ارسال رایگان

گینر(Gainer)

    لطفا چند لحظه صبر کنید ...
    پودر مس ویت ویتاپی | 2600 گرمی | 11 سروینگ
    15%
    پودر مس ویت ویتاپی | 2600 گرمی | 11 سروینگ1,599,0001,359,150 تومان
    پودر گینر استلا نوتریشن | 3100 گرم
    10%
    پودر گینر استلا نوتریشن | 3100 گرم1,661,3001,495,170 تومان
    پودر مس گینر استلا نوتریشن | 3000 گرمی
    10%
    پودر مس گینر استلا نوتریشن | 3000 گرمی1,881,4001,693,260 تومان
    گینر 3000 گرمی رانتک | 18 سروینگ
    15%
    گینر 3000 گرمی رانتک | 18 سروینگ1,640,7001,394,595 تومان
    تاپ گینر فارماتک | 4540 گرم | 34 سروینگ
    20%
    تاپ گینر فارماتک | 4540 گرم | 34 سروینگ2,295,0001,836,000 تومان
    گین ویت ویتاپی | 2600 گرمی | 14 سروینگ
    35%
    گین ویت ویتاپی | 2600 گرمی | 14 سروینگ1,426,000926,900 تومان
    پودر مس ژن استار | 3000 گرمی | 13 سروینگ
    18%
    پودر مس ژن استار | 3000 گرمی | 13 سروینگ2,366,0001,940,120 تومان

    اگر با ورزش کردن به‌جای عضله‌سازی، درحال لاغرشدن هستید به این معناست که انرژی مورد نیازتان از ذخایر بدن مصرف می‌شود و نیاز به  خرید گینر به قیمت روز دارید. در ادامه به تمام سوالاتتان درباره مصرف گینر و عوارض‌ احتمالی آن پاسخ می‌دهیم.

     

    راهنمای خرید مکمل بدنسازی ۲۰۲۳

    جامع‌ترین راهنمای خرید مکمل بدنسازی را در سرمه دان بخوانید:

    راهنمای خرید مکمل (برای مبتدی تا حرفه‌ای)

     

     

    گینر چیست؟

    گینر (Gainer) یک مکمل ورزشی‌‌ است که باعث افزایش بافت عضلانی و در نهایت وزن‌گیری می‌شود. پودر گینر کالری بالایی دارد و راندمان ورزشی شما را در باشگاه افزایش می‌دهد. همچنین با تأمین ویتامین‌ها و پروتئین‌های موردنیاز بدن، احساس خستگی ناشی از تمرین‌های سخت را به تأخیر می‌اندازد.

    گینر چیست؟ راهنمای خرید بدنسازان

    تمام مزایا و معایب گینر را در سرمه دان بخوانید:

    گینر چیست؟ (انواع و نحوه مصرف)

    فرق گینر با پروتئین وی

    در ترکیب مکمل گینر، کربوهیدرات نسبت ‌به پروتئین بیشتر است و درصد قابل‌قبولی چربی برای افزایش وزن سریع و حجم‌دهی به عضله در آن وجود دارد. اما پروتئین وی همانطور که از نامش پیداست تنها شامل پروتئین (از شیر گرفته‌شده) با درصد خلوص‌های متفاوت است و با ثابت نگه‌داشتن تقریبی وزن، باعث عضله سازی می‌شود.

     

    تفاوت پروتئین وی و گینر

    درباره تفاوت گینر با پروتئین وی در سرمه دان بیشتر بخوانید:

    تفاوت گینر با پروتئین وی چیست؟

    قیمت گینر

    قیمت انواع گینر در داروخانه اینترنتی سرمه دان در بازه قیمتی ۷۰۰ هزار تا ۶ میلیون تومان است.

    لیست قیمت گینر در داروخانه سرمه دان

    لیست قیمت گینر در داروخانه آنلاین سرمه‌دان به روز است. شما می‌توانید در این صفحه قیمت گینر داروخانه ای اصل را مشاهده و بدون نیاز به استعلامِ قیمت، سفارش خود را تکمیل کنید.

    عوامل موثر در قیمت گینر Gainer

    قیمت گینر به عوامل زیر بستگی دارد. حتما قبل از خرید به مشخصات زیر که روی هر محصول درج شده دقت کنید:

    • برند: کارن، الیمپ، فانتوم و ...
    • نوع ترکیبات: میزان پروتئین، کربوهیدرات و آمینواسید و ...
    • تعداد سروینگ‌های درج شده روی قوطی گینر: یعنی در قوطی چند پیمانه پودر گینر وجود دارد.

