ON glutamine powder 600 g
چه کسانی نیاز به مصرف گلوتامین دارند؟
ورزشکارانی که در حال تمرینات سخت هستند، مجبور هستند برای جلوگیری از عضله‌سوزی یا(کاتابولیسم) گلوتامین را به صورت مکمل استفاده کنند. به طور کلی می‌توان گفت که مصرف گلوتامین برای گروه زیر مناسب است.
1- کسانی که در دوره چربی‌سوزی هستند.
2- کسانی که در حال تمرینات قدرتی هستند و قصد افزایش حجم عضلات را دارند.
3- کسانی که تمرینات باشدت بالا انجام می‌دهند.
سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.
گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد در پلاسمای خون می‌گردد.
گلوتامین باعث افزایش سنتز پروتیین در عضلات اسکلتی شده که منجر به رشد عضلات می‌گردد.
به حفظ حجم سلول های عضلانی و هیدراته کردن آنها کمک می کند، و ریکاوری و سوزاندن کالری را بالا می برد.
مشخصه‌های گلوتامین اپتیموم نوتریشن ( ON ) :
ساخته شده از خالص ترین ال-گلوتامین
پشتیبانی و ریکاوری از عضلات
بالا بردن متابولیسم چربی سوزی بدن
جلوگیری از ریزش عضلات
مقابله با هورمون کورتیزل که باعث فرسایش و تحلیل عضلات می شود.
حاوی 5 گرم گلوتامین در هر وعده
طیف وسیعی از آمینو اسید
بدون طعم و مزه
قابلیت حل شوندگی در همه ی پروتئین ها و آبمیوه ها
ترکیبات به ازای یک قاشق چای خوری (5.15 گرم):
| نام | مقدار |
| گلوتامین | 5g |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف:
1- کسانی که در دوره چربی‌سوزی هستند.
2- کسانی که در حال تمرینات قدرتی هستند و قصد افزایش حجم عضلات را دارند.
3- کسانی که تمرینات باشدت بالا انجام می‌دهند.
روش مصرف:
مصرف 5 گرم در هر نوبت برای کسب نتایج مثبت کافی است. توصیه می شود که گلوتامین قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار 5 گرم استفاده شود.
در دوره های کات و کم کربوهیدرات برای حمایت از عضلات بدن ورزشکاران حرفه ای بین 20 تا 25 گرم را در 5 وعده استفاده می کنند.
هشدار مصرف:
قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-------------------------------------------------------------
اگرچه تا کنون عوارض جانبی برای گلوتامین گزارش نشده است ولی باید به یاد داشته باشید که گلوتامین یک نوع آمینو اسید است و وقتی بیش از حد مورد نیاز بدن مصرف شود، نیتروژن اضافه باید دفع گردد. وقتی گلوتامین تجزیه می‌شود، آمونیاک را تولید می‌کند، اگرچه این ماده در بدن جمع نمی‌شود. پس نباید بیش از حد مصرف شود.
