Blade Sport Creatine 300 g
کراتین مونوهیدرات 100% میکرونایز یک مکمل قدرتمند برای افزایش قدرت و عملکرد ورزشی است. این محصول حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ بوده و به افزایش استقامت و نیروی عضلانی در طول تمرینات شدید کمک می‌کند. کراتین با افزایش ذخایر فسفو کراتین در عضلات، از خستگی زودرس جلوگیری کرده و مدت زمان تمرینات شدید را طولانی‌تر می‌کند.
کراتین بلید اسپرت به دلیل خاصیت افزایش حجم عضلانی و کمک به توده خالص عضلانی، یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در دوره‌های افزایش حجم در بدنسازی است. کراتین بلید با وزن 300 گرم، حدود 60 سروینگ فراهم می‌کند و فاقد هرگونه افزودنی و طعم‌دهنده است که آن را برای استفاده در ترکیب با دیگر مکمل‌ها بسیار مناسب می‌کند.
کراتین بلید اسپرت تحت لیسانس برند Blade Sport مجارستان تولید می‌شود و پروانه ساخت آن در ایران متعلق به شرکت ویستا رادین آپادانا است. این مکمل ایده‌آل برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عملکرد، حجم عضلانی و بهبود استقامت در تمرینات خود هستند.
کراتین بلید با افزایش تولید انرژی در عضلات، به شما کمک می‌کند تا تمرینات سخت‌تری را انجام داده و مدت زمان بیشتری به تمرین بپردازید.
کراتین بلید با جذب آب در سلول‌های عضلانی، باعث افزایش حجم و پر شدن عضلات می‌شود.
این مکمل کراتین بلید اسپرت می‌تواند به بهبود عملکرد در ورزش‌هایی که نیاز به انفجار قدرت و استقامت دارند، مانند وزنه‌برداری، دو سرعت و ورزش‌های گروهی، کمک کند.
کراتین بلید اسپرت با تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، به شما کمک می‌کند تا دیرتر احساس خستگی کنید.
|
|
|
|
Energy |
14 kcal |
* |
|
Fat : |
0 g |
* |
|
of Which Saturates |
0 g |
* |
|
Carbohydrate : |
0 g |
* |
|
of Which Sugars |
0 g |
* |
|
Fibre |
0 g |
* |
|
Protein |
0 g |
* |
|
Salt |
0 g |
* |
|
Creatine Monohydrate |
5000 mg |
* |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
افزایش عملکرد
کراتین بلید می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت کمک کند.
افزایش حجم عضلانی
این مکمل کراتین بلید اسپرت می‌تواند به افزایش حجم و پر شدن عضلات کمک کند.
تغذیه عضلات
کراتین بلید به عنوان یک منبع انرژی برای عضلات عمل می‌کند.
بهبود ریکاوری
کراتین بلید می‌تواند به بهبود ریکاوری پس از تمرینات سخت کمک کند.
بارگیری کراتین (هفته اول مصرف): به مدت 4-5 روز، 1 پیمانه (5 گرم) پودر بلید کراتین 300 گرمی را در وعده‌های صبح، ظهر و شام و 1 پیمانه اضافی قبل از خواب مصرف کنید.
حفظ کراتین: 1 پیمانه (5 گرم) را همراه غذا یا بلافاصله بعد از تمرین با شکم خالی همراه با شیک پروتئین بعد از تمرین مصرف کنید.
برای هر 5 گرم از این مکمل، 400 میلی‌لیتر مایع استفاده کنید تا به درستی حل شود.
در روزهای بدون تمرین: 5 گرم در صبح مصرف کنید.
بیش از 10 گرم را در یک وعده مصرف نکنید!
برای 4 هفته به طور منظم استفاده کنید و سپس حداقل 4-6 هفته وقفه در مصرف داشته باشید.
کراتین blade را در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
مصرف کراتین بلید 300 گرمی معمولاً عوارض جانبی جدی ندارد، اما ممکن است در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود.
حساسیت به ترکیبات: افرادی که به گلوتن، تخم مرغ، سویا، شیر، بادام یا فندق حساسیت دارند، باید از مصرف کراتین بلید اسپرت خودداری کنند.
بیماری‌های کلیوی: افرادی که دارای مشکلات کلیوی هستند، قبل از مصرف کراتین حتماً باید با پزشک خود مشورت کنند. کراتین ممکن است بار کلیه‌ها را افزایش دهد.
