پودر کراتین NP نوتریشن پلاس | 300 گرمی

پودر کراتین نوتریشن پلاس

کراتین نوتریشن پلاس (CREATINE NP) یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی در بین بدنسازان و ورزشکاران است. کراتین پرو نوتریشن پلاس به افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلات کمک می‌کند و می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندامتان کمک کند.

جدول ترکیبات کراتین پرو نوتریشن پلاس (به ازای ۱ پيمانه ۵ گرم)

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

پودر کراتین نوتریشن پلاس چیست

کراتین نوتریشن پلاس به عنوان یک مکمل موثر در افزایش قدرت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم سلول‌های عضلانی شناخته می‌شود. پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس حاوی کراتین مونوهیدرات، نوعی کراتین است که به طور طبیعی در عضلات یافت می شود. کراتین مونوهیدرات np به بدن شما کمک می کند تا آدنوزین تری فسفات (ATP) را که منبع اصلی انرژی سلول های شما است، تولید کند. مصرف منظم کراتین np به همراه تمرینات متنوع و مناسب، می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا به اهداف ورزشی خود نزدیک‌تر شوند و عملکرد بهتری را برای خود تجربه کنند. کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس می تواند به کاهش درد عضلات و خستگی پس از تمرین کمک کند، که به شما امکان می دهد سریعتر ریکاوری شوید و به تمرینات خود بازگردید. پودر کراتین نوتریشن پلاس، با بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی، تحت پروانه ساخت شرکت ویستا رادین آپادانا عرضه می‌شود. این محصول توسط شرکت زاویه دارویی طب آریانا بسته‌بندی می‌شود.

ویژگی های پودر کراتین نوتریشن پلاس

افزایش قدرت و توان عضلات: کراتین به افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات کمک می‌کند، که منبع اصلی انرژی برای انقباض عضلات در طول تمرینات با شدت بالا است. این امر می‌تواند منجر به افزایش قدرت و توان عضلات شما شود.

افزایش حجم عضلات:کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس همچنین می‌تواند به افزایش حجم عضلات با تحریک سنتز پروتئین کمک کند.

بهبود ریکاوری: کراتین می‌تواند به کاهش درد عضلات و خستگی پس از تمرین کمک کند، که به شما امکان می‌دهد سریع‌تر ریکاوری شوید و به تمرینات بعدی خود بازگردید.

افزایش عملکرد ورزشی: مکمل کراتین np می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی شما در فعالیت‌هایی مانند وزنه‌برداری، دویدن و شنا کمک کند.

۱۰۰% کراتین مونوهیدرات: کراتین پرو نوتریشن پلاس حاوی خالص ترین نوع کراتین، یعنی کراتین مونوهیدرات است که به طور علمی برای افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلات اثبات شده است.

کیفیت بالا: کراتین نوتریشن پلاس از مواد اولیه با کیفیت بالا و تحت نظارت دقیق تولید می شود تا از عاری بودن از ناخالصی و آلاینده ها اطمینان حاصل شود.

بدون مواد افزودنی: پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس هیچگونه مواد افزودنی، طعم دهنده یا رنگ دهنده مصنوعی ندارد و برای افرادی که به دنبال مکمل کراتین ساده و بدون مواد اضافی هستند، ایده آل است.

روش مصرف پودر کراتین نوتریشن پلاس

دوره بارگیری: برای دوره بارگیری، هر روز یک پیمانه (۵ گرم) از پودر کراتین نوتریشن پلاس را در چهار وعده مختلف (به مجموع ۲۰ گرم) به همراه آب میل کنید. این دوره طی ۴ الی ۵ روز اول از مصرف شروع می‌شود.

دوره نگهداری: پس از دوره بارگیری، هر روز یک پیمانه (۵ گرم) از پودر کراتین نوتریشن پلاس را در دو وعده مختلف (به مجموع ۱۰ گرم) به همراه آب میل کنید. این دوره در طول روز ادامه می‌یابد تا به عنوان یک دوره نگهداری برای حفظ نتایج بهترین عملکرد ورزشی خود ادامه دهید.

نکته بسیار مهم: برای هر گرم از کراتین NP، توصیه می‌شود ۴۰۰ میلی‌لیتر مایعات مصرف کنید. حداکثر مصرف محصول در یک روز باید ۱۰ گرم باشد. از مصرف بیش از این مقدار پودر در یک روز پرهیز کنید. حین مصرف کراتین، حداقل ۸ لیوان آب را در طول روز بنوشید تا بهترین نتیجه ممکن را بدست آورید.

شرایط نگهداری کراتین NP

در جای خشک، خنک (دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد)، دور از نور و رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض جانبی پودر کراتین نوتریشن پلاس

عوارض جانبی کراتین برند np معمولاً خفیف و موقتی هستند و ممکن است شامل افزایش وزن آب، نفخ، اسهال و گرفتگی عضلات شکمی باشند.

