Name: پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری | 500 گرم
Brand: ام ایکس تری
SKU: 5054
Price: 13625000 IRR
Availability: OutOfStock

پودر کراتین مونوهیدرات MX3 وزن ۵۰۰ گرم چیست؟

کراتین MX3 پودر کراتین مونوهیدرات بدون طعم است. هر پیمانه ۵ گرم کراتین فراهم می‌کند تا ذخایر فسفوکراتین عضله و توان اجرای فعالیت‌های کوتاه و پرفشار را پشتیبانی کند.

۵ گرم کراتین

هر پیمانه مقدار رایج روزانه کراتین مونوهیدرات را فراهم می‌کند.

بدون طعم

می‌توان آن را با آب یا نوشیدنی ورزشی بدون تغییر عمده مزه مخلوط کرد.

قوطی ۵۰۰ گرمی

در صورت پیمانه ۵ گرمی حدود صد سروینگ دارد.

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

تمرین قدرتی: برای ورزشکاری که روی قدرت و تکرارهای پرفشار کار می‌کند.
تمرین سرعتی: برای فعالیت‌های کوتاه و انفجاری با استراحت‌های تکرارشونده.
مصرف روزانه ساده: برای کسی که کراتین خالص بدون ترکیب محرک می‌خواهد.

مزایا و کاربردهای کراتین مونوهیدرات MX3

افزایش ذخایر فسفوکراتین: مصرف منظم کراتین دسترسی عضله به انرژی سریع را در فعالیت پرفشار بالا می‌برد.
پشتیبانی از عملکرد تمرین: می‌تواند توان تکرارهای کوتاه و شدید را در کنار برنامه تمرینی بهتر کند.
کمک به افزایش توده بدون چربی: با بهبود کیفیت تمرین و آب داخل‌سلولی از افزایش توده عضلانی پشتیبانی می‌کند.

ترکیبات و مشخصات کراتین مونوهیدرات MX3

مقادیر منتشرشده برای همین زیرنسخه در جدول آمده‌اند؛ برای داده نامعلوم عددی ساخته نشده است.

ترکیب یا ویژگی	نام لاتین	نقش در فرمول	مقدار
کراتین مونوهیدرات	Creatine monohydrate	هر پیمانه	۵ گرم
طعم	Flavour	ویژگی پودر	بدون طعم
وزن خالص	Net weight	در قوطی	۵۰۰ گرم

روش مصرف کراتین مونوهیدرات MX3

روزانه یک پیمانه ۵ گرمی را در آب یا نوشیدنی حل و مصرف کنید؛ بارگیری الزامی نیست و مقدار بیشتر فقط با نظر متخصص باشد.

زمان مصرف نسبت به تداوم روزانه اهمیت کمتری دارد؛ آب کافی بنوشید و در روزهای استراحت نیز مقدار روزانه را حفظ کنید.

عوارض، هشدارها و موارد منع مصرف

برای افراد زیر ۱۸ سال، بارداری و شیردهی مناسب نیست مگر با دستور پزشک.
در بیماری کلیوی، کبدی، دیابت یا مصرف داروی مزمن، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
مقدار توصیه‌شده افزایش نیابد و مکمل جایگزین برنامه غذایی و تمرینی اصولی نیست.
در بیماری کلیوی، سابقه سنگ کلیه یا محدودیت مایعات بدون نظر پزشک مصرف نشود.
افزایش وزن اولیه ناشی از آب داخل عضله ممکن است رخ دهد.