ارسال رایگان

پودر کراتین ۱۰۰٪ ترک نوتریشن ۵۰۰ گرم | 100 سروینگ

Trec Nutrition 100% creatine powder 500 g

گروه : مکمل ورزشی
وضعیت : موجود
قیمت : 1,980,000 تومان
تخفیف :‌ 99,000
با لیبل وزارت بهداشت
قیمت برای شما : 1,881,000 تومان
تمامی قیمت ها به روز می باشد
- ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه استاندارد.
- مناسب برای وزنه‌برداری، پاورلیفتینگ، کراس‌فیت، HIIT و دوندگان سرعت.
- پشتیبانی از هایپرتروفی و قدرت حداکثری با رژیم و تمرین سازگار.

تاریخ انقضا:
معرفی اجمالی

نظرات واقعی کاربران درباره Trec Nutrition 100% Creatine Powder (کراتین ۱۰۰٪ ترک)

Sklep SFD (لهستان) امتیاز کاربران
نسخه ۳۰۰ گرمی در SFD امتیاز 4.56/5 از ۱۶ رأی دارد و «بیش از ۵٬۱۰۰ خرید» ثبت شده. نمونه بازخوردها: «خوب حل می‌شود»، «بهترین کراتین»، «اثر را خیلی سریع حس کردم». 
حل‌شوندگی خوب Verified purchase
مرجع: صفحهٔ محصول Creatine 100% در SFD. 
Allegro ( لهستان) Shop Verified
برای بسته ۳۰۰ گرمیِ «Creatine 100%» میانگین 4.87/5 از ۵۴۸ امتیاز با ۶۰ نظر گزارش شده و «همهٔ نظرات تأیید خرید» هستند. 
۴.۸۷ از ۵ ۶۰ نظر تأییدشده
نمونه دیگر لیستینگ‌های Allegro نیز امتیازهای ۴.۹/۵ نشان می‌دهند. 
Label Facts (Trec UK) اطلاعات رسمی
پودر مونوهیدرات کراتین، بی‌طعم، غنی‌شده با ویتامین C و سدیم. «اثر مطلوب با مصرف روزانه ۳ گرم کراتین»؛ روش استفادهٔ مرسوم: یک پیمانه ۵ گرم در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب/آبمیوه. 
Monohydrate بدون طعم + Vit C & Sodium

منتخب نظرات مثبت کاربران

SFD – خریدار تأییدشده
«به‌خوبی حل می‌شود؛ توصیه می‌کنم.»
SFD – کاربر
«بهترین کراتینی که گرفتم؛ اثر سریع روی تمرین‌ها.»
Allegro – جمع‌بندی
«رضایت کلی بسیار بالا؛ ارزش خرید خوب.»
۵ گرم/پیمانه
۲۵۰ ml آب/آبمیوه
اثر با ۳ g در روز
طبق ادعای رسمی
بی‌طعم
مناسب میکس با هر نوشیدنی
+ ویتامین C و سدیم
فرمول غنی‌شده
منبع: Trec UK + راهنمای مصرف در صفحهٔ SFD.
نکتهٔ کلیدی: بیشترین رضایت کاربران زمانی گزارش شده که مصرف منظم روزانه رعایت شده و پودر با آب سرد خوب شِیک شده است (۲۰–۳۰ ثانیه). توجه: در فرمول «Creatine 100%» به‌دلیل افزودن ویتامین C و سدیم، مقدار «کراتین خالصِ هر پیمانه» کمتر از ۵ گرم است (طبق جدول SFD). اگر در «لودینگ» دچار ناراحتی گوارشی می‌شوید، به ۳–۵ گرم ثابت روزانه بسنده کنید.

سؤالات متداول

بهتر است کی مصرف کنم؟

روزهای تمرین: ۳۰ دقیقه قبل یا بلافاصله بعد تمرین؛ روزهای استراحت: صبح پس از بیدارشدن یا قبل خواب (۱ پیمانه). :

طعم دارد؟ با چه چیزی قاطی کنم؟

بی‌طعم است؛ با آب یا آبمیوه میکس کنید. برای حل‌شوندگی بهتر از آب سرد و شیکر استفاده کنید. 

این همان «Micronized  + Beta Alanine» است؟

خیر؛ آن نسخه یک محصول دیگرِ ترک با بتاآلانبن است با نام CM3 ترک. «Creatine 100%» پودر مونوهیدراتی است که با Vit C و سدیم غنی شده. 

پودر کراتین ۱۰۰٪ ترک نوتریشن ۵۰۰ گرم (Trec Nutrition 100% Creatine 500 g) چیست؟

مکمل کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ از سری Gold Core Line برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار طراحی شده است. هر پیمانه ۵ گرمی حاوی کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا به‌همراه ویتامین C برای پشتیبانی اکسیداتیو است. تحت لیسانس Trec Nutrition لهستان و تولید/بسته‌بندی در ایران توسط کیمیا مکمل آراد.

توان و قدرت بیشتر
افزایش ذخایر فسفوکراتین (ATP-PCr) و پشتیبانی از انقباضات پرقدرت در ست‌های سنگین.
حجم و استقامت عضلانی
بهبود هایپرتروفی و دیرخستگی در تمرینات تناوبی پُرفشار و فعالیت‌های انفجاری.
ریکاوری سریع‌تر
کمک به کاهش درد پساتمرین و بازگشت سریع‌تر به توان تمرینی مطلوب.