    قیمت گینر خارجی و ایرانی چه تفاوتی دارد؟

    قیمت گینر ایرانی از گینر خارجی، کمتر است و از آنجایی که با توجه به شرایط تغذیه ایرانی‌ها ساخته شده، معمولاً گزینه مناسب تری می باشد.

    خرید گینر (Gainer)

    هنگام خرید گینر باید به ترکیبات، طعم و قیمت گینر توجه کنید. در ادامه به تمام سوالات مخاطبان در این باره پاسخ می‌دهیم:

    خرید گینر از داروخانه بهتر است یا بازار؟

    گرفتن مجوزهای بهداشتی باعث شده تا قیمت گینر داروخانه ای کمی بیشتر از گینرهای بازاری باشد. اما از طرفی برندهای تقلبی، گینرهای دست ساز و غیر بهداشتی زیادی نیز در بازار هستند که امکان دارد با خریدِ ناآگاهانه، نه تنها از مصرف مکمل نتیجه نگیرید بلکه سلامتی خود را نیز به خطر بیاندازید.

    بنابراین اگر دغدغه خرید گینر اصل و البته سلامتی و نتیجه گرفتن دارید بهتر است با کمی هزینه بیشتر، گینر اصل و مطمئن را از داروخانه‌های معتبر تهیه نمایید.

     

     

    در داروخانه دکتر طهماسبی (سرمه دان) تمام مکمل های ورزشی از جمله گینر اصل هستند و با مجوز وزارت بهداشت در اختیار ورزشکاران محترم قرار میگیرند.

     

    گینر افزایش وزن و حجم

    خوردن گینر باعث افزایش وزن و کمک به عضله‌سازی در زمان کوتاه می‌شود.

    داروخانه های آنلاین معتبر برای فروش گینر، چه مشخصاتی دارند؟

    در این بخش ویژگی هایی را که مشخص می‌کند سایت خرید گینر معتبر است ذکر می‌کنیم. از آنجایی که مکمل های ورزشی مانند گینر به‌طور مستقیم روی سلامت کلیه، قلب و ... اثر می‌گذارند، بسیار مهم است که در خرید اینترنتی گینر به اعتبار وب سایت دقت کنید.

    سایت داروخانه انلاین گینر زمانی قابل اطمینان است که:

    • مشاور تغذیه و پزشک داشته باشد.
    • مستندات مربوط به «تاییدیه وزارت بهداشت» را ارائه دهد.
    • به صورت آنلاین یا تلفنی در برابر سوالات شما پاسخگو باشد.
    • در خرید اینترنتی مکمل گینر یا سایر محصولات، مرسوله از سمت مشتری قابل رهگیری باشد.
    • آدرس صفحه پرداخت با نشانی: https://.... shaparak.ir مطابقت داشته باشد.

     خرید اینترنتی گینر از سرمه دان

    داروخانه دکتر طهماسبی با نام تجاری سرمه دان از سال ۱۳۹۶ فعالیت خود را آغاز کرده است و جزو اولین داروخانه های آنلاین کشور می‌باشد. داروخانه اینترنتی سرمه دان علاوه‌بر فروش دارو، در زمینه فروش مکمل‌های غذایی، مکمل‌های ورزشی، محصولات آرایشی بهداشتی و مراقبت پوست و مو، به‌صورت تخصصی فعالیت دارد.

    در ادامه به سوالات رایج شما درباره خرید از فروشگاه سرمه دان پاسخ می‌دهیم:

    ۱. برای خرید حضوری از سرمه دان به چه آدرسی برویم؟

    برای خرید مکمل گینر در اسلامشهرِ تهران می‌توانید به نشانی زیر مراجعه کنید:

    ادرس داروخانه دکتر طهماسبی در تهران: اسلامشهر - میدان باغ نرده - داروخانه دکتر طهماسبی (شنبه تا پنچشنبه 9:00 تا 20:00 )

    ۲. گینر اصل را چطور تشخیص دهیم؟

    برای مطمئن شدن از اصل‌بودن گینر کافی‌ است شماره ۱۶ رقمی مخفی (روی لیبل زرد رنگ وزارت بهداشت) را بعد از خراشیدن چسب خاکستری روی آن، به یکی از ۳ روش زیر ارسال کنید و اصالت کالا را استعلام بگیرید:

    روش اول:

    کد ۱۶ رقمی را به شماره ۲۰۰۰۸۸۲۲ اس ام اس کنید و منتظر نتیجه استعلام بمانید.

