وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ضروری است؛ مثل تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامتی آنها. کلسیم در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به علت اینکه بدن قادر به ساخت آن نیست، بایستی به مقدار کافی از راه غذا دریافت شود. حتی بعد از تکمیل و توقف رشد طولی استخوان های بدن (یعنی بعد از دوران رشد) بایستی به مقدار لازم دریافت شود، زیرا از راه های مختلفی از بدن دفع می شود؛ مثلاً از طریق عرق، ریزش مو، تجدید پوست و ناخن، ادرار و مدفوع. کلسیمی که در طی روز از بدن دفع می شود، بایستی از طریق غذا دوباره تأمین شود. قرص جوشان کلسیم فورت اسوه نیاز هر فرد به کلسیم در طی روز را رفع می کند.
مزایا:
مشخصه ها:
موارد مصرف:
به عنوان مکمل غذایی هنگامی که دریافتی کلسیم کافی نباشد، مصرف می شود. شرایطی که ممکن است با کمبود کلسیم همراه باشد شامل: کمبود ویتامین د، حاملگی و شیردهی، آکلریدیا، اسهال مزمن، هایپو پاراتیروئیدیسم، استئاتوره، یائسگی، نارسایی کلیوی، پانکراتیت، هایپرفسفاتمی و آلکالوز. بعضی مدرها و داروهای ضد صرع، کاهش کلسیم خون را تسهیل می کند.
کلسیم خوراکی در پوکی استخوان، استئومالاسی و ریکتز استفاده می شود. مصرف روزانه کلسیم می تواند در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کننده باشد.
مقدار مصرف:
بسته به نیاز هر فرد مطابق دستور پزشک و یا داروساز مربوطه تعیین می شود.
طریقه مصرف:
هر قرص را در یک لیوان آب سرد حل کرده و پس از انحلال کامل میل نمایید.
شرایط نگهداری:
هشدار مصرف:
سابقه سنگ های کلیوی
مصرف در بارداری و شیردهی
هایپرکلسمی، فیبریلاسیون بطنی، هایپوفسفاتمی، مسمومیت با ویتامین د
میزان مورد نیاز کلسیم در دوران بارداری و شیردهی 1300-1000 میلی گرم می باشد
عوارض جانبی:
ممکن است باعث عوارضی چون نفخ، یبوست و ناراحتی معده شود.
----------------------------------------------------
کلسیم، از مهمترین مواد معدنی در تشکیل استخوان و همچنین از مهمترین مواد معدنی در عملکرد سلولی است. تقریباً 98% از کل kg2-1 کلسیم بدن در استخوان ها، که مخزن اصلی این ماده معدنی است، یافت می شود. استخوان، اسکلت اصلی بدن را تشکیل می دهد و فضای لازم جهت خونسازی را فراهم می سازد. کلسیم برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی، ماهیچه ای و قلبی، نفوذپذیری سلولی و انعقاد خون الزامی است. همچنین نقش کوفاکتور آنزیمی را دارد و بر روی فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز تاثیر می گذارد.
ویتامین د، یک ویتامین محلول در چربی است، مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم، جلوگیری از دفع ادراری آن و افزایش سرعت رسوب و جذب کلسیم در استخوان می باشد. درغیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد.
عوارض کمبودکلسیمدر کودکان راشیتیسم، در میانسالان استئومالاسی و در بزرگسالان استئوپروز است.
این بیماری ها در اثر کمبود ویتامین D نیز بروز می کند، پس اگر می خواهید استخوان های محکمی داشته باشید بهتر است مراقب مصرف ویتامین D هم باشید. کمبود شدید کلسیم، انقباض شدید عضلات به حالت کزاز را به دنبال دارد که ابتدا به صورت گرفتگی عضلات دیده می شود.
البته این حالت کمتر رخ می دهد و آنچه ما بیشتر از کمبود کلسیم دیده ایم، پوک شدن استخوان ها در سنین بالاست که برای جلوگیری از آن باید از نوجوانی به فکر باشیم.
کلسیم از راه پوست هم به هدر می رود فعالیت زیاد در حرارت بالا و تعرق زیاد، دفع پوستی کلسیم را افزایش می دهد .چرا که در اثر بالا رفتن سن، درد استخوان، راحت شکسته شدن و دیر جوش خوردن استخوان ها گریبان گیرمان می شود. میزان مورد نیاز کلسیم روزانه 800 تا 1200 میلی گرم است.
| مشخصات | |
| نوع محصول : | قرص جوشان |
| گروه : | تقویتی |
| تعداد در بسته : | 10 عدد |
| کشور سازنده : | ایران |
| شرکت سازنده : | اسوه |
| محدودیت سنی : | ندارد |
| جنسیت مصرف کننده : | آقایان-بانوان |
| ویتامین‌ها : | ویتامین د |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
