Eurho Vital Beta Alanine Pro 120 Tablets
بتا آلانین پرو یوروویتال یک مکمل تخصصی ورزشی برای افزایش استقامت عضلانی، بهبود ظرفیت تمرینی و به تأخیر انداختن خستگی در تمرینات شدید است. هر 4 قرص این محصول 3400 میلی‌گرم بتا آلانین فراهم می‌کند که با افزایش سطح کارنوزین عضلات، به کنترل اسیدی شدن عضله و حفظ عملکرد در تمرینات پرفشار کمک می‌کند.
بتا آلانین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌ها برای تمرینات با شدت بالا است. این آمینواسید با افزایش ذخایر کارنوزین در عضلات، توان بافری عضله را افزایش می‌دهد و به کنترل تجمع یون‌های هیدروژن در طول فعالیت شدید کمک می‌کند. نتیجه این فرآیند، تأخیر در خستگی و امکان حفظ شدت تمرین برای مدت طولانی‌تر است.
به همین دلیل بتا آلانین یوروویتال می‌تواند برای بدنسازان، ورزشکاران رشته‌های قدرتی، HIIT، دوهای سرعت، ورزش‌های رزمی، کراس‌فیت و سایر فعالیت‌هایی که نیاز به تکرار حرکات شدید دارند، مکملی کاربردی باشد.
مقادیر زیر بر اساس اطلاعات روی بسته‌بندی و به ازای 4 قرص درج شده است:
| ترکیب | نام لاتین | مقدار در 4 قرص | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| بتا آلانین | Beta-Alanine | 3400 mg | ** |
** مقدار نیاز روزانه تعیین نشده است.
mg = میلی‌گرم
مقدار تقریبی در هر قرص: 850 میلی‌گرم بتا آلانین
سایر ترکیبات: Magnesium Salts of Fatty Acids و Silicon Dioxide.
بتا آلانین پیش‌ساز تولید کارنوزین در بافت عضله است. کارنوزین یک بافر طبیعی داخل عضلات محسوب می‌شود و در تمرینات شدید به خنثی کردن بخشی از یون‌های هیدروژن کمک می‌کند.
هنگامی که شدت تمرین بالا می‌رود، تجمع یون‌های هیدروژن باعث کاهش pH عضله و ایجاد احساس سوزش و خستگی می‌شود. افزایش کارنوزین عضلانی این افت pH را کندتر می‌کند و باعث می‌شود ورزشکار مدت بیشتری بتواند شدت تمرین را حفظ کند.
به همین دلیل اثر بتا آلانین بیشتر در فعالیت‌های شدید و تکرارشونده دیده می‌شود؛ یعنی ورزش‌هایی که در آنها توانایی ادامه فعالیت با شدت بالا اهمیت دارد.
بتا آلانین یوروویتال برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند توانایی خود را برای ادامه تمرینات سنگین و پرفشار افزایش دهند و دیرتر دچار افت عملکرد عضلانی شوند.
یکی از کاربردهای اصلی بتا آلانین در بدنسازی، افزایش توان عضلات برای تحمل ست‌های سنگین و پرتکرار است. بالا رفتن سطح کارنوزین عضلانی باعث می‌شود عضله بتواند مدت بیشتری در برابر اسیدی شدن ناشی از فعالیت شدید مقاومت کند.
این ویژگی می‌تواند به ورزشکار اجازه دهد تکرار یا حجم تمرین بیشتری انجام دهد و در نتیجه شرایط مناسب‌تری برای تحریک رشد عضلانی فراهم شود.
اثر اصلی بتا آلانین دقیقاً در همین بخش است. افزایش ذخایر کارنوزین باعث تقویت سیستم بافری عضله شده و روند افت توان ناشی از افزایش اسیدیته عضلانی را کندتر می‌کند.
در نتیجه ورزشکار می‌تواند در فعالیت‌هایی مثل بدنسازی، دوهای سرعت، HIIT، کراس‌فیت یا ورزش‌های رزمی شدت عملکرد خود را برای مدت بیشتری حفظ کند.
بتا آلانین مستقیماً یک مکمل پروتئینی یا محرک سنتز عضله نیست، اما از طریق افزایش ظرفیت تمرینی می‌تواند به عضله‌سازی کمک کند.
زمانی که فرد بتواند ست‌های بیشتری انجام دهد، شدت تمرین را حفظ کند و خستگی دیرتر ایجاد شود، مجموع فشار تمرینی بیشتر شده و این موضوع در کنار دریافت پروتئین و کالری کافی می‌تواند به رشد عضلات کمک کند.
ترکیب بتا آلانین و کراتین یکی از ترکیب‌های محبوب در بدنسازی است، زیرا این دو مکمل از دو مسیر متفاوت عمل می‌کنند.
کراتین بیشتر از سیستم انرژی سریع عضله و توان انفجاری حمایت می‌کند، در حالی که بتا آلانین با افزایش کارنوزین، مقاومت عضله در برابر خستگی را بالا می‌برد.
مصرف همزمان این دو مکمل می‌تواند برای ورزشکارانی که به دنبال ترکیبی از قدرت، حجم تمرینی و استقامت بیشتر هستند انتخاب مناسبی باشد.
بتا آلانین چربی‌سوز مستقیم نیست، اما در دوره کات می‌تواند با حفظ کیفیت تمرین اهمیت زیادی داشته باشد. کاهش کالری معمولاً باعث افت انرژی و کاهش توان تمرینی می‌شود و استفاده از بتا آلانین می‌تواند به حفظ استقامت در تمرین کمک کند.
در نتیجه فرد می‌تواند در کنار رژیم غذایی، شدت تمرین خود را بهتر حفظ کرده و از روند کاهش چربی و حفظ توده عضلانی حمایت کند.