    روش دوم:

    کد مخفی را به تلفن گویای ۶۱۸۵-۰۲۱ اعلام کنید.

    روش سوم:

    با مراجعه به بخش استعلام سایت وزارت بهداشت و وارد کردن کد ۱۶ رقمی از اصالت کالا مطمئن بشوید.

    ۳. آیا گینرهای سرمه دان دارای لیبل وزارت بهداشت هستند؟

    • تمام محصولات و مکمل‌های ورزشی که در داروخانه دکتر طهماسبی (وب سایت سرمه دان) به ‌فروش می‌رسند دارای لیبل وزارت بهداشت هستند. همچنین توضیحات کامل درباره تاریخ انقضا، دوز، زمان و نحوه مصرف هر محصول روی آن نوشته شده است.

    طریقه مصرف گینر 

    دستور عمومیِ نحوه مصرف گینر همراه با ورزش به صورت زیر است:

    مقدار مصرف گینر در هر وعده

    یک الی ۲ پیمانه (سروینگ) از پودر را که حدودا ۳۵ الی ۷۰ گرم است در ۲۵۰ میلی لیتر (معادل یک لیوان) نوشیدنی مورد علاقه خود (آب، شیر، آبمیوه و …) حل کنید.

    بهترین زمان برای مصرف گینر

     ۳ الی ۴ بار در روزهای تمرین مصرف کنید.

    اگر باشگاه نمی‌روید، به‌جای اینکه دنبال طریقه مصرف گینر بدون ورزشباشید، از شربت‌ها و قرص‌های اشتها آور استفاده کنید زیرا اکثر مکمل‌ها، بدون ورزش توصیه نمی‌شوند.

    مزایای گینر

    کمک به تأمین کالری موردنیاز و افزایش سرعت در انجام تمرین‌های ورزشی، مهم‌ترین مزایای خوردن گینر است. همچنین مصرف گینر می‌تواند گلیکوژن (ذخایر گلوکز و کربوهیدرات‌ِ ماهیچه‌ها، کبد و مغز) از دست‌رفته در طول ورزش را احیاء کند.

    عوارض گینر تاریخ گذشته و دست ساز

    گینرهای تقلبی یا تاریخ گذشته باعث افزایش سطح چربی خون، مشکلات گوارشی، بروز حساسیت و اگزمای پوستی می‌شوند اما اگر گینر اصل را با دوز مناسب مصرف کنید، سلامتی‌تان به خطر نمی‌افتد.

    آیا گینر با داروهای دیگر تداخل دارد؟

    تداخل دارویی گینر تنها زمانی ا‌ست که با مکمل‌های BCAA و آمینوهای ایزوله استفاده شود. استفاده همزمان این مکمل‌ها در کنار یکدیگر خطری برای سلامتی ندارد فقط اثر یکدیگر را کاهش خواهند داد.

     

    بهترین مارک گینر برای افزایش وزن چیست؟

    دوبیس، ژن استار، دکتر سان، کارن و فانتوم نوتریشن بهترین برند های گینر در ایران هستند اما اگر طرفدار خرید محصولات خارجی هستید بهتر است به گینرهای اُلیمپ، ویوا پاور، فیرینگ و BSN نگاهی بیندازید.

    بهترین گینر

    درباره بهترین گینرهای خارجی و ایرانی در سرمه دان بخوانید:

     ۶ مدل از بهترین مارک های گینر

     

    گینر دوبیس

    دوبیس (Doobis) یکی از بهترین گینرهای ایرانی‌‌ است که اهمیت خاصی به بالابردن کیفیت محصولاتش می‌دهد و بخش کنترل کیفی دقیقی دارد. دوبیس موفق به اخذ تمامی ایزوها و استانداردهای بین‌المللی لازم شده است.

     

    گینر پرو کمپلکس دوبیس شکلاتی

    گینر ۳ کیلویی دوبیس با طعم شکلاتی را از سرمه دان بخرید:

    قیمت گینر ۳ کیلویی دوبیس

    گینر اُلیمپ

    اُلیمپ (Olimp) یک شرکت لهستانی‌ است که گینرهایش مخلوط غلیظی از پودرهای کربوهیدرات و پروتئین می‌باشد. از مهم‌ترین مشخصات گینر الیمپ، بازسازی سریع ذخایر انرژی‌‌ و سرعت عضله‌سازی بالاست که باعث شده این مکمل در تمرین‌های فشرده بدنی مصرف ‌شود.

