پودر ال گلوتامین ترک نوتریشن | 300 گرم

پودر گلوتامین ترک نوتریشن 300 گرم (Trec L-Glutamine 300g) چیست؟

گلوتامین ترک نوتریشن مکمل تخصصی برای بهبود ریکاوری، کاهش خستگی عضلانی و حمایت از سیستم ایمنی است. هر سروینگ ۵ گرمی حاوی L-Glutamine خالص و ویتامین B6 بوده و تحت لیسانس Trec Nutrition لهستان توسط کیمیا مکمل آراد عرضه می‌شود.

ترکیبات به‌ازای ۱ سروینگ (۵ گرم)

* در صورت تفاوت با برچسب محصول، اطلاعات برچسب همان بچ معتبر است. ** درصد نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

عملکرد

• کاهش خستگی و تسریع ریکاوری پس از تمرینات پرفشار.
• حمایت ایمنی و کمک به حفظ کارایی در دوره‌های تمرینی سخت.
• پشتیبانی از سلامت روده و تعادل آمینواسیدی بدن.

مکانیسم عمل (خلاصه)

• گلوتامین به‌عنوان سوخت سلول‌های روده و برخی سلول‌های ایمنی عمل کرده و تعادل نیتروژن را پشتیبانی می‌کند.
• B6 در متابولیسم اسیدهای آمینه نقش داشته و استفاده بهتر از گلوتامین را تسهیل می‌کند.

مزایا

• کمک به ریکاوری و کاهش کوفتگی عضلات.
• حمایت از سیستم ایمنی در دوره‌های فشار تمرینی.
• حل‌شوندگی و جذب مناسب؛ قابل ترکیب با شیک تمرینی.

موارد مصرف

• ورزشکاران قدرتی و استقامتی برای ریکاوری سریع‌تر.
• دوره‌های تمرینی فشرده همراه با خستگی و افت ایمنی.
• حمایت از سلامت گوارش در کنار رژیم و برنامه تمرینی.

روش مصرف

طبق نظر پزشک/کارشناس تغذیه مصرف شود.

روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) را در حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر آب حل و میل کنید:

• روزهای تمرین: یک سروینگ بلافاصله پس از تمرین یا طبق صلاحدید متخصص.
• روزهای غیرتمرین: یک سروینگ در طول روز (مثلاً صبح).

بهترین زمان مصرف

پس از تمرین یا پیش از خواب بر اساس برنامه تغذیه‌ای؛ ثبات مصرف روزانه برای نتیجه بهتر مهم است.

شرایط نگهداری

• در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه، جای خشک و دور از نور نگهداری شود.
• دور از دسترس اطفال؛ درِ قوطی پس از هر بار مصرف محکم بسته شود.

عوارض جانبی

نادر و معمولاً خفیف (ناراحتی گوارشی خفیف). در صورت بروز علائم آزاردهنده یا حساسیت، مصرف را متوقف و با پزشک مشورت شود.

توصیه‌ها، هشدارها و منع مصرف

• بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نشود؛ مکمل جایگزین رژیم متعادل نیست.
• در بیماری کلیوی، سرطان، و قبل/بعد از جراحی صرفاً با نظر پزشک.
• ایمنی در بارداری و شیردهی تأیید نشده است.
• در صورت مصرف دارو، درباره تداخلات احتمالی با پزشک مشورت شود.

قیمت و خرید

برای خرید با قیمت روز و مشاهده موجودی به‌روز پودر گلوتامین ترک نوتریشن ۳۰۰ گرم به وب‌سایت داروخانه سرمه‌دان مراجعه کنید. تمامی قیمت‌ها در سرمه‌دان به‌روز هستند.

پرسش‌های متداول

آیا گلوتامین باعث عضله‌سازی می‌شود؟

به‌طور مستقیم آنابولیک قوی نیست، اما با حمایت ریکاوری، ایمنی و گوارش، شرایط رشد عضله را بهبود می‌دهد.

می‌توان با شیک پروتئین مصرف کرد؟

بله، به‌دلیل طعم خنثی به‌راحتی با آب، آب‌میوه یا شیک پروتئین قابل ترکیب است.

چه مدت تا مشاهده اثر نیاز است؟

معمولاً طی ۱–۳ هفته مصرف منظم همراه با برنامه تمرین و تغذیه مناسب.