Pooyesh Darman Rata Ratamind 30 Capsules
آشواگاندا گیاهی با نام علمی Withania somnifera است که سابقه طولانی استفاده در طب آیورودا دارد و در مکملهای غذایی معمولاً به عنوان یک گیاه سازگارکننده با استرس یا Adaptogen معرفی میشود. پژوهشهای انسانی مختلفی اثر عصاره آشواگاندا را بر استرس، کیفیت خواب و برخی شاخصهای روانشناختی بررسی کردهاند.
یکی از ویژگیهای مهم راتامایند، مشخص بودن میزان استانداردسازی عصاره است. هر کپسول علاوه بر 450 میلیگرم عصاره ریشه، حداقل 11.25 میلیگرم ویتانولید کل فراهم میکند. ویتانولیدها گروهی از ترکیبات فعال طبیعی موجود در آشواگاندا هستند که در بسیاری از مطالعات این گیاه مورد توجه قرار گرفتهاند.
مقادیر زیر طبق Product Facts درجشده روی بستهبندی و به ازای هر 1 کپسول هستند:
| ترکیبات | نام لاتین | مقدار | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| عصاره ریشه آشواگاندا | Ashwagandha Root Extract (Withania somnifera) | 450 mg | ** |
| ویتانولیدهای کل | Total Withanolides | حداقل 11.25 mg (2.5%) | ** |
* مقدار 11.25 میلیگرم ویتانولید، جزئی از همان 450 میلیگرم عصاره آشواگاندا است و ماده جداگانهای به محصول افزوده نشده است.
** برای عصاره آشواگاندا و ویتانولیدها مقدار مرجع مصرف روزانه تعیین نشده است.
mg = میلیگرم
آشواگاندا حاوی مجموعهای از ترکیبات گیاهی از جمله ویتانولیدها است و در مطالعات بالینی بیشتر از نظر اثر آن بر پاسخ بدن به استرس مورد بررسی قرار گرفته است. برخی پژوهشها کاهش امتیازهای اندازهگیری استرس را پس از مصرف فرآوردههای استانداردشده آشواگاندا گزارش کردهاند.
مطالعات مربوط به خواب نیز نشان دادهاند برخی فرآوردههای آشواگاندا ممکن است به بهبود کیفیت کلی خواب کمک کنند؛ با این حال میزان اثر به نوع عصاره، مقدار مصرف، مدت استفاده و وضعیت افراد بستگی دارد. به همین دلیل راتامایند نباید به عنوان داروی خوابآور یا درمان بیخوابی معرفی شود.
درباره اضطراب نیز بعضی مطالعات نتایج امیدوارکنندهای نشان دادهاند، اما شواهد موجود کاملاً یکدست نیست. این محصول نباید جایگزین درمان اختلال اضطرابی، افسردگی یا سایر مشکلات روانپزشکی شود.
روی بسته راتامایند به تقویت حافظه و ادراک نیز اشاره شده است؛ با این حال در حال حاضر شواهد علمی برای نتیجهگیری قطعی درباره تأثیر آشواگاندا بر حافظه و عملکرد شناختی کافی نیست. بنابراین در این زمینه بهتر است از ادعاهای قطعی مانند «افزایش حافظه» یا «تقویت مغز» خودداری شود.
راتامایند برای بزرگسالانی طراحی شده است که قصد دارند از عصاره استانداردشده آشواگاندا به عنوان بخشی از برنامه مکملیاری خود استفاده کنند.
راتامایند برای درمان اختلال اضطراب، افسردگی، بیخوابی مزمن یا اختلالات شناختی طراحی نشده است و مصرف مکمل نباید باعث قطع یا تغییر خودسرانه داروهای تجویزشده شود.
کپسول راتامایند را در جای خشک، دور از نور مستقیم و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید. محصول باید دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
از مصرف فرآورده پس از پایان تاریخ انقضا یا در صورت آسیبدیدگی بستهبندی خودداری نمایید.
آشواگاندا در مصرف کوتاهمدت در بسیاری از بزرگسالان قابل تحمل است، اما ممکن است در برخی افراد باعث خوابآلودگی، ناراحتی معده، اسهال، تهوع یا استفراغ شود.
موارد نادری از آسیب کبدی در ارتباط با مصرف مکملهای حاوی آشواگاندا گزارش شده است. در صورت بروز علائمی مانند زرد شدن پوست یا چشم، ادرار تیره، تهوع مداوم، خارش شدید یا ضعف غیرعادی، مصرف فرآورده را متوقف کرده و برای بررسی پزشکی اقدام کنید.
اطلاعات درباره ایمنی مصرف طولانیمدت آشواگاندا محدود است و بهتر است مصرف مداوم طولانیمدت بدون ارزیابی پزشک یا داروساز انجام نشود.
