Kalleh Pro Gainer 1800 gr
گینر 1800 گرم کاله پرو یک مکمل ورزشی تخصصی حاوی پروتئین وی کنسانتره، کربوهیدرات از نوع مالتودکسترین و مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی است که با نسبت کربوهیدرات به پروتئین ۳ به ۱ برای کمک به افزایش وزن، حجم عضلانی، تامین انرژی و بهبود ریکاوری طراحی شده است.
| ترکیبات | نام لاتین | مقدار | % نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| چربی کل | Total Fat | 1.5g | 2% |
| اسید چرب اشباع شده | Saturated Fat | 0.9g | 5% |
| اسید چرب ترانس | Trans Fatty Acids | 0g | * |
| کلسترول | Cholesterol | 75mg | 25% |
| سدیم | Sodium | 60mg | 3% |
| کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate | 84g | 31% |
| فیبر غذایی | Dietary Fiber | 0g | 0% |
| شکر | Sugar | 0g | * |
| شکر افزوده | Includes Added Sugars | 0g | 0% |
| پروتئین | Protein | 27g | 54% |
| ویتامین D | Vitamin D | 170IU | 20% |
| کلسیم | Calcium | 600mg | 45% |
| پتاسیم | Potassium | 198mg | 4% |
| ویتامین A | Vitamin A | 2162IU | 70% |
| ویتامین C | Vitamin C | 26.7mg | 30% |
| ویتامین E | Vitamin E | 10.8IU | 50% |
| تیامین | Thiamin | 0.57mg | 50% |
| ریبوفلاوین | Riboflavin | 0.69mg | 50% |
| نیاسین | Niacin | 8.13mg | 50% |
| ویتامین B6 | Vitamin B6 | 0.9mg | 50% |
| فولیک اسید | Folic Acid | 111mcg | 28% |
| ویتامین B12 | Vitamin B12 | 2.76mcg | 110% |
| بیوتین | Biotin | 120mcg | 400% |
| پانتوتنیک اسید | Pantothenic Acid | 3.96mg | 80% |
| منیزیم | Magnesium | 98.8mg | 25% |
* درصد نیاز روزانه از سوی شرکت سازنده مشخص نشده است.
مقادیر ترکیبات بر اساس ۳ پیمانه، معادل ۱۲۰ گرم، درج شده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / mcg = میکروگرم / IU = واحد بینالمللی
گینر 1800 گرم کاله پرو با ترکیب کربوهیدرات، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی، به تامین کالری مورد نیاز بدن در دورههای افزایش وزن و حجمگیری کمک میکند. هر سروینگ این محصول شامل ۸۴ گرم کربوهیدرات، ۲۷ گرم پروتئین و حدود ۴۶۰ کیلوکالری انرژی است و میتواند برای ورزشکارانی که دریافت کالری کافی از رژیم غذایی روزانه برایشان دشوار است، گزینهای کاربردی باشد.
کربوهیدرات موجود در این محصول از نوع مالتودکسترین است و به تامین انرژی و بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلانی پس از تمرین کمک میکند. پروتئین وی کنسانتره نیز منبعی باکیفیت برای تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز عضلات است و در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه کافی، از رشد و ترمیم بافت عضلانی حمایت میکند.
وجود ویتامینهای گروه B، ویتامینهای A، C، D، E و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم نیز به حفظ متابولیسم طبیعی بدن، عملکرد عضلات، سیستم ایمنی و سلامت عمومی کمک میکند.
مقدار مصرف دقیق این محصول باید بر اساس نیاز کالری، وزن، هدف تمرینی و برنامه غذایی فرد توسط پزشک، داروساز، متخصص تغذیه یا مربی آگاه تعیین شود.
طبق پیشنهاد مصرف عمومی، روزانه ۳ پیمانه، معادل ۱۲۰ گرم، از گینر 1800 کاله پرو قابل مصرف است. برای آمادهسازی، مقدار مورد نظر را در آب یا شیر حل کرده و میل کنید.
در روزهای تمرین، میتوان مقدار مصرف روزانه را در دو وعده تقسیم کرد؛ بخشی از آن حدود ۲ ساعت قبل از تمرین و بخش دیگر بلافاصله تا حداکثر ۱ ساعت پس از تمرین مصرف شود.
در روزهای غیرتمرین، مصرف محصول میتواند بهصورت تقسیمشده پس از وعدههای غذایی اصلی یا طبق برنامه تغذیهای انجام شود.
بهترین زمان مصرف گینر 1800 گرم کاله پرو به هدف فرد بستگی دارد. در روزهای تمرین، مصرف بخشی از گینر پیش از تمرین میتواند به تامین انرژی کمک کند و مصرف آن پس از تمرین نیز برای بازسازی ذخایر گلیکوژن و حمایت از ریکاوری عضلات مناسب است.
در افرادی که هدف اصلی آنها افزایش وزن است، تقسیم مصرف گینر بین وعدههای غذایی یا پس از وعدههای اصلی میتواند به افزایش کالری دریافتی روزانه کمک کند؛ البته باید از جایگزین کردن کامل وعدههای غذایی اصلی با گینر خودداری شود.
گینر 1800 گرم کاله پرو در صورت مصرف متناسب با نیاز بدن، معمولاً قابل تحمل است؛ با این حال مصرف بیش از حد یا مصرف بدون توجه به برنامه غذایی میتواند باعث نفخ، دلدرد، احساس سنگینی، تهوع، اسهال یا کاهش اشتها شود.
به دلیل کالری بالای این نوع مکملها، مصرف بیش از نیاز بدن ممکن است به افزایش چربی بدن بهجای افزایش توده عضلانی منجر شود. برای نتیجه بهتر، مصرف گینر باید در کنار تمرین مقاومتی، رژیم غذایی مناسب و پایش منظم وزن و ترکیب بدنی انجام شود.
این محصول مکمل غذایی ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد. مصرف آن باید همراه رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرینی اصولی باشد.
برای خرید و اطلاع از قیمت گینر 1800 گرم کاله پرو میتوانید از طریق داروخانه آنلاین سرمهدان اقدام کنید. تمامی قیمتها در داروخانه سرمهدان بهروز هستند.
این محصول برای کمک به افزایش وزن، افزایش کالری دریافتی، حمایت از رشد عضلانی، تامین انرژی تمرینی و بهبود ریکاوری پس از ورزش استفاده میشود.
مقدار مصرف عمومی روزانه ۳ پیمانه، معادل ۱۲۰ گرم، است که میتوان آن را در آب یا شیر حل کرد. مقدار دقیق مصرف بهتر است بر اساس نیاز کالری و هدف تمرینی تنظیم شود.
در روزهای تمرین، مصرف بخشی از گینر حدود ۲ ساعت پیش از تمرین و بخش دیگر تا حداکثر ۱ ساعت پس از تمرین مناسب است. در روزهای غیرتمرین میتوان آن را بین وعدهها یا پس از وعدههای غذایی مصرف کرد.
اگر گینر بیش از نیاز کالری بدن مصرف شود یا با تمرین مناسب همراه نباشد، ممکن است بخشی از افزایش وزن بهصورت چربی باشد. مصرف اصولی و تنظیمشده به افزایش وزن سالمتر کمک میکند.
تجربهتان از گینر 1800 گرم کاله پرو را در نظرات سرمهدان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همینجا بپرسید.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| شرکت سازنده : | سولیکو کاله |
| گروه : | گینر |
| نوع محصول : | پودری |
| وزن : | 1800 گرم |
| تعداد سروینگ : | 15 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 120 گرم 3 سکوپ |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
