پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرمی اسپرت مدیکال | 60 سروینگ

پودر کراتین مونوهیدرات اسپرت مدیکال ۳۰۰ گرمی

کراتین 300 گرمی اسپرت مدیکال یک مکمل ورزشی بسیار مناسب برای همه کسانی است که تمرینات قدرتمندتری نیاز دارند.

مکمل کراتین اسپرت مدیکال یکی از بهترین کراتین بدنسازی که جایگزین ذخایر کراتین بدن شده و به بهبود عملکرد عضلات در حین تمرینات سخت کمک می کند.

کراتین شرکت اسپرت مدیکال مکمل خوبی برای افزایش وزن است و برای ورزشکارانی که به دنبال بالا بردن حجم عضلات بدن خود هستند بسیار مناسب است.

پودر کراتین مونوهیدرات اسپرت مدیکال در بسته بندی ۳۰۰ گرمی ساخت شرکت امید مکمل سلامت بوده و توزیع می گردد.

ترکیبات کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرمی اسپورت مدیکال

به ازای ۵ گرم

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

نحوه نگهداری پودر کراتین

در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

مزایا و کاربرد پودر کراتین اسپرت مدیکال 300 گرم

اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:

بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.

نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.

عوارض کراتین مونوهیدرات اسپرت مدیکال

تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

عوارض جانبی شایع میتواند شامل موارد زیر باشد: حالت تهوع، معده درد، اسهال، گرفتگی عضلات، افزایش وزن

این لیست همه عوارض جانبی کراتین را در بر نمی گیرد، بروز هرگونه عوارض جانبی غیر منتظره را به پزشک خود اطلاع دهید.

هنگام استفاده از پودر کراتین باید از چه چیزهایی پرهیز کنم؟

درطول مصرف کراتین نباید از محصولات حاوی کافئین (مانند قهوه و چای) و یا مواد گیاهی محرک (مانند افدرا) استفاده کنید. ترکیب این مواد با یکدیگر میتواند سبب افزایش خطر بروز حمله قلبی و یا بیماری های جدی شود.

مراقب باشید در طول تمرین دچار گرما زدگی یا کم آبی نشوید.

پودر کراتین در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود.

تداخل دارویی کراتین

در صورت مصرف داروهای دیگر به مربی یا متخصص تغذیه اطلاع رسانی نمایید.

چه کسانی نباید پودر کراتین را مصرف کنند؟

در صورت ابتلا به مشکلات کبدی و کلیوی از مصرف آن خودداری شود.

افراد زیر ۱۸ سال استفاده نکنند.

قیمت و خرید مکمل کراتین اسپرت مدیکال (اینترنتی و حضوری)

برای خرید و اطلاع از قیمت پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرمی اسپرت مدیکال به صورت به روز به بالای همین صفحه مراجعه فرمایید. تمامی قیمت ها در داروخانه سرمه دان به روز هستند.
 
داروخانه آنلاین سرمه دان با رعایت کامل استانداردهای فروش و تعهد به حفظ حقوق مشتریان، تجربه خریدی امن و آسوده را برای شما فراهم می‌کند. 
 
کارشناسان مجرب و متخصص ما در تیم علمی سرمه دان، آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما در انتخاب محصول مناسب هستند. شما می‌توانید قبل از ثبت سفارش، از طریق تماس تلفنی یا مشاوره آنلاین با ما در ارتباط باشید و از راهنمایی‌های کارشناسان ما بهره‌مند شوید. 
 
علاوه بر این، پس از ثبت سفارش و تکمیل فرآیند خرید، می‌توانید وضعیت مرسوله سفارشی خود را از طریق تیم پشتیبانی پیگیری کنید. 
 
سرمه دان در تمام مراحل خرید، از انتخاب محصول تا دریافت آن، در کنار شما خواهد بود و شما را یاری خواهد کرد. 

سوالات متداول پودر کراتین مونوهیدرات

آیا پودر کراتین واقعاً تأثیرگذار در افزایش قدرت و عضله است؟

- بله، مطالعات نشان داده‌اند که مصرف پودر کراتین مونوهیدرات می‌تواند بهبود قابل توجهی در قدرت و استحکام عضلات داشته باشد، به ویژه در ورزش‌هایی که نیاز به انرژی فوری دارند مانند بدن‌سازی یا وزنه‌برداری.

 آیا مصرف پودر کراتین مخاطره‌آمیز است؟

- در مقادیر استاندارد و با رعایت دستورالعمل‌های استفاده، مصرف پودر کراتین مونوهیدرات به طور کلی ایمن است. با این حال، برخی افراد ممکن است به عوارض جانبی نظیر نفخ، اسهال یا درد معده رنج ببرند. همچنین، برخی از افراد با مشکلات کلیوی یا دیگر شرایط پزشکی خاص ممکن است از مصرف آن خودداری کنند.

چه افرادی مناسب برای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات هستند؟

- مصرف پودر کراتین مونوهیدرات معمولاً در ورزش‌هایی با انرژی بالا و تکراری مانند بدن‌سازی، وزنه‌برداری، فوتبال و راگبی توصیه می‌شود. همچنین، افرادی که به دنبال افزایش قدرت و استحکام عضلات خود هستند می‌توانند از آن استفاده کنند.

آیا پودر کراتین مونوهیدرات برای همه مناسب است؟

- عموماً بله، اما برخی افراد ممکن است به دلیل شرایط پزشکی خاص یا داروهایی که مصرف می‌کنند،از پودر کراتین مونوهیدرات استفاده نکنند. پیش از شروع مصرف همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

در صورت هر گونه ابهام و یا نیاز به راهنمایی میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.