پودر اسلیپ ایآر ترک نوتریشن ۲۲۵ گرم (Trec Nutrition SLEEP-ER) چیست؟
فرمول شبانهٔ چندترکیبی برای حمایت از خواب عمیق و ریکاوری؛ حاوی ملاتونین، GABA، DAA، التئانین و آمینواسیدها (آرژینین، گلوتامین، لیزین، اورنیتین)، بههمراه عصارههای سنبلالطیب و بادرنجبویه، منیزیم (کاهش خستگی) و ویتامین B6 (کمک به تنظیم فعالیت هورمونی). طعم استوایی پرتقالی؛ مناسب افراد بالای ۱۸ سال.
خواب باکیفیت و ریکاوری بهتر
ملاتونین + GABA + التئانین برای شروع خواب آسانتر و عمق بیشتر خواب.
کاهش خستگی و فرسودگی
منیزیم به کاهش خستگی کمک میکند؛ B6 در کارکرد عصبی و هورمونی نقش دارد.
ترکیب هدفمند شبانه
DAA، آرژینین، لیزین، اورنیتین و گلوتامین به پشتیبانی از بازسازی شبانه کمک میکنند.
ترکیبات بهازای ۱ سروینگ (۹ گرم)
| نام فارسی |
نام لاتین |
مقدار |
% نیاز روزانه |
| ال-آرژینین هیدروکلراید |
L-Arginine HCl |
1200 mg (از این مقدار آرژینین 996 mg) |
** |
| ال-گلوتامین |
L-Glutamine |
900 mg |
** |
| دی-آسپارتیک اسید |
D-Aspartic Acid (DAA) |
600 mg |
** |
| ال-لیزین (هیدروکلراید) |
L-Lysine (HCl) |
600 mg (از این مقدار لیزین 480 mg) |
** |
| ال-اورنیتین آلفا-کتوگلوتارات |
L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate (OKG) |
600 mg (از این مقدار اورنیتین 354 mg) |
** |
| گاما-آمینو بوتیریک اسید |
GABA |
450 mg |
** |
| ال-تریپتوفان |
L-Tryptophan |
300 mg |
** |
| منیزیم |
Magnesium |
192 mg |
51% |
| عصاره ریشه سنبلالطیب |
Valerian Root Extract |
180 mg |
** |
| عصاره برگ بادرنجبویه |
Lemon Balm Leaf Extract |
180 mg |
** |
| ال-تئانین |
L-Theanine |
120 mg |
** |
| روی (زینک) |
Zinc |
9 mg |
90% |
| ویتامین B6 |
Vitamin B6 |
5.6 mg |
400% |
| ملاتونین |
Melatonin |
0.6 mg |
** |
* بر اساس ۱ سروینگ = ۹ گرم. ** درصد نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است. در صورت تفاوت با برچسب محصول، اطلاعات برچسب همان بچ معتبر است.
عملکرد
- بهبود کیفیت خواب و کوتاهشدن زمان بهخوابرفتن (ملاتونین، GABA، التئانین، سنبلالطیب/بادرنجبویه).
- کاهش خستگی جسمی/روانی با کمک منیزیم و پشتیبانی از عملکرد عصبی (B6).
- پشتیبانی از بازسازی شبانه عضلات و سوختوساز اسیدهای آمینه (آرژینین، لیزین، اورنیتین، گلوتامین).
- حفظ سطح طبیعی تستوسترون در خون (روی) و کمک به هومئوستاز شبانه.
مکانیسم عمل (خلاصه)
- ملاتونین ریتم شبانهروزی را همسو میکند و به شروع خواب کمک میکند.
- GABA و التئانین با اثرات آرامبخش به کاهش تهییج عصبی کمک میکنند.
- منیزیم کوفاکتور عصبی-عضلانی است و به کاهش خستگی و کرامپ کمک میکند.
- B6 در سنتز انتقالدهندههای عصبی نقش دارد و به تنظیم فعالیت هورمونی کمک میکند.
- سنبلالطیب و بادرنجبویه به پشتیبانی از آرامش و کیفیت خواب شهرت دارند.
مزایا
- فرمول شبانهٔ کامل برای خواب عمیقتر و ریکاوری مؤثرتر.
- کمک به کاهش خستگی و بهبود احساس انرژی صبحگاهی.
- طعم استوایی پرتقالی و حلشوندگی مناسب.
- مناسب ورزشکاران فعال و افراد دچار خستگی فیزیکی/روانی شدید.
موارد مصرف
- کمک به بهبود کیفیت خواب و شروع خواب.
- پشتیبانی از ریکاوری پس از تمرینات سنگین و مکرر.
- کاهش خستگی روزانه و بهبود کارکرد عصبی.
روش مصرف
طبق نظر پزشک/داروساز مصرف شود.
روزانه ۹ گرم (۱٫۵ پیمانه) را در ۱۵۰–۲۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و حدود ۳۰ دقیقه پیش از خواب میل کنید. از مقدار توصیهشده فراتر نروید.
بهترین زمان مصرف
هر شب در ساعت ثابت و پیش از خواب مصرف شود. از مصرف همزمان با کافئین/نوشیدنیهای انرژیزا در ساعات پایانی روز پرهیز کنید.
شرایط نگهداری
- در ظرف دربسته، جای خشک و خنک و دمای ۱۵–۲۵ درجه نگهداری شود.
- دور از نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگه دارید.
عوارض جانبی
بهطور کلی بهخوبی تحمل میشود؛ در برخی افراد خوابآلودگی، آرامبخشی، یا ناراحتی گوارشی خفیف ممکن است رخ دهد. پس از مصرف از رانندگی و کار با ماشینآلات خودداری کنید.
توصیهها، هشدارها و منع مصرف
- این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
- برای کودکان، بارداری و شیردهی مناسب نیست.
- در بیماریهای زمینهای یا مصرف داروهای آرامبخش/ضدانعقاد/ضدافسردگی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- بیشمصرفی نکنید. در صورت حساسیت به هر یک از اجزاء، مصرف را قطع کنید.
- ممکن است حاوی مقادیر ناچیز آلرژنهایی مانند شیر، سویا، گندم/جو/جو دوسر، تخممرغ، بادامزمینی و مغزها باشد (بهدلیل فرآوری در خطوط مشترک).
- حاوی رنگ آزوروبین: ممکن است بر فعالیت و توجه کودکان اثر نامطلوب داشته باشد.
قیمت و خرید
برای اطلاع از قیمت روز و موجودی پودر SLEEP-ER ترک نوتریشن ۲۲۵ گرم از وبسایت داروخانه سرمهدان بازدید کنید؛ تمامی قیمتها در سرمهدان بهروز هستند و امکان ارسال سریع فراهم است.
پرسشهای متداول
چه کسانی از اسلیپ ایآر بیشترین نفع را میبرند؟
ورزشکاران بسیار فعال و افرادی با خستگی فیزیکی/ذهنی شدید که ریکاوریشان در خواب کامل نمیشود.
چه زمانی و چگونه مصرف شود؟
۹ گرم (۱٫۵ پیمانه) در ۱۵۰–۲۰۰ میلیلیتر آب، حدود ۳۰ دقیقه پیش از خواب؛ هر شب در ساعت ثابت.
میتوان همراه سایر مکملها مصرف کرد؟
معمولاً بله؛ اما در صورت مصرف داروهای آرامبخش/اعصاب یا بیماری خاص، حتماً با پزشک مشورت کنید.
تجربهتان از SLEEP-ER را در نظرات سرمهدان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همینجا بپرسید.
