قرص جوشان ویتامین سی ویتافیز 500 میلی گرم | 20 عدد

ترکیبات قرص جوشان ویتامین C ویتافیز (در محصول ):

روش مصرف :

روزی 1 قرص جوشان قرص جوشان ویتامین سی ویتافیز را در 1 لیوان آب حل کرده و میل نمایید.

هشدار مصرف :

در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
در بیماران فنیل کتونوری

شرایط نگهداری :

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

----------------------------------------

ویتامین C از ویتامینهای محلول در آب بوده که برای سلامتی انسان ضروری است. انسان و برخی از گونه های پرندگان قادر به ساخت ویتامین C در بدن خود نمی باشند، بنابر این بایستی آنرا از طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکملهای ویتامین C بدست آورند. این ویتامین نسبت به عواملی نظیر پخت و پز و اکسیداسیون بسیار حساس بوده و به سرعت در غذاها از بین رفته و تجزیه می شود. بنابراین مصرف مکملهای ویتامین C به مقدار صحیح و مناسب می تواند جهت تامین نیازهای بدن به این ویتامین موثر واقع شود. از نقشهای این ویتامین می توان به مواردی به شرح زیر اشاره کرد:
- در حفظ شادابی و استحکام بافت پوست و مو نقش دارد. ویتامین C در تولید کلاژن که ماده ای ضروری جهت حفظ استحکام پوست، مو و استخوانها میباشد، نقش دارد.
- جهت عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری بوده و در پیشگیری و کمک به کاهش دوره درمان برخی از بیماریها نظیر سرماخوردگی بسیار مفید است.
- با خواص آنتی اکسیدانی خود در پیشگیری از بروز بسیاری از سرطانها موثر است.

ویتامین C در بدن در تشکیل کلاژن در استخوان ها، غضروف، عضله و رگ های خونی اهمیت داشته و نیز در جذب آهن نیز شرکت می کند. تأثیر ویتامین C در تشکیل کلاژن مهم ترین نقش آن است. کلاژن یک ماده پروتئینی می باشد که سلول ها را در کنار هم نگه می دارد و اختلال در سنتز کلاژن می تواند موجب تأخیر در بهبود زخم ها گردد.

ویتامین C موجب سرعت بخشیدن در بهبود زخم ها و محافظت از بدن در برابر استرس های فیزیکی و ذهنی می گردد. همچنین تا حدودی از بروز آسیب های ناشی از مواد شیمیایی سمی در محیط و غذا و آب ممانعت کرده و تأثیرات سمی داروها را نیز خنثی می نمایند.

کمبود ویتامین C :

کمبود ویتامینC موجب نرم شدن لثه ها، خونریزی های پوستی، ضعیف شدن مویرگ ها، تخریب کلاژن، کم خونی یا آنمی و نیز کاهش روند بهبود زخم ها گردد. همچنین پیری زودرس، نارسائی تیروئیدی و کاهش مقاومت به عفونت ها نیز از علایم دیگر است. تقویت تأثیر منفی مواد سمی و داروها و نیز مواد آلاینده محیطی در بدن نیز ممکن است بروز کند. در صورتیکه کمبود ویتامین C خفیف باشد، علایم دیگری چون ضعف، خستگی، بی اشتهایی، درد عضلانی و افزایش حساسیت نسبت به عفونت ها بروز می کند. در صورتیکه کمبود ویتامین C بصورت مزمن در بیاید، منجر به بیماری اسکوروی می گردد. علائم این بیماری عبارتند از: خون ریزی های مکرر، ریزش مو و دندانها، درد مفاصل و تورم ناشی از ضعیف شدن رگ های خونی، بافت پیوندی و استخوان که این بافت ها حاوی کلاژن هستند. اسکوروی در کشورهای توسعه یافته به ندرت دیده می شود، چون می توان با مصرف 10 میلی گرم در روز از ویتامینC از بروز آن جلوگیری نمود.