قرص جوشان کلسیم منیزیم ویتامین د3 ویتامین کا2 ویرا دارو | 20 عدد

ترکیبات کلسیم منیزیم ویتامین د3 ویتامین کا2 ویرا دارو (به ازای 1 قرص جوشان) :

نحوه ی مصرف قرص جوشان کلسیم منیزیم ویتامین د3 ویتامین کا2 ویرا دارو :

1 قرص جوشان به صورت روزانه در 250 سی سی آب سرد حل شود.

شرایط نگهداری :

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود

هشدار مصرف :

- در دوران بارداری یا شیردهی از قرص جوشان Ca+Mg+D3+K2 ویرادارو با تجویز و مشورت پزشک استفاده نمایید

- در صورت استفاده از داروهای خاص با تجویز و مشورت پزشک از این قرص جوشان استفاده نمایید

- افراد مبتلا به نارسایی های کلیوی، سنگ کلیه، سطح بالای کلسیم و کم کاری تیروئید تنها با مشورت و تجویز پزشک از این دارو استفاده نمایید

- ممکن است با استفاده از مکمل های کلسیم مشکلات گوارشی مانند یبوست ایجاد شود، به همین دلیل با مکمل های کلسیم دار آب کافی استفاده نمایید

- در صورت استفاده از لبنیات، نوشابه، مواد غذایی سبوس دار و فیبر دار، مواد غذایی شامل اگزالات (اسفناج، چغندر، ریواس، فلفل سبز، چغندر و…) با فاصله زمانی حداقل 2 ساعت از مکمل های کلسیم دار استفاده نمایید

- بهتر است مکمل های کلسیم دار با مکمل های حاوی آهن استفاده نشوند حداقل 2 ساعت فاصله زمانی را رعایت کنید.

مکانیزم اثربخشی قرص جوشان کلسیم منیزیم ویتامین د3 ویتامین کا2 ویرا دارو : 

کلسیم کربنات (Calcium Carbonate)

کلسیم از فراوان ترین مواد معدنی بدن است و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان می باشد. این عنصر حدود 2 تا 4 درصد وزن ناخالص بدن را تشکیل می دهد. یک خانم بزرگسال با وزن 60 کیلوگرم معمولا تقریبا 1000-1200 گرم کلسیم در بدن خود دارد. بیش از 99 درصد این کلسیم در استخوان ها و دندان ها قرار دارد. همچنین دریافت کافی کلسیم در پیشگیری از چاقی و پرفشاری خون نیز تاثیر دارد.
مطالعات نشان داده است که بیش از 50 درصد دختران و پسران 13-9 ساله، زنان 70-51 ساله، دختران 18-14 ساله،  مردان و خانم بالای 70 سال کلسیم کافی و مورد نیاز بدن را دریافت نمی کنند.

افرادی که رژیم گیاهی دارند و از محصولات لبنی استفاده نمی کنند یا افرادی که  مدت زمان طولانی از داروهای خاص مانند گلوکوکورتیکوئیدها استفاده می کنند، در معرض خطر عدم دریافت کلسیم کافی هستند. به طور کلی زنان نسبت به مردان، کلسیم کمتری از مواد غذایی دریافت می کنند. به همین دلیل بیشتر در معرض کمبود کلسیم قرار دارند.

معمولا کلسیم در مکمل ها به صورت ملح کربنات کلسیم می باشد . کلسیم کربنات حدود 40 درصد کلسیم المنتال دارد (کلسیم خاص)، به همین دلیل در هر 1000 میلی گرم کربنات کلسیم، حدود 400 میلی گرم کلسیم المنتال وجود دارد. کلسیم کربنات برای جذب شدن نیاز به اسید معده دارد،  پس بهتر است این محصول به همراه با غذا مصرف شود.

منیزیم هیدروکساید (Magnesium Hydroxide)

حدود 60 درصد منیزیم دراستخوان های بدن قرار گرفته است. منیزیم به عنوان کوفاکتور بسیاری از آنزیم های بدن عمل می کند. این ماده نقش مهمی در تنظیم ساخت و ساز کلسیم دارد. همچنین به استفاده از کلسیم استخوان کمک می‌کند. نمک های منیزیم به صورت مکمل‌ های خوراکی  مختلفی وجود دارند، مانند اکسید، سیترات، کلرید، گلوکونات، هیدروکسید، آسپارتات منیزیم، لاکتات

در بیماری پوکی استخوان، منیزیم بدن کاهش پیدا می کند. کمبود منیزیم در ابتدا با کاهش کلسیم همراه است. اما زمانی که این کمبود زیاد شود، اثرات مختلفی بر ساخت و ساز استخوان می گذارد، از جمله: کاهش ویتامین D3  ، اختلال در  رشد استخوان در سنین کم و یا پوکی استخوان در بزرگسالی.
همچنین منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح ها هورمون های مختلف می باشد  مانند هورمون کلسیتونین.  این هورمون میزان وجود کلسیم در خون و فعالیت سلول های استخوانی را نیز تنظیم می کند.

ویتامین کا (Vitamin K)

ویتامین k برای حفظ سلامت استخوان بسیار ضروری است. نقش این ماده در ساخت پروتئین های موجود در استخوان مانند استئوکلسین ثابت شده است. این ویتامین در افزایش محتوی کلاژن سلول استخوانی و کاهش استفاده از استخوان نیز نقش دارد. ویتامین کا به صورت فیلوکینون (k1) و مناکینون (k2) موجود است
فیلوکینون به طور طبیعی در منابع غذایی گیاهی مانند سبزیجات و روغن های گیاهی موجود است  اما مناکینون توسط باکتری های روده ساخته می شود و جذب بدن می گردد. مناکینون ساخته شده در روده در تامین ویتامین کا مورد نیاز روزانه بدن نقش دارد.