ترکیبات (به‌ازای یک پیمانه ۵ گرم)

نام فارسی نام لاتین مقدار % نیاز روزانه
کراتین مونوهیدرات Creatine Monohydrate ۳.۸۲ g **
کراتین خالص of Which Creatine ۳.۳۶ g **
سدیم Sodium ۱۹۰ mg **
ویتامین C Vitamin C ۹۰ mg ۱۱۳%

** توسط شرکت سازنده تعیین نشده است.


عملکرد

  • افزایش ATP سریع: حمایت از سیستم فسفاژن برای تکرارهای سنگین‌تر و انفجاری‌تر.
  • حجم‌گیری: ارتقای آب‌گیری داخل‌سلولی و تحریک سنتز پروتئین به‌همراه تمرین و تغذیه مناسب.
  • بهبود ریکاوری: کاهش خستگی و حمایت از بازتوانی بین‌ست‌ها و بین‌جلسات تمرین.

مکانیسم اثر (اختیاری)

کراتین پس از فسفریله‌شدن به فسفوکراتین، در احیای سریع ATP طی انقباضات پرشدت نقش دارد. افزایش فسفوکراتین عضلانی ← تکیه‌گاه انرژی برای حرکات کوتاه‌مدت و شدید و فراهم‌شدن بستر رشد و سازگاری‌های قدرتی/حجمی.


مزایا

  • ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه استاندارد.
  • مناسب برای وزنه‌برداری، پاورلیفتینگ، کراس‌فیت، HIIT و دوندگان سرعت.
  • پشتیبانی از هایپرتروفی و قدرت حداکثری با رژیم و تمرین سازگار.

موارد مصرف

  • افزایش توان و حجم عضلانی در ورزشکاران قدرتی و تیمی.
  • بهبود بازده تمرینات تناوبی پرشدت و انفجاری.

روش مصرف

طبق دستور پزشک/مربی مصرف شود. یک پیمانه (۵ گرم) را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.


بهترین زمان مصرف

  • روزهای تمرین: ۳۰ دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله پس از تمرین (یکی را انتخاب کنید و به‌صورت ثابت ادامه دهید).
  • روزهای غیرتمرین: یک پیمانه صبح پس از بیدارشدن؛ در برخی برنامه‌ها یک پیمانه دوم قبل از خواب توصیه می‌شود.
  • نوشیدن آب کافی: در دوره مصرف، روزانه حداقل ۸ لیوان آب.

شرایط نگهداری

  • در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
  • پس از هر بار مصرف، درب قوطی محکم بسته شود.

عوارض جانبی

در دوزهای متعارف برای اغلب افراد سالم بی‌خطر است. در برخی افراد، ناراحتی گوارشی یا افزایش وزن ناشی از آب‌گیری داخل‌عضلانی گزارش می‌شود.


توصیه‌ها، هشدارها و منع مصرف

  • برای افراد زیر ۱۸ سال و در دوران بارداری/شیردهی توصیه نمی‌شود.
  • در بیماری‌های کلیوی/کبدی/دیابت و مصرف داروهای خاص، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
  • بیش از میزان درج‌شده روی برچسب مصرف نشود؛ مکمل جایگزین رژیم متعادل نیست.

قیمت و خرید

برای خرید کراتین ۱۰۰٪ ترک نوتریشن ۵۰۰ گرمی با قیمت روز، موجودی به‌روز، ارسال سریع و ضمانت اصالت از وب‌سایت داروخانه سرمه‌دان اقدام کنید. تمامی قیمت‌ها در داروخانه سرمه‌دان به‌روز هستند.


سوالات متداول

آیا فاز بارگیری لازم است؟

اختیاری است. می‌توانید ۵–۷ روز روزانه ۲۰ گرم (۴×۵ گرم) مصرف و سپس ۳–۵ گرم نگهدارنده ادامه دهید؛ یا از ابتدا روزانه ۳–۵ گرم ثابت مصرف کنید.

بهترین نوشیدنی برای حل‌کردن چیست؟

آب یا آبمیوه. در صورت حساسیت گوارشی، همراه وعده سبک مصرف شود.

این محصول برای کدام ورزش‌ها مناسب‌تر است؟

تمام فعالیت‌های کوتاه‌مدت/شدید مانند بدنسازی، پاورلیفتینگ، اسپیرینت، کراس‌فیت و ورزش‌های تیمی انفجاری.

تجربه‌تان از کراتین ۱۰۰٪ ترک ۵۰۰ گرمی را در نظرات سرمه‌دان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همین‌جا بپرسید.
مشخصات
کشور سازنده : ایران
جنسیت مصرف کننده : عمومی
تحت لیسانس : Trec Nutrition لهستان
شرکت سازنده : کیمیا مکمل آراد
گروه : کراتین مونوهیدرات
نوع محصول : پودری
وزن : 500 گرم
تعداد سروینگ : 100 سروینگ
مقدار هر سروینگ : 5 گرم
مجوز سازمان غذا و دارو : دارد
نظرات

سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!

محصولاتی که مشاهده کرده اید
پشتیبانی واتس اپ
مشاوره تغذیه و مکمل مشاوره پوست و مو مشاور خرید و پیگیری سفارش