5%
QNT Creatine Monohydrate powder 300 gr
کراتین مونوهیدرات 100% پیور کیو ان تی یک کراتین بسیار باکیفیت است که اغلب می توانید قبل و بعد از اتمام تمرینات ورزشی به همراه سایر مکمل های ورزشی همچون پروتئین وی میل کنید. تحقیقات گسترده نشان داده است کراتین مونوهیدرات یک ماده طبیعی است که در بدن به کراتین فسفات تبدیل شده و به ساخت ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک می کند. ATP انرژی انقباضات عضلانی را فراهم می کند.
- موثر در بهبود قدرت و مقاومت بدنی
- افزایش دهنده قدرت، انرژی و توان بدنی
- افزایش دهنده روند رشد عضلانی
- جایگزین کننده ذخیره های کراتینی در بد
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
Creatine Monohydrate | 6 گرم | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
در مرحله بارگیری کراتین 5 گرم 4 بار در روز به مدت 5 روز مصرف کنید. با حفظ سطح کراتین ، 5 گرم یک بار در روز مصرف کنید. می توانید پودر را به آب میوه یا آب غنی از کربوهیدرات های ساده اضافه کنید.
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.
کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی هست که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌شود. کراتین نقش اساسی در متابولیسم و عملکرد عضلات دارد. کراتین علاوه بر تولید انرژی، عملکرد سلولهای عضلانی را به روش‌های دیگر نیز بهبود می‌بخشد. به طور مثال موجب افزایش مقدار آب سلولهای عضلانی می‌شود که به عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته می‌شود. کراتین سبب کاهش تحلیل عضلانی شده و فرد می‌تواند عضلات خود را در حین ورزش حفظ کند. یکی دیگر از مزایای استفاده طولانی مدت از این مکمل، توانایی انجام تمرینات با تکرارهای بیشتر و یا سنگین تر، وزنه برداری و … است. شواهد علمی و تحقیقات نشان می‌دهد که کراتین موثرترین مکمل جهت عضله سازی است
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| شرکت سازنده : | QNT بلژیک |
| گروه : | عضله ساز |
| نوع محصول : | پودری |
| وزن : | 300 گرم |
| تعداد سروینگ : | 50 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 6 گرم |
| محدودیت سنی : | بالای 18 سال |
| جنسیت مصرف کننده : | آقایان-بانوان |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
| کد بهداشتی(UID) : | 22802000517753412323 |
