NUTRIMED Creatine Monohydrate 250 g
کراتین نوتریمد ۲۵۰ گرمی یک مکمل ورزشی بسیار مناسب برای همه کسانی است که در تمرینات قدرتمندتر و با جدیت کامل دنبال می کنند.
مکمل کراتین نوتریمد یکی از بهترین کراتین بدنسازی که جایگزینی ذخایر کراتین بدن شده و به بهبود عملکرد عضلات در حین تمرینات سخت را فراهم می کند.
کراتین شرکت نوتریمد مکمل خوبی برای افزایش وزن و برای ورزشکارانی که به دنبال بالا بردن حجم و چاقی عضلات بدن خود تلاش می کنند بسیار مناسب می باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد در بسته بندی ۲۵۰ گرمی ساخت شرکت امید مکمل سلامت بوده و توزیع می گردد.
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|---|---|---|
|
Creatine Monohydrate |
3 g |
* |
|
Beta Alanine |
1 g | * |
|
L-arginine |
0.5 g | * |
|
Vitamin C |
0.5 g | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
افزایش قدرت و حجم عضلات: کراتین نوتریمد ۲۵۰ گرم با افزایش ذخایر کراتین فسفات در عضلات، به شما کمک می کند تا در طول تمرینات با وزنه های سنگین تر و برای مدت طولانی تری تمرین کنید. این امر منجر به افزایش قدرت و حجم عضلات شما در طول زمان می شود.
بهبود عملکرد ورزشی: کراتین نوتریمد می تواند به شما کمک کند تا در حین فعالیت های ورزشی، به خصوص تمرینات قدرتی و انفجاری، عملکرد بهتری داشته باشید.
کاهش خستگی عضلانی: کراتین با تاخیر در تجمع اسید لاکتیک در عضلات، به شما کمک می کند تا در طول تمرینات، خستگی عضلانی کمتری را تجربه کنید.
تسریع ریکاوری عضلات: پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم می تواند به عضلات شما کمک کند تا بعد از تمرین، سریعتر ریکاوری شوند.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
هفته اول: ۴ بار در روز، ۵ گرم (۱ پیمانه) کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف کنید.
هفته های بعد: ۱ بار در روز، ۵ گرم (۱ پیمانه) کراتین را قبل یا بعد از تمرین با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف کنید.
۱ پیمانه (۵ گرم) از پودر را روزانه، با ۲۰۰-۳۰۰ میلی لیتر آب، آبمیوه دلخواه، مخلوط کرده و میل نمایید.
در روزهای تمرین، یک قسمت قبل ازصبحانه و یک قسمت قبل از شام مصرف شود.
کراتین نوتریمد به طور کلی برای مصرف افراد سالم، در دوزهای توصیه شده بی خطر است. با این حال، مانند هر مکمل دیگری، ممکن است عوارض جانبی در برخی افراد ایجاد کند.
افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی
زنان باردار یا شیرده
افراد زیر ۱۸ سال
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
دیورتیک ها
داروهای ضد دیابت
آنتی بیوتیک ها
برای خرید و اطلاع از قیمت پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم به بالای همین صفحه مراجعه فرمایید. تمامی قیمت ها در داروخانه سرمه دان به روز هستند.
داروخانه آنلاین سرمه دان با رعایت کامل استانداردهای فروش و تعهد به حفظ حقوق مشتریان، تجربه خریدی امن و آسوده را برای شما فراهم می‌کند.
کارشناسان مجرب و متخصص ما در تیم علمی سرمه دان، آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما در انتخاب محصول مناسب هستند. شما می‌توانید قبل از ثبت سفارش، از طریق تماس تلفنی یا مشاوره آنلاین با ما در ارتباط باشید و از راهنمایی‌های کارشناسان ما بهره‌مند شوید.
علاوه بر این، پس از ثبت سفارش و تکمیل فرآیند خرید، می‌توانید وضعیت مرسوله سفارشی خود را از طریق تیم پشتیبانی پیگیری کنید.
سرمه دان در تمام مراحل خرید، از انتخاب محصول تا دریافت آن، در کنار شما خواهد بود و شما را یاری خواهد کرد.
سوال متداول کراتین نوتریمد 250 گرم
مشکلات گوارشی
افزایش وزن
کم آبی بدن
کرامپ های عضلانی
(در موارد نادر) آسیب به کبد و کلیه، فشار خون بالا
قبل از مصرف کراتین نوتریمد 250 گرم با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی دارید.
از مصرف این مکمل بیش از حد مجاز خودداری کنید.
کراتین نوتریمد 250 گرم را به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف نکنید.
در طول مصرف کراتین، به مقدار کافی آب بنوشید.
در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی، مصرف کراتین را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
بله، کراتین نوتریمد 250 گرم می تواند برای زنان نیز مفید باشد. مطالعات نشان داده است که کراتین می تواند به زنان در افزایش قدرت، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. با این حال، به یاد داشته باشید که زنان به طور کلی به دوز کمتری نسبت به مردان نیاز دارند.
بله، کراتین نوتریمد 250 گرم برای گیاهخواران مناسب است. این مکمل از منابع گیاهی تهیه شده است و هیچ ماده ی حیوانی در آن وجود ندارد.
بله، می توانید کراتین نوتریمد 250 گرم را با سایر مکمل های ورزشی مانند پروتئین وی، BCAA و گلوکوزامین مصرف کنید. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل جدید، با پزشک خود مشورت کنید.
هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه کراتین نوتریمد 250 گرم باعث ریزش مو می شود وجود ندارد. در واقع، برخی مطالعات نشان داده اند که کراتین ممکن است به رشد مو کمک کند.
خیر، مصرف کراتین نوتریمد برای کودکان توصیه نمی شود. مطالعات کافی در مورد ایمنی و اثربخشی این مکمل در کودکان انجام نشده است.
کراتین گرم یک ماده ممنوعه در هیچ رشته ورزشی نیست و به طور کلی تست دوپینگ را مثبت نشان نمی دهد. با این حال، برخی از محصولات کراتین ممکن است حاوی ناخالصی هایی باشند که می تواند تست دوپینگ را مثبت نشان دهد.
بهترین زمان برای مصرف کراتین نوتریمد ۲۵۰ گرم قبل یا بعد از تمرین است. این امر به عضلات شما کمک می کند تا به سرعت ریکاوری شده و برای تمرین بعدی آماده شوند.
بله، می توانید کراتین نوتریمد ۲۵۰ گرم را با معده خالی مصرف کنید. با این حال، اگر دچار ناراحتی معده می شوید، بهتر است آن را با غذا مصرف کنید.
بله، می توانید کراتین نوتریمد ۲۵۰ گرم را در روزهای استراحت نیز مصرف کنید. این امر به حفظ سطح کراتین در عضلات شما کمک می کند و ممکن است به ریکاوری عضلات شما کمک کند.
در صورت هرگونه ابهام و یا نیاز به راهنمایی سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | آقایان-بانوان |
| شرکت سازنده : | امید مکمل سلامت |
| گروه : | کراتین مونوهیدرات |
| نوع محصول : | پودری |
| وزن : | 250 گرم |
| مقدار هر سروینگ : | 5 گرم |
| محدودیت سنی : | بالای 18 سال |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
| کد بهداشتی(UID) : | 22490050462897005199 |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
