کپسول بتا آلانین نوترابایو | 60 عدد

کپسول بتا آلانین نوترا بایو ۶۰ عددی (NutraBio Beta Alanine) چیست؟

مکمل تخصصی برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و کاهش خستگی با فراهم کردن ۱۶۰۰mg بتا آلانین به ازای هر سروینگ (۲ کپسول). فاقد گلوتن، لاکتوز، نگهدارنده و مواد تراریخته؛ مناسب گیاه‌خواران.

ترکیبات به‌ازای هر ۲ کپسول (سروینگ)

** درصد نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

عملکرد

• افزایش کارنوزین عضله: بهبود بافری pH و مهار تجمع یون‌های هیدروژن.
• تاخیر در خستگی: تمرین طولانی‌تر با کیفیت بالاتر در شدت‌های زیاد.
• بهبود کارایی: کمک به توان خروجی بیشتر در تمرینات مقاومتی و استقامتی.

مزایا

• کمک به انجام تکرار/ست‌های بیشتر و بهبود ریکاوری بین‌ست‌ها.
• سازگار با اکثر پرهیزهای غذایی؛ فاقد گلوتن، لاکتوز، سدیم و شکر افزوده.
• فرمول بدون افزودنی‌های غیرضروری؛ مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور.

موارد مصرف

• حمایت از استقامت و توان در تمرینات قدرتی، هوازی و تناوبی.
• کاهش خستگی و سوزش عضلانی ناشی از تمرینات پرشدت.
• کمک به ارتقای عملکرد پیش از مسابقات و دوره‌های تخصصی تمرینی.

روش مصرف

طبق نظر پزشک/داروساز مصرف شود.

• روزهای تمرین: ۲ کپسول، ۲۰–۳۰ دقیقه قبل از تمرین و ۲ کپسول پس از تمرین.
• روزهای غیرتمرین: ۲ کپسول صبح و ۲ کپسول ۶–۸ ساعت بعد.
• برای ارزیابی تحمل، از ۱ کپسول شروع و به‌تدریج افزایش دهید. مصرف منقسم جذب را بهبود داده و گزگز را کاهش می‌دهد.

بهترین زمان مصرف

پیش از تمرین همراه آب یا غذا. برای پایدارسازی کارنوزین، مصرف روزانه و پیوسته به‌مدت چند هفته توصیه می‌شود. هم‌افزایی مطلوب با کراتین و BCAA.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان نگه دارید. درِ قوطی پس از هر بار مصرف محکم بسته شود.

عوارض جانبی

ممکن است پارستزی (گزگز پوست) به‌صورت گذرا رخ دهد؛ بی‌ضرر است و با کاهش دوز یا مصرف منقسم/همراه غذا کاهش می‌یابد. در صورت بروز علائم شدید، مصرف را متوقف و با پزشک مشورت کنید.

توصیه‌ها، هشدارها و منع مصرف

• ویژه افراد بالای ۱۸ سال. در بارداری/شیردهی تنها با تجویز پزشک.
• در بیماری‌های کبدی/کلیوی یا مصرف داروها، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• دو هفته پیش از عمل جراحی مصرف را متوقف کنید. از مصرف بیش از ۴ کپسول در ۲۴ ساعت خودداری شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.

قیمت و خرید

برای اطلاع از قیمت روز و موجودی بتا آلانین نوترا بایو ۶۰ عدد از وب‌سایت داروخانه سرمه‌دان بازدید کنید. تمامی قیمت‌ها در سرمه‌دان به‌روز هستند.

پرسش‌های متداول

بتا آلانین چیست و چگونه عمل می‌کند؟

اسیدآمینه‌ای که پیش‌ساز کارنوزین در عضله است؛ کارنوزین با بافر اسیدیته، خستگی را به‌تعویق می‌اندازد و کارایی را بالا می‌برد.

با چه مکمل‌هایی هم‌زمان مصرف شود؟

هم‌افزایی مناسب با کراتین و BCAA برای توان بیشتر و ریکاوری بهتر.

گزگز بعد از مصرف طبیعی است؟

بله؛ پارستزی گذرا و بی‌ضرر است و با تقسیم دوزها یا مصرف همراه غذا کاهش می‌یابد.