گینر 3000 گرمی رانتک | 18 سروینگ

ترکیبات گینر رانتک (به ازای ۴ پيمانه ۱۶۵ گرم)

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف گینر رانتک :

گینر یا مس برای افزایش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد، همچنین این محصول دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی می‌باشد.

طریقه مصرف گینر رانتک :

میزان مصرف این مکمل ارتباط مستقیم با هدف هر فرد، وزن و تیپ بدنی او دارد.

روش اول: 2 پیمانه را در 710 میلی لیتر آب (یا شیر کم چرب) حل کنید. 45 تا 60 ثانیه تکان دهید در صورت علاقه می توانید یخ هم اضافه کنید و مجددا تکان دهید تا حل شود.

روش دوم: یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

روش سوم: نصف پیمانه بعد از صبحانه- نصف پیمانه قبل از تمرین- نصف پیمانه بعد از تمرین- نصف پیمانه 45 دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب با آب یا شیر میل شود.

شرایط نگهداری

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.

هشدار مصرف

افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

گینر چیست:

پاسخ به این سوال که گینر چند کیلو وزن اضافه می کند بسته به نوع و میزان مصرف دارد. اما به صورت کلی گینرها مکمل‌هایی هستند که برای افزایش وزن به کار می‌روند. این مکمل‌ها برای افرادی مناسب است که لاغر بوده و دنبال حجیم شدن عضلات هستند. گینرها در واقع همان کربوهیدرات‌ها هستند که با چربی و پروتئین مخلوط شده‌اند. هر مقدار نسبت کربوهیدرات به پروتئین در یک گینر بیشتر باشد کیفیت عضله سازی آن کمتر است ولی در عوض وزن بیشتری به شما می‌دهد، از این رو افرادی که دارای وزن کم هستند بهتر است از این دسته از گینرها استفاده کنند. کربوهیدرات‌ها عنصری مهم در عضله سازی و بازسازی عضلات محسوب می‌شوند.