قرص بتا آلانین آی اس اس | 120 عدد

قرص بتا آلانین آی اس اس

بتا آلانین آی اس اس یک مکمل ورزشی بسیار موثر است که برای افزایش قدرت و استقامت عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی، تاخیر در ایجاد و کاهش خستگی عضلات و به طور کلی افزایش کارایی ورزشکاران توصیه می‌شود. هر قوطی مکمل بتا آلانین آی اس اس شامل ۱۲۰ عدد قرص است که هر کدام حاوی ۸۰۰ میلی‌گرم بتا آلانین می‌باشد.

جدول ترکیبات بتا آلانین iss (به ازای۱قرص)

* میزان نیاز روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

خواص و ویژگی‌های قرص بتا آلانین آی اس اس

افزایش قدرت عضلات: بتا آلانین iss به عنوان یک اسید آمینه مهم در تولید انرژی در مسیرهای متابولیک عضلات نقش دارد، که می‌تواند به افزایش قدرت و قابلیت تحمل عضلات کمک کند.

تاخیر در ایجاد و کاهش خستگی عضلات: با تأخیر در ایجاد لاکتات و کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، بتا آلانین ۸۰۰ میلی‌گرم می‌تواند خستگی عضلانی را کاهش داده و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.

تسریع در بازسازی و بازیابی عضلات: قرص بتا آلانین آی اس اس می‌تواند فرآیند بازسازی و بازیابی عضلات را تسریع بخشده و به ورزشکاران کمک کند تا زمان بازیابی پس از تمرینات سنگین را کاهش دهند.

افزایش استقامت عضلات: با بهبود تأمین انرژی و حفظ سطح اسیدیته مناسب در عضلات، بتا آلانین ای اس اس می‌تواند استقامت عضلات را افزایش داده و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.

مناسب برای ورزشکاران و بدنسازان: مکمل بتا آلانین ای اس اس به دلیل اثرات مثبتش بر روی عملکرد ورزشی، به خصوص برای ورزشکاران و بدنسازان مناسب است.

ترکیبات قرص بتا آلانین۸۰۰ میلی گرم آی اس اس

بتا آلانین چیست

کارنوزین (Beta-Alanine) یک مولکول دی پپتیدی است که از اسیدهای آمینه بتا آلانین و هیستیدین تشکیل شده است. این ماده در بافت های عضلانی و مغز بسیار متمرکز است.

طریقه مصرف بتا آلانین آی اس اس

رای مصرف ۲ قرص از بتا آلانین ۸۰۰ میلی‌گرم، می‌توانید هر قرص را با کمی آب بلعیده و این کار را دو بار در روز انجام دهید، بهتر است یک بار قبل از تمرین یا فعالیت و یک بار بین وعده‌های غذایی، همانطور که توصیه شده است.

شرایط نگهداری بتا آلانین آی اس اس

این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

در دمای زیر ۳۰ درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض بتا آلانین آی اس اس

عوارض جانبی بتا آلانین شامل سوزن سوزن شدن و خارش پوست، به خصوص در صورت و دست ها است.

مصرف بتا آلانین در دوران بارداری و شیردهی

خانم‌های باردار و شیرده از مصرف فرآورده خودداری کنند.

تداخل دارویی بتا آلانین آی اس اس

در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.

سوال متداول درباره بتاآلانین آی اس اس 

بتاآلانین راچه زمانی مصرف کنیم؟

بهترین زمان برای مصرف بتاآلانین وابسته به اهداف شما و نیازهای ورزشیتان است. با این حال، برخی از زمان‌های پیشنهادی برای مصرف بتاآلانین عبارتند از:

قبل از تمرینات ورزشی: مصرف بتاآلانین قبل از تمرینات ورزشی می‌تواند بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و تحمل ورزشی، و کاهش خستگی مرتبط با تمرینات را فراهم کند.

صبحانه یا وعده غذایی قبل از ورزش: مصرف بتاآلانین به عنوان یک قسمت از صبحانه یا وعده غذایی قبل از تمرین می‌تواند برای فراهم کردن انرژی لازم برای ورزش مفید باشد.

بعد از تمرینات: مصرف بتاآلانین پس از تمرینات ورزشی می‌تواند به بازسازی عضلات و بهبود فرایند بازیافت بعد از تمرین کمک کند و خستگی عضلانی را کاهش دهد.

هنگام نیاز به انرژی اضافی: اگر در طول روز احساس کمبود انرژی می‌کنید، مصرف بتاآلانین می‌تواند به عنوان یک مکمل انرژی و روحیه بخش مفید باشد.

در نهایت، بهتر است قبل از شروع مصرف بتاآلانین یا هر مکمل دیگری، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا زمان مصرف مناسب و میزان مناسب برای شرایط شما را تعیین کنید.

در صورت هر گونه ابهام و یا نیاز به راهنمایی می توانید سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.