قرص ویتامین سی 1000 میلی گرم او پی دی فارما | 60 عدد

نحوه مصرف قرص ویتامین ث 1000 او پی دی دی فارما :

بزرگسالان روزانه 1 عدد قرص ویتامین ث او پی دی دی فارما مصرف نمایند.

شرایط نگهداری

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد و جای خشک ،دور از منبع گرما و تابش مستقیم نور و در داخل جعبه نگهداری شود.

هشدار مصرف

این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد. زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

بهترین زمان مصرف قرص ویتامین ث :

بهترین زمان مصرف قرص ویتامین ث او پی دی دی فارما یک ویتامین محلول در آب است که با معده خالی بهتر جذب بدن می شود. به همین دلیل توصیه می شود اگر قرص ویتامین C استفاده می کنید، این قرص را صبح 30 تا 45 دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. اگر می خواهید که این ویتامین را در طول روز مصرف کنید، بهتر است بین وعده های غذایی و مصرف این قرص فاصله باشد.

قرص ویتامین c برای چی خوبه :

فواید ویتامین سی برای سلامت ما شامل مواردی از جمله جلوگیری از نارسایی‌های سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی، محافظت در برابر مشکلات سلامتی ارثی، محافظت در برابر بیماری‌های چشم، پیشگیری از چروک شدن پوست هستند. ویتامین C خواص و فواید درمانی بسیاری دارد و  بودن آن برای بدن ضروری است.

بهترین زمان مصرف ویتامین C در بدنسازی :

مطالعات اخیر نشان داده اند که بهترین زمان مصرف ویتامین C در بدنسازی قبل و یا بعد از تمرین است. این ویتامین می تواند استرس کاتابولیکی را به حداقل برساند. توصیه می شود بدنسازان روزانه 1 تا 3 گرم ویتامین ث را در دوزهای منقسم در طول روز مصرف کنند. توصیه می شود که برای توجه به بهترین زمان مصرف ویتامین C، 1 گرم از این ویتامین دقیقا قبل یا بعد از تمرین مصرف می شود.