Zaravash Omega 5 30 Softgels
امگا 5 نسبت به اسیدهای چرب شناختهشدهتری مانند امگا 3 کمتر شناخته شده است. مهمترین ترکیب این خانواده Punicic Acid یا پونیسیک اسید است که نوعی اسید چرب کونژوگه با ساختار 18:3 n-5 محسوب میشود و یکی از منابع طبیعی مهم آن روغن دانه انار است.
در کنار امگا 5، وجود ویتامین E فرمول محصول را از نظر محافظت آنتیاکسیدانی تکمیل میکند. ویتامین E یکی از آنتیاکسیدانهای محلول در چربی بدن است و به محافظت از غشاهای سلولی و چربیهای موجود در بدن در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکند.
مقادیر زیر مطابق جدول Supplement Facts روی همین بستهبندی و به ازای هر 1 سافت ژل درج شدهاند:
| ترکیبات | نام لاتین | مقدار | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| امگا 5 | Omega 5 | 600 mg | ** |
| ویتامین E | Vitamin E | 100 IU | 833% |
** درصد نیاز مصرف روزانه برای Omega 5 روی بستهبندی مشخص نشده است.
mg = میلیگرم
IU = واحد بینالمللی
عدد 833 درصد برای ویتامین E مطابق جدول درجشده روی بستهبندی محصول آورده شده است.
امگا 5 یا پونیسیک اسید نوعی اسید چرب غیراشباع کونژوگه از خانواده Conjugated Linolenic Acids است. پونیسیک اسید به مقدار قابل توجهی در روغن دانه انار یافت میشود و به دلیل ساختار متفاوت خود نسبت به امگا 3 و امگا 6، در سالهای اخیر مورد توجه پژوهشهای تغذیهای قرار گرفته است.
مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی برای پونیسیک اسید اثراتی بر مسیرهای مرتبط با التهاب، استرس اکسیداتیو و متابولیسم چربیها نشان دادهاند. با این حال نتایج مطالعات انسانی محدودتر هستند و هنوز نمیتوان بسیاری از این اثرات را به عنوان نتیجه قطعی مصرف مکمل امگا 5 در انسان در نظر گرفت.
در یک مطالعه انسانی روی افراد دارای اختلال چربی خون، مصرف روغن دانه انار با کاهش تریگلیسرید و نسبت TG به HDL همراه بود، اما کاهش قابل توجهی در کلسترول تام و LDL مشاهده نشد. در مطالعه انسانی دیگری نیز تغییر معنیداری در برخی شاخصهای التهابی مانند TNF-α دیده نشد. بنابراین اثر امگا 5 بر چربی خون و التهاب را باید امیدوارکننده اما هنوز نیازمند مطالعات بیشتر دانست.
ویتامین E موجود در این محصول نیز یک آنتیاکسیدان محلول در چربی است که از غشاهای سلولی در برابر اکسیداسیون محافظت میکند. حضور ویتامین E بهویژه در فرآوردههای حاوی اسیدهای چرب غیراشباع از نظر محافظت آنتیاکسیدانی فرمول اهمیت دارد.
امگا 5 زراوش مکملی برای تأمین Omega 5 و ویتامین E است و بیشتر با هدف حمایت از سلامت عمومی، محافظت آنتیاکسیدانی و پشتیبانی از سلامت متابولیک و قلب و عروق مورد استفاده قرار میگیرد.
این مکمل برای درمان کلسترول بالا، بیماری قلبی، التهاب مزمن یا سرطان طراحی نشده است و جایگزین درمانهای پزشکی نیست.
پونیسیک اسید و روغن دانه انار در مطالعات مرتبط با چربیهای خون مورد بررسی قرار گرفتهاند. برخی مطالعات انسانی کوچک کاهش تریگلیسرید و نسبت TG/HDL را نشان دادهاند، اما اثر بر LDL و کلسترول تام در همه مطالعات مشاهده نشده است.
بنابراین مصرف امگا 5 ممکن است به عنوان بخشی از یک برنامه تغذیهای سالم برای حمایت از سلامت قلب و عروق مورد توجه قرار گیرد، اما نباید جایگزین رژیم غذایی، فعالیت بدنی یا داروهای تجویزشده برای کنترل چربی خون شود.
پونیسیک اسید در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی توانسته بر برخی مسیرهای التهابی اثر بگذارد و به همین دلیل به عنوان یک اسید چرب با خواص بالقوه ضدالتهابی شناخته میشود.
با این حال شواهد انسانی هنوز محدود است و در حدی نیست که بتوان امگا 5 را یک مکمل ضدالتهاب با اثر درمانی قطعی معرفی کرد. در افراد مبتلا به بیماریهای التهابی، درمان اصلی باید طبق نظر پزشک ادامه یابد.
محصول را در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
فرآورده را دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید و از قرار دادن بسته در معرض گرمای زیاد خودداری کنید.
اطلاعات بالینی درباره عوارض پونیسیک اسید در دوزهای مکملی نسبت به امگا 3 محدودتر است، اما فرآوردههای روغنی خوراکی در برخی افراد میتوانند باعث ناراحتی گوارشی شوند.