    پودر گین بولیک 6000 الیمپ 6800 گرم

    پودر گینر گین بولیک 6000 الیمپ با حجم ۶۸ سروینگ و بسته‌بندی کیسه‌ای با طعم شکلاتی

     

    گینر ژن استار

    ژن استار (Genestar) بهترین مارک گینر داروخانه ای در ایران است که از مواد اولیه وارداتی برای تولید گینرهایش استفاده می‌کند. گینر های ژن استار چربی بالایی دارند و برای افزایش حجم عضله موثر هستند.

    گینر ژن استار 3000 گرمی

    گینر ژن استار ۳ کیلویی ژن استار را با لیبل وزرات بهداشت از سرمه دان بخرید: 

    قیمت گینر ژن استار 3000 گرمی

     

    فانتوم نوتریشن

    گینر فانتوم نوتریشن (Phantom Nutrition) یکی از بهترین مارک های ایرانی مکمل برای ریکاوری پس از تمرین محسوب می‌شود. تنوع طعم و مزه از ویژگی‌های گینر فانتوم به‌حساب می‌آید.

    گینر فانتوم نوتریشن 6800 گرمی

    گینر 7 کیلویی و به‌صرفه فانتوم را از سرمه دان بخرید:

    قیمت گینر فانتوم نوتریشن 6800 گرمی

    سوالات متداول

    ۱. آیا گینر باعث جوش میشود؟

    در برخی افراد که بهترین زمان مصرف گینر و دوز آن را رعایت نمی‌کنند و بدون انجام ورزش مستمر، مکمل مصرف می‌کنند؛ ممکن است باعث جوش و آکنه های پوستی شود.

    ۲. آیا مصرف همزمان گینر و پروتئین وی مشکلی ایجاد می‌کند؟

    تقریبا بله، اگر مشکل کاهش وزن دارید، مصرف همزمان پروتئین وی و گینر باعث اختلال در روند وزن‌گیری‌تان می‌شود. پس بهتر است تا زمانی‌که به وزن مطلوب نرسیده‌اید، مکمل گینر را به‌تنهایی مصرف کنید و بعد از آن با مشورت مربی مصرف پروتئین وی را آغاز کنید.

     

    مصرف همزمان گینر و پروتئین وی

    تمام نکات مصرف همزمان گینر و پروتئین وی را در مقاله زیر از سرمه دان بخوانید:

    مصرف همزمان گینر و پروتئین وی

    جمع بندی

    در این مطلب خواندیم:

    • مکمل گینر از نظر ترکیبات و هدف از مصرف، با پروتئین وی متفاوت است.
    • قیمت گینر براساس تعداد سروینگ‌ها، نوع ترکیبات و برند تولیدکننده تعیین می‌شود و اکنون (تابستان ۱۴۰۲) در داروخانه اینترنتی سرمه دان در بازه قیمتی ۷۰۰ هزار تا ۶ میلیون تومان است.
    • قیمت بهترین مارک های گینر خارجی، بیشتر از انواع ایرانی ا‌ست. ولی گینرهای ایرانی با شرایط تغذیه‌ای ایرانی‌ها تطبیق بیشتری دارند.
    • اصل و با مجوز وزارت بهداشت بودن، مهمترین نکات هنگام خرید گینر هستند.
    • تمامی محصولات داروخانه آنلاین سرمه دان دارای لیبل وزارت بهداشت، شناسه اصالت کالا و تاریخ انقضای به روز هستند.
    • اگر دنبال وزن گیری سریع هستید؛ به میزان فعالیت ورزشی، مقدار و زمان مصرف گینر توجه کنید.
    • دوبیس، ژن استار، دکتر سان، کارن و فانتوم نوتریشن بهترین مارک گینر از نظر کاربران ایرانی و گینرهای اُلیمپ، ویوا پاور، فیرینگ و BSN از بهترین برند های گینر خارجی هستند.

     

    انتخاب مناسب‌ترین مکمل برای هر فرد نیاز به تخصص دارد،

    مشاوره رایگان خرید گینر :

    ۰۲۱-۹۱۰۰۵۸۴۸

     



    فیلترسازی نتایج
    از 0 تا 0 تومان
    وضعیت :
    برند :
    در حال لود ...
    پشتیبانی واتس اپ
    مشاوره تغذیه و مکملمشاوره پوست و مومشاور خرید و پیگیری سفارش