اثر بتا آلانین به‌صورت تدریجی ایجاد می‌شود، زیرا ابتدا باید ذخایر کارنوزین عضلات افزایش پیدا کند. معمولاً پس از چند هفته مصرف منظم، اثر آن بر استقامت و تأخیر در خستگی محسوس‌تر می‌شود.
بنابراین مصرف فقط در روز تمرین یا فقط چند دقیقه پیش از ورزش، به اندازه مصرف منظم روزانه اهمیت ندارد.
یکی از شناخته‌شده‌ترین اثرات بتا آلانین، احساس گزگز، سوزن‌سوزن شدن یا خارش موقت پوست است که به آن Paresthesia گفته می‌شود.
این حالت معمولاً موقتی و بی‌خطر است و بیشتر زمانی دیده می‌شود که مقدار زیادی بتا آلانین در یک نوبت مصرف شود.
تقسیم مقدار مصرف در چند وعده می‌تواند شدت این احساس را کاهش دهد.
ارتباط مستقیمی بین مصرف بتا آلانین و ریزش مو شناخته نشده است. بتا آلانین یک آمینواسید مرتبط با تولید کارنوزین عضلات است و مکانیسم شناخته‌شده‌ای برای افزایش ریزش مو ندارد.
اگر همزمان با مصرف مکمل دچار ریزش موی غیرعادی شدید، بهتر است سایر عوامل مانند تغذیه، استرس، ژنتیک و وضعیت هورمونی نیز بررسی شوند.
فرآورده را در دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.
در جای خشک، دور از نور و رطوبت قرار دهید.
محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
شایع‌ترین عارضه بتا آلانین، احساس موقت گزگز، مورمور، سوزن‌سوزن شدن یا خارش پوست است. این حالت معمولاً خطرناک نیست و پس از مدتی برطرف می‌شود.
شدت این عارضه با مقدار مصرف در هر نوبت ارتباط دارد و تقسیم دوز روزانه به چند وعده می‌تواند آن را کاهش دهد.
در برخی افراد ممکن است ناراحتی خفیف گوارشی نیز ایجاد شود.
بتا آلانین پرو یوروویتال با تأمین 3400 میلی‌گرم بتا آلانین در دوز روزانه، مکملی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش استقامت، حفظ توان تمرینی و تأخیر در خستگی عضلانی هستند.
این محصول به‌خصوص برای تمرینات بدنسازی، HIIT، ورزش‌های رزمی و فعالیت‌های شدید تکرارشونده کاربرد دارد و می‌تواند در کنار کراتین، پروتئین و برنامه تمرینی مناسب به افزایش کیفیت تمرین کمک کند.
برای خرید بتا آلانین یوروویتال 120 عدد از داروخانه آنلاین سرمه دان می‌توانید قیمت روز، موجودی، تاریخ انقضا و تصاویر واقعی محصول را در همین صفحه بررسی کنید.
برای کمک به افزایش ذخایر کارنوزین، افزایش استقامت عضلانی، تأخیر در خستگی و بهبود عملکرد در تمرینات شدید استفاده می‌شود.
هر 4 قرص 3400 میلی‌گرم بتا آلانین دارد؛ بنابراین هر قرص حدود 850 میلی‌گرم بتا آلانین فراهم می‌کند.
طبق لیبل محصول، بزرگسالان روزانه 4 قرص همراه آب مصرف کنند.
مصرف منظم روزانه مهم‌تر از زمان دقیق مصرف است؛ با این حال در روزهای تمرینی می‌توان آن را حدود 30 دقیقه قبل تمرین مصرف کرد.
بله. افزایش کارنوزین عضلات می‌تواند خستگی را به تأخیر انداخته و امکان انجام تمرینات شدیدتر و طولانی‌تر را فراهم کند.
بتا آلانین به‌طور مستقیم یک مکمل عضله‌ساز نیست، اما با افزایش ظرفیت و حجم تمرینی می‌تواند در کنار تمرین و تغذیه مناسب از رشد عضلات حمایت کند.
بله. این دو مکمل از مسیرهای متفاوتی از عملکرد ورزشی حمایت می‌کنند و ترکیب آنها برای افزایش قدرت، حجم تمرین و استقامت کاربرد زیادی دارد.
گزگز یا سوزن‌سوزن شدن پوست یک عارضه شناخته‌شده و معمولاً موقتی بتا آلانین است. تقسیم دوز در چند وعده می‌تواند شدت آن را کاهش دهد.
افزایش ذخایر کارنوزین به زمان نیاز دارد و معمولاً پس از چند هفته مصرف منظم اثرات آن بر استقامت و تأخیر خستگی محسوس‌تر می‌شود.
بتا آلانین چربی‌سوز مستقیم نیست، اما با بهبود کیفیت و شدت تمرین می‌تواند در کنار رژیم و ورزش از برنامه کاهش چربی حمایت کند.
ارتباط مستقیمی بین بتا آلانین و ریزش مو شناخته نشده است.
هر بسته حاوی 120 قرص است که با مصرف روزانه 4 عدد، برای حدود 30 روز کافی خواهد بود.
تجربه خود را درباره استقامت، خستگی عضلانی، گزگز بعد از مصرف و تأثیر محصول در تمرین با دیگر کاربران سرمه دان به اشتراک بگذارید.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| تحت لیسانس : | Euro OTC Pharma GmbH آلمان |
| شرکت سازنده : | حکیمان طب کار |
| گروه : | عضله ساز - قدرتی |
| نوع محصول : | قرص |
| تعداد سروینگ : | 30 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 4 عدد |
| تعداد در بسته : | 120 عدد |
| محدودیت سنی : | بالای 18 سال |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