عوارض احتمالی شامل سوزش سردل، احساس سنگینی معده، تهوع، نفخ یا تغییر در اجابت مزاج است.
در افراد حساس به انار، ترکیبات روغنی یا ژلاتین احتمال واکنش حساسیتی وجود دارد.
در صورت بروز علائم شدید، واکنش حساسیتی یا ناراحتی گوارشی مداوم، مصرف فرآورده را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
امگا 5 پلاس ویتامین E زراوش با ارائه 600 میلیگرم Omega 5 و 100 واحد ویتامین E در هر سافت ژل، مکملی متفاوت برای افرادی است که به دنبال دریافت امگا 5 در کنار یک آنتیاکسیدان محلول در چربی هستند.
برای خرید امگا 5 زراوش از داروخانه آنلاین سرمه دان میتوانید قیمت روز، موجودی، تصاویر واقعی بستهبندی و مشخصات کامل محصول را در همین صفحه بررسی کنید.
قیمت این مکمل ممکن است بر اساس قیمت مصوب، موجودی و شرایط عرضه تغییر کند.
این مکمل برای تأمین امگا 5 و ویتامین E، حمایت از محافظت آنتیاکسیدانی بدن و پشتیبانی تغذیهای از سلامت متابولیک و قلب و عروق مورد استفاده قرار میگیرد.
طبق جدول Supplement Facts روی بستهبندی واقعی محصول، هر سافت ژل حاوی 600 میلیگرم Omega 5 است.
روی نمای جلویی بسته عدد 1000 mg دیده میشود، اما جدول Supplement Facts مقدار ماده فعال Omega 5 را 600 میلیگرم اعلام میکند. بنابراین برای بیان مقدار امگا 5 در هر سافت ژل، عدد 600 میلیگرم مبنای دقیقتری است و نباید 1000 میلیگرم را به عنوان مقدار امگا 5 خالص معرفی کرد.
پونیسیک اسید یا Punicic Acid شناختهشدهترین اسید چرب از خانواده Omega-5 است و به مقدار بالا در روغن دانه انار یافت میشود.
امگا 3 شامل اسیدهای چربی مانند EPA و DHA یا ALA است، در حالی که پونیسیک اسید یک اسید چرب 18:3 n-5 از گروه لینولنیک اسیدهای کونژوگه است. شواهد بالینی برای فواید قلبی امگا 3 بسیار گستردهتر از امگا 5 است.
هر سافت ژل حاوی 100 واحد بینالمللی ویتامین E است.
در صورت عدم تجویز مقدار متفاوت، روزانه یک عدد سافت ژل همراه غذا مصرف میشود.
به دلیل ماهیت چربی امگا 5 و محلول در چربی بودن ویتامین E، مصرف همراه یکی از وعدههای اصلی غذایی مانند ناهار یا شام انتخاب مناسبی است.
برخی مطالعات انسانی کوچک روی روغن دانه انار کاهش تریگلیسرید و نسبت TG به HDL را نشان دادهاند، اما نتایج درباره LDL و کلسترول تام یکسان نیست. بنابراین این مکمل جایگزین درمان چربی خون نیست.
پونیسیک اسید در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی اثراتی بر مسیرهای التهابی نشان داده است، اما شواهد انسانی هنوز محدود است و نمیتوان امگا 5 را داروی ضدالتهاب در نظر گرفت.
خیر. برخی پژوهشهای آزمایشگاهی اثر پونیسیک اسید را روی سلولهای سرطان پستان، پروستات و کولون بررسی کردهاند، اما این یافتهها اثباتکننده پیشگیری یا درمان سرطان در انسان نیستند.
ویتامین E موجود در محصول از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو حمایت میکند و پونیسیک اسید نیز از نظر اثرات زیستی روی پوست مورد مطالعه قرار گرفته است، اما شواهد کافی برای درمان مشکلات پوستی با این مکمل وجود ندارد.
بله. عبارت Mercury Free بهطور مشخص روی نمای جلویی بستهبندی محصول درج شده است.
به دلیل وجود ویتامین E و احتمال اثر برخی اسیدهای چرب بر فرآیند انعقاد، مصرفکنندگان وارفارین یا سایر داروهای رقیقکننده خون بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
اطلاعات کافی درباره ایمنی پونیسیک اسید مکملی در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین مصرف در این دوران باید با نظر پزشک انجام شود.
هر بسته حاوی 30 سافت ژل است و با مصرف روزانه یک عدد برای حدود 30 روز کافی خواهد بود.
| مشخصات | |
| نوع محصول : | سافت ژل |
| گروه : | امگا 5 |
| تعداد در بسته : | 30 عدد |
| کشور سازنده : | ایران |
| شرکت سازنده : | مهر آیین نیک دارو |
| تعداد سروینگ : | 30 روز |
| مقدار هر سروینگ : | روزانه 1 عدد |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| ویتامینها : | E |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
