قرص کافئین 200 میلی گرم کارن | 60 عدد

قرص کافئین کارن برای چیست :

کافئین ( 1 و 3 و 7 تری متیل گزانتین)، آلکالوئیدی محرک (با بلورهای سفید و فرمول شیمیایی (C8H10N4O2 بوده و از متداول ترین مکمل های مصرفی دنیا محسوب می شود. این مکمل توسط ورزشکاران به منظور افزایش عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد.

قرص کافئین به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود، در کبد متابولیزه شده و از طریق فعالیتهای آنزیمی به سه متابولیت دی متیل گزانتین (پاراگزانتین، تئوفیلین و تئوبرومین) تبدیل می شود که مدت زمان طولانی تری نسبت به کافئین در خون حفظ می شوند و مسیرهای سیگنالی متفاوتی دارند. از آنجایی که کافئین محلول در چربی می باشد، می تواند از سد خونی ‑ مغزی به راحتی عبور کند. کافئین و متابولیتهای آن دفع کلیوی داشته و حدود 10-3٪ بدون تغییر از ادرار دفع می شوند.

مکانیسم های متعددی برای توضیح اثرات مکمل کافئین بر عملکرد ورزشی وجود دارد. بر اساس مطالعات، کافئین با آدنوزین و رسپتورهایش رقابت می کند. کافئین از غشا سلول های عصبی ماهیچه ای عبور می کند و اثر خود را بر روی سیستم عصبی اعمال می نماید.

ترکیبات کافئین گرم کارن (به ازای 1 قرص) :

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

نحوه مصرف قرص کافئین کارن :

یک عدد قرص کافئین کارن نیم ساعت قبل از تمرین و با رعایت فواسل زمانی مصرف شود. با توجه به میزان تحمل کافئین، روزانه 1تا 3 عدد قرص با فاصله زمانی 3 تا 4 ساعت مصرف شود.

شرایط نگهداری :

دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.

هشدار مصرف :

مصرف مقادیر بالای کافئین مسمومیت زاست و از مصرف همزمان دو قرص پرهیز کنید و در مصرف همزمان قرص و خوراکی های حاوی کافئین احتیاط نمایید.

کافئین برای تمامی افراد قابل تحمل نیست و عوارض جانبی احتمالی آن : بی خوابی، بی قراری، تغییرات رفتاری، تحریک پذیری و افزایش ضربان قلب میباشد.

زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیمارهای قلبی، دیابت، پوکی استخوان حتما قبل از مصرف با پزشک ، داروساز و یا مشاور تغذیه مشورت نمایند.

قرص کافئین کارن و خستگی عضلات :

کافئین کارن با بهبود تحریک‌پذیری نخاع و تجدید فیبرهای ماهیچه‌ای با سیستم عصبی مرکزی کار می‌کند، و در عین حال باعث کاهش مقدمات لازم برای خستگی ماهیچه‌ها می‌گردد. دانشمندان از آن به عنوان یک ماده مفید برای به تاخیر انداختن خستگی عضلات در همه انواع رشته‌های ورزشی یاد می‌کنند. بهتر است این ماده را یک یا دو ساعت قبل از شروع تمرینات بدنسازی مصرف کنید. میزان مصرف توصیه شده 3 تا 6 میلی‌گرم بر کیلوگرم است. یعنی برای یک فرد 70 کیلوگرمی، 200 میلی گرم.