پودر ال گلوتامین طعم دار ساپلند نوتریشن | 500 گرمی | 100 سروینگ

پودر ال گلوتامین طعم دار ساپلند نوتریشن

این محصول همچنین پیشگیری از تحلیل عضلات پس از مسابقه و کمک به بازسازی و ذخیره سازی گلیکوژن عضلات را نیز بر عهده خواهد داشت. گلوتامین یکی از اسید آمینه هایی که خود بدن قادر به ساختن آن نیست به همین دلیل هم تا چندی پیش جز آمینواسیدهای غیر ضروری دسته بندی می‌شد زمانی که نیاز بدن به این امینو اسید در شرایط ویژه‌ای مانند ورزش و عفونت‌ها افزایش پیدا می‌کند مقادیری که بدن تولید می‌کند کفاف نیازش را نمی‌دهد و به همین دلیل هم این آمینو اسید جزو آمینو اسیدهای نیمه ضروری تقسیم بندی شد. با وجود این چون نیاز گلوتامین در پرورش اندام‌ها به شدت افزایش میابد. نیاز یک حرفه‌ای به گلوتامین حدود 20 تا 50 گرم در روز تخمین زده می‌شود.

محتویات ال گلوتامین 500 گرمی ساپلند نوتریشن (به ازای يک پيمانه 5 گرم) :

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

نحوه مصرف ال گلوتامین 500 گرمی ساپلند نوتریشن :

یک پیمانه  (5 گرم) گلوتامین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده قبل ازخواب مصرف گردد.

شرایط نگهداری :

- اگر درب محصول شکسته و یا گم شده بود از استفاده آن خودداری کنید.

- دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

- پس از هر بار مصرف درب محصول را ببندید.

هشدار مصرف :

- این مکمل فقط برای مصرف افراد سالم و بالای 18 سال توصیه می شود. 

- در صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت وجود بیماری ، قبل مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

- در صورت بروز حساسیت به دارو ، بلافاصله مصرف را قطع و فورا به پزشک مراجعه کنید. 

- از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

- در صورت داشتن عمل جراحی ، از 2 هفته قبل ، مصرف مکمل را قطع کنید.

گلوتامین چیست :

گلوتامین مانند سایر اسیدهای آمینه آلفا در تنظیم سنتز و تجزیه پروتئین نقش دارد. با اینحال کارهایی که انجام می دهد، فراتر از اینهاست. گلوتامین بطور قابل توجهی به متابولیسم BCAA، حفظ سد روده، عملکرد ایمنی طبیعی، تشکیل گلوکز، حمل و نقل آب، انتقال عصبی و … تأثیر می گذارد.

کلیه های شما، مصرف کننده اصلی گلوتامین هستند که در آنجا، آمونیاک جدا شده از گلوتامین برای حفظ تعادل اسید – باز بدن بکار می رود. هر جا آمونیاک پیدا کنید، گلوتامین نیز وجود خواهد داشت. هنگامیکه اسیدوز متابولیک افزایش یابد، در پاسخ به تمرین شدید یا یک رژیم غذایی با پروتئین بالا میزان جذب گلوتامین در کلیه ها بالا خواهد رفت. در حقیقت یک مطالعه نشان داد که فقط 4 روز پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و چربی باعث یک کاهش 25 درصدی در سطوح گلوتامین پلاسما و بافت عضلانی می شود. اگر تمام این مصارف به کاهش توانایی بدن در تولید گلوتامین منجر شود، آنگاه نشانه های کمبود گلوتامین مانند از دست دادن عضله، تخلیه انرژی، افزایش حساسیت به عفونت ها ظاهر خواهد شد.