قیمت کپسول راتامایند آشواگاندا پویش درمان راتا 30 عدد ممکن است با توجه به قیمت مصوب، سری ساخت، تاریخ انقضا و شرایط عرضه تغییر کند. برای خرید راتامایند از سرمه دان میتوانید قیمت روز، موجودی، تصاویر محصول، مقدار عصاره آشواگاندا، درصد استانداردسازی ویتانولیدها، روش مصرف و هشدارهای فرآورده را در همین صفحه بررسی کنید.
هنگام مقایسه مکملهای آشواگاندا بهتر است تنها به عدد میلیگرم عصاره توجه نشود. نوع قسمت گیاه، میزان استانداردسازی و مقدار ویتانولیدها نیز اهمیت دارند. راتامایند در هر کپسول 450 میلیگرم عصاره ریشه استانداردشده به حداقل 2.5 درصد ویتانولید کل دارد.
راتامایند مکملی حاوی عصاره استانداردشده ریشه آشواگاندا است که بیشتر برای کمک به مدیریت استرس و حمایت از کیفیت خواب در بزرگسالان استفاده میشود.
هر کپسول حاوی 450 میلیگرم عصاره ریشه Withania somnifera است.
عصاره محصول به حداقل 2.5 درصد ویتانولید کل استاندارد شده است؛ یعنی هر کپسول حداقل 11.25 میلیگرم ویتانولید دارد.
ویتانولیدها گروهی از ترکیبات طبیعی موجود در گیاه آشواگاندا هستند و میزان آنها یکی از معیارهایی است که برای استانداردسازی بسیاری از عصارههای آشواگاندا استفاده میشود.
طبق برچسب محصول، بزرگسالان روزانه یک کپسول پس از غذا یا طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف کنند.
روی بسته ساعت مشخصی تعیین نشده و تنها مصرف پس از غذا توصیه شده است. در صورت ایجاد خوابآلودگی، زمان مناسب مصرف را میتوان با پزشک یا داروساز هماهنگ کرد.
برخی مطالعات و مرورهای علمی نشان دادهاند فرآوردههای استانداردشده آشواگاندا ممکن است به کاهش شاخصهای استرس در بعضی بزرگسالان کمک کنند. مقدار اثر به نوع عصاره، مقدار مصرف و شرایط فرد بستگی دارد.
آشواگاندا از نظر اضطراب نیز مورد مطالعه قرار گرفته است، اما شواهد علمی در این زمینه کاملاً یکدست نیست. این مکمل درمان اختلال اضطرابی نیست و نباید جایگزین درمانهای تجویزشده شود.
برخی مطالعات نشان دادهاند آشواگاندا ممکن است به بهبود کیفیت خواب، بهخصوص در بعضی افراد دارای مشکلات خواب، کمک کند؛ اما راتامایند داروی خوابآور یا درمان بیخوابی محسوب نمیشود.
روی بسته راتامایند به حافظه و ادراک اشاره شده است، اما شواهد فعلی برای نتیجهگیری قطعی درباره بهبود حافظه و عملکرد شناختی با آشواگاندا کافی نیست.
بله، خوابآلودگی یکی از عوارض احتمالی آشواگاندا در برخی افراد است. شدت این اثر بین افراد متفاوت است.
افراد مبتلا به بیماریهای تیروئید یا مصرفکنندگان داروهای هورمون تیروئید باید پیش از مصرف آشواگاندا با پزشک مشورت کنند؛ زیرا این گیاه ممکن است بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد.
آشواگاندا میتواند با داروهای آرامبخش، خوابآور و برخی داروهای ضدتشنج تداخل داشته باشد. در صورت مصرف داروهای اعصاب و روان، شروع مکمل باید با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.
آسیب کبدی ناشی از آشواگاندا نادر است، اما مواردی گزارش شده است. در صورت وجود بیماری کبدی یا بروز علائم مشکوک در حین مصرف، ارزیابی پزشکی ضروری است.
خیر. مصرف آشواگاندا در دوران بارداری توصیه نمیشود. در دوران شیردهی نیز بهتر است از مصرف آن بدون نظر پزشک خودداری شود.
اطلاعات ایمنی آشواگاندا برای مصرف کوتاهمدت بیشتر از مصرف طولانیمدت است. درباره مصرف مداوم برای دورههای طولانی بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت شود.
با مصرف روزانه یک کپسول، بسته 30 عددی برای حدود 30 روز مصرف کافی است.
در سرمه دان میتوانید مقدار عصاره آشواگاندا، درصد ویتانولید، روش مصرف، هشدارهای دارویی، تصاویر بستهبندی، قیمت روز و موجودی کپسول راتامایند پویش درمان راتا را پیش از خرید بررسی کرده و در صورت نیاز از راهنمایی داروخانه استفاده کنید.
| مشخصات | |
| نوع محصول : | کپسول |
| گروه : | تقویت حافظه - بهبود کیفیت خواب |
| تعداد در بسته : | 30 عدد |
| کشور سازنده : | ایران |
| شرکت سازنده : | پویش درمان راتا |
| تعداد سروینگ : | 30 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | روزانه 1 عدد |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!