موارد منع مصرف

مکمل کراتین در افرادی که نارسایی کلیوی و اختلالات کلیوی مانند سندرم نفروتیک دارند منع مصرف دارد.

برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار، مادران شیرده و افراد مبتلا به دیابت مصرف این مکمل توصیه نمی شود.

کراتین می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی مضر باشد. اگر بیماری کبدی دارید، قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید.

کراتین می تواند بر سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیر بگذارد. اگر دیابت دارید، قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید.

این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.

تداخلات دارویی

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): NSAID ها می توانند عملکرد کلیه را مختل کنند و در صورت مصرف همزمان با کراتین، خطر آسیب کلیه را افزایش دهند.

دیورتیک ها: دیورتیک ها می توانند باعث کم آبی بدن شوند و در صورت مصرف همزمان با کراتین، می توانند اثر کراتین را کاهش دهند.

آنتی بیوتیک ها: برخی از آنتی بیوتیک ها می توانند با جذب کراتین در بدن تداخل داشته باشند.

قیمت پودر کراتین نوتریشن پلاس (حضوری و اینترنتی)

برای خرید و اطلاع از قیمت کراتین np به بالای همین صفحه مراجعه فرمایید. تمامی قیمت ها در داروخانه سرمه دان به روز هستند.

داروخانه آنلاین سرمه دان با رعایت کامل استانداردهای فروش و تعهد به حفظ حقوق مشتریان، تجربه خریدی امن و آسوده را برای شما فراهم می‌کند.

کارشناسان مجرب و متخصص ما در تیم علمی سرمه دان، آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما در انتخاب محصول مناسب هستند. شما می‌توانید قبل از ثبت سفارش، از طریق تماس تلفنی یا مشاوره آنلاین با ما در ارتباط باشید و از راهنمایی‌های کارشناسان ما بهره‌مند شوید.

علاوه بر این، پس از ثبت سفارش و تکمیل فرآیند خرید، می‌توانید وضعیت مرسوله سفارشی خود را از طریق تیم پشتیبانی پیگیری کنید.

سرمه دان در تمام مراحل خرید، از انتخاب محصول تا دریافت آن، در کنار شما خواهد بود و شما را یاری خواهد کرد.

سوالات متداول درباره پودر کراتین NP نوتریشن پلاس 300 گرمی

آیا کراتین نوتریشن پلاس باعث ریزش مو می شود؟

هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه کراتین باعث ریزش مو می شود وجود ندارد.

آیا کراتین NP برای زنان بی خطر است؟

بله، کراتین برای زنان نیز بی خطر است. با این حال، زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند.

چه کسانی می توانند از پودر کراتین نوتریشن پلاس استفاده کنند؟

ورزشکاران در تمام رشته های ورزشی

افراد به دنبال افزایش قدرت و حجم عضلات

کسانی که می خواهند عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند.

افرادی که به دنبال ریکاوری سریعتر بعد از تمرین هستند.

آیا پودر کراتین نوتریشن پلاس وگان است؟

خیر، پودر کراتین نوتریشن پلاس وگان نیست. کراتین از منابع حیوانی مانند گوشت و ماهی به دست می آید.

آیا می توانم پودر کراتین نوتریشن پلاس را قبل از خواب مصرف کنم؟

بله، می توانید پودر کراتین NP را قبل از خواب مصرف کنید. با این حال، برخی افراد ممکن است متوجه شوند که مصرف کراتین قبل از خواب باعث اختلال در خواب آنها می شود.

آیا پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس اعتیاد آور است؟

خیر، پودر کراتین نوتریشن پلاس اعتیاد آور نیست.

آیا می توانم پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس را با سایر مکمل ها مصرف کنم؟

بله، می توانید پودر کراتین نوتریشن پلاس را با سایر مکمل های ورزشی مانند پروتئین و BCAA مصرف کنید. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل جدید با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

بهترین زمان برای مصرف پودر کراتین نوتریشن پلاس چه زمانی است؟

بهترین زمان برای مصرف پودر کراتین نوتریشن پلاس قبل، حین یا بعد از تمرین است.

چه مقدار آب باید با پودر کراتین نوتریشن پلاس مصرف کنم؟

مهم است که در طول مصرف کراتین به اندازه کافی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. به طور کلی، توصیه می شود روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.

آیا می توانم پودر کراتین نوتریشن پلاس را با شیر مخلوط کنم؟

بله، می توانید پودر کراتین نوتریشن پلاس را با شیر مخلوط کنید. با این حال، توجه داشته باشید که شیر ممکن است جذب کراتین را کمی کاهش دهد.

آیا پودر کراتین نوتریشن پلاس طعم دارد؟

پودر کراتین نوتریشن پلاس به طور طبیعی بدون طعم است. با این حال، برخی از تولید کنندگان طعم دهنده هایی را به پودر کراتین اضافه می کنند.