ON GOLD STANDARD 100% CASEIN 908 g cookies & cream
پروتئین کازئین گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن :
حدود 80 درصد پروتئین موجود در شیر پروتئین کازئین می باشد . معمولا از پروتئین کازئین با نام پروتئین دیر جذب یاد می کنند که دلیل اصلی آن مدت زمان طولانی فرآیند هضم شدن کامل آن در بدن می باشد . بهترین زمان مصرف این گونه از پروتئین قبل از خواب شب و یا میان وعده هایی که فاصله بین دو وعده زیاد است می باشد . دلیل اصلی آن این است که این محصول در طول این زمان به مرور پروتئین ها آمینو اسیدهای مورد نیاز را به عضلات می رساند . زمانی که کازئین وارد معده می شود و با اسید معده ترکیب می شود به صورت توده ی خمیری درآمده و لذا دیرتر در معده هضم می شود ، شرایطی که دقیقا برعکس پروتئین وی می باشد .
کازئین گلد یکی از بهترین محصولات اپتیموم نوتریشن می‌باشد که جذب پروتئین رو با تکنولوژی جدید به پایین ترین سرعت می رساند تا در تمام طول روز کم کم به ماهیچه ها جذب شود که بسیار در ریکاوری عضله ها تاثیر دارد و به جذب حداکثری پروتئین می رساند .
- لازم بذکر است که پروتئین غذای اصلی ماهیچه ها هستند.
- کمک به ریکاوری و سنتز پروتئین
- حفظ توده ی عضلانی در هنگام خواب و فعالیت های طولانی
- جلوگیری از تخریب سریع عضلات در هنگام گرسنگی
- جذب آهسته در بدن و حفظ بالانس نیتروژن در خون
- خواص ضد کاتابولیک
- 24 گرم پروتئین دیر جذب در هر سروینگ
- وجود ۵ گرم BCAA آمینو اسید شاخه ای
- وجود ۵ گرم گلوتامین و گلوتامیک اسید در هر وعده مصرف
ترکیبات به ازای هر اسکوپ (33گرم ) :
| نام | مقدار | نیاز روزانه* |
|---|---|---|
| Calories | 120 | ** |
| Total Fat | 1 g | 2 % |
| Saturated Fat | 0.5 g | 3 % |
| Trans Fat | 0 g | * |
| Cholesterol | 15 mg | 5 % |
| Sodium | 240 mg | 10 % |
| Total Carbohydrate | 3 g | 1 % |
| Dietary Fiber | 1 g | 4 % |
| Sugars | 1 g | * |
| Protein | 24 g | 48 % |
| Vitamin A | ** | 0 % |
| Vitamin C | ** | 0 % |
| Calcium | ** | 50 % |
| Iron | ** | 4 % |
جدول بر اساس رژیم غذایی 2000 کالری در روز است.
* منظور مقدار تامین نیاز روزانه می‌باشد که به صورت درصد نمایش داده شده است.
**مقدار از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف:
- مناسب براي دوره کات، جهت حفظ توده عضلاني
- کمک به بازتواني سريع عضلات
- افزايش حجم عضلات بدن
- افزایش عملکرد عضلات
روش مصرف:
- بهترین زمان مصرف پروتئین کازئین شب قبل از خواب می باشد.
- 1 پیمانه در 250 میلی لیتر آب و یا نوشیدنی مورد علاقه حل شده و میل شود.
- برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می شود.
- لازم به ذکر است که این پروتئین باید ترکیبی از مواد غذایی طبیعی و مکمل های ورزشی تامین شود.
- برای نتایج بهتر جیره پروتئینی روزانه خود را در چند وعده در طول روز تامین کنید.
هشدار مصرف:
- طبق نظر پزشک یا کارشناس تغذیه
- توصیه می شود خانم های باردار و شیرده، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
- مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به فنیل کتونوری و نارسایی کلیه توصیه نمی شود.
روش نگهداری:
- دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
