ترکیبات قرص ملاتونین 3 میلی گرم رازک(به ازاي هر يک قرص):
|
عنوان
|
مقدار
|
نیاز روزانه
|
|
Melatonin
|
3 mg
|
* |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
روش مصرف
روزانه 1 عدد قرص یک یا دو ساعت قبل از خواب و بعد از وعده غذایی توصیه می گردد. قرص به طور کامل بلعیده شود و از جویدن و شکستن قرص هنگام مصرف خودداری نمایید.
دوره مصرف : ملاتونین رازک برای افرادی که بیش از یک ماه از مشکلات خواب رنج می برند برای یک دوره کوتاه مدت ( 3 ماهه ) توصیه می گردد.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید.دور از دسترس کودکان قرار دهید.
هشدار مصرف
به دلیل اثرات خواب آوری این محصول در زمان مصرف دارو از رانندگی و یا کار با ماشین آلات پرهیز نمایید.
بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی ، قلبی عروقی ، تنفسی ، نقص سیستم ایمنی و دیابت باید این محصول را تحت نظر پزشک مصرف نمایند.
ملاتونین نباید با داروهای خواب آور و همچنین وارفارین و سایر داروهای ضد انعقاد مصرف شود.
با توجه به این که ایمنی و اثربخشی ملاتونین در افراد زیر 18 سال مورد مطالعه قرار نگرفته است.( لذا از مصرف این فرآورده در افراد زیر 18 سال اجتناب نمایید )
مصرف این فرآورده در زنانی که قصد باردار شدن دارند و نیز در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی گردد.
تداخل دارویی از مصرف همزمان این محصول با داروهای هورمونی، قرص های ضد بارداری، داروهای ضدافسردگی، ضد دیابتی، خواب آور و ضد انعقاد خون، قلبی - عروقی، سرکوب کننده سیستم ایمنی خودداری نمایید. در این خصوص با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینه آل)، غده کوچکی در مغز، تولی می‌شود، و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. تولید ملاتونین به طور طبیعی در بدن تا حدی به میزان نور و روشنایی بستگی دارد، میزان ملاتونین در روز کم بوده و به آن هورمون تاریکی گفته می‌شود. ملاتونین در القای خواب نقش دارد و با هماهنگ سازی داخلی چرخه خواب پستانداران و با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن به تنظیم خواب کمک می‌کند. به همین دلیل ملاتونین برای بی خوابی و اختلالات خواب مانند کاهش اختلالات خواب ناشی از مسافرت و برای تنظیم چرخه خواب و بیداری به ویژه در افرادی که برنامه کاری روزانه‌شان تغییر می‌کند(اختلالات کار شیفتی) با تنظیم چرخه شب و روز مورد استفاده قرار می‌گیرد.حجم ملاتونینی که در بدن تولید می‌شود به نظر می‌رسد که با بالا رفتن سن کمتر می‌شود. به همین دلیل است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. پژوهش‌ها نشان داده که از تأثیر ملاتونین تحت عنوان یک ضد اکسیدان، افزاینده سیستم ایمنی و به تعویق انداختن اختلالات خواب یاد شده است. پژوهش نشان داده که این مکمل از سلول‌ها محافظت می‌کند، به استحکام سیستم ایمنی می‌پردازد و همچنین رشد توده‌های سرطانی را کند می‌کند. ملاتونین همچنین منجر به کاهش درد می‌شود.