دوران بارداری: به دلیل نبود مطالعات کافی در مورد ایمنی مصرف کراتین در دوران بارداری، توصیه می‌شود که زنان باردار از مصرف این مکمل خودداری کنند.
دوران شیردهی: مشابه دوران بارداری، اطلاعات کافی در مورد تأثیر کراتین بر شیر مادر و نوزاد وجود ندارد. بنابراین، بهتر است زنان شیرده نیز از مصرف کراتین اجتناب کنند.
در صورت مصرف هرگونه دارو قبل از مصرف کراتین بلید با پزشک مشورت نمایید.
برای خرید و اطلاع از قیمت کراتین بلید اسپرت می‌توانید به سایت سرمه دان یا داروخانه دکتر طهماسبی مراجعه کنید. این محصول با کیفیت بالا و تاثیرگذاری قوی برای افزایش قدرت عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی مناسب است. کراتین بلید اسپرت به ورزشکاران کمک می‌کند تا توان و انرژی بیشتری در طول تمرینات داشته باشند و روند ریکاوری عضلات را تسریع می‌کند. این محصول را به صورت حضوری یا اینترنتی از داروخانه دکتر طهماسبی تهیه کنید و با خرید آسان و مطمئن، نتیجه بهتری از تمرینات خود بگیرید.
برای خرید کراتین بلید اسپرت مجارستان، یکی از بهترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت و حجم عضلانی، به سایت سرمه دان یا داروخانه دکتر طهماسبی مراجعه کنید. این محصول اصل و باکیفیت از کشور مجارستان، به تقویت عملکرد ورزشکاران حرفه‌ای و افزایش انرژی در تمرینات کمک می‌کند. شما می‌توانید این مکمل را به صورت حضوری یا اینترنتی از داروخانه دکتر طهماسبی تهیه کنید و از مزایای کراتین بلید اسپرت برای بهبود عملکرد و رشد عضلات خود بهره‌مند شوید.
در ادامه به برخی از سوالات رایج پاسخ داده شده است. اگر سوال خاصی دارید، آن را در قسمت نظرات مطرح کنید.
کراتین بلید اسپرت یک مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوهیدرات است. کراتین یک ترکیب طبیعی در بدن است که در تولید انرژی عضلات نقش دارد. مصرف این مکمل می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلات کمک کند.
در اکثر افراد، مصرف کراتین با دوز مناسب عوارض جانبی جدی ندارد. اما در برخی موارد ممکن است عوارضی مانند نفخ، دل درد، حالت تهوع و افزایش وزن مشاهده شود.
بهترین زمان برای مصرف کراتین، بلافاصله بعد از تمرین است. زیرا در این زمان عضلات به شدت به انرژی نیاز دارند و کراتین می‌تواند به سرعت جذب شود.
مصرف کراتین برای همه افراد مناسب نیست. افرادی که بیماری کلیوی، قلبی یا کبدی دارند، زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
کراتین به تنهایی باعث افزایش وزن نمی‌شود. اما با افزایش حجم آب در سلول‌های عضلانی، ممکن است باعث افزایش وزن اندک شود. این افزایش وزن بیشتر به دلیل افزایش توده عضلانی است.
خیر، کراتین اعتیادآور نیست و قطع ناگهانی مصرف آن عوارض خاصی در پی ندارد.
کراتین ممکن است با برخی داروها مانند داروهای ادرارآور و داروهای کلیوی تداخل داشته باشد. بنابراین قبل از مصرف همزمان کراتین با سایر مکمل‌ها یا داروها، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
مقدار مصرف کراتین به عوامل مختلفی مانند وزن بدن، سطح فعالیت و نوع تمرین بستگی دارد. معمولاً مقدار مصرف توصیه شده در بسته‌بندی محصول ذکر شده است.
بله، کراتین می‌تواند به بهبود عملکرد در ورزش‌های هوازی با شدت بالا نیز کمک کند.
به طور کلی مصرف مکمل‌ها برای نوجوانان توصیه نمی‌شود. مگر اینکه با تجویز پزشک باشد.
در صورت هرگونه ابهام و یا نیاز به راهنمایی سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| تحت لیسانس : | Blade Sport مجارستان |
| شرکت سازنده : | ویستا رادین آپادانا |
| گروه : | کراتین مونوهیدرات |
| نوع محصول : | پودری |
| وزن : | 300 گرم |
| تعداد سروینگ : | 60 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 5 گرم |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
