پودر کربو ژن استار | 3000 گرمی | 27 سروینگ

محتویات پودر کربو ژن استار به ازای یک سروینگ ( 55 گرم):

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف کربو ژن استار:

- مناسب جهت افزایش وزن بدن

- ساخت عضلات توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات

نحوه استفاده کربو ژن استار:

برای هر وعده دو پیمانه کربو ژن استار معادل 55 گرم در 800 میلی لیتر آب ، آب میوه و یا شیر مخلوط گردد و میل شود.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف:

- قبل از مصرف با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نمایید.

- مصرف اين مكمل در دوران بارداري و شيردهي توصيه نمي شود.

- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.

- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

- برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نمی باشد.

تاثیر کربوهیدرات ژن استار بر رشد و نگهداری عضلات

از جمله فواید کربوهیدرات در بدنسازی بهبود عملکرد ورزشی است. از طرفی کربوهیدرات‌ها قادر به افزایش رشد عضلات هستند و این عمدتا از طریق فعالیت انسولین رخ می‌دهد. انسولین سنتز پروتئین که همان رشد عضله بوده را افزایش می‌دهد. انسولین با افزایش جریان آمینو اسیدها از جریان خون شما به سمت عضلات، منجر به رشد عضلات می‌شود. همچنین با غشای سلول عضلانی ارتباط دارد که موجب تحریک رشد می‌شود. انسولین همچنین ضد کاتابولیک است، بدین معنا که مانع از دست دادن عضلات می‌شود. یکی دیگر از وظایف کربوهیدرات این است که ذخایر گلیکوژن که حین تمرینات از بین رفته است را دوباره پر می‌کند و این امر منجر به ریکاوری سریع تر و بهبود عملکرد تمرینات روز بعد می‌شود. بهترین زمان مصرف مکمل کربوهیدرات سوالی است که همیشه بین ورزشکاران رایج است. برای جواب این سوال بهتر است به لینک ارائه شده مراجعه کنید.