Magnum Creatine Monohydrate 250 Gr
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم یکی از بهترین کراتینهای بدنسازی است که در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب میباشد. این مکمل برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی استفاده میشود. کراتین مگنوم 250 گرمی به دلیل فرمولاسیون خاص و کیفیت بالا، به عنوان یکی از بهترین کراتینهای حجمدهنده توانسته توجه بسیاری را به خود جلب کند.
نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
کراتین مونوهیدرات | Creatine Monohydrate | 3 گرم | * |
بتا آلانین | Beta Alanine | 1 گرم | * |
ال آرژنین | L-Arginine | 0.5 گرم | * |
ویتامین سی | Vitamin C | 0.5 گرم | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
کراتین مگنوم با افزایش توانایی عضلات در انجام تکرارهای بیشتر و سنگینتر، به رشد و حجم گرفتن عضلات کمک میکند.
مکمل کراتین مگنوم 250 با تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، باعث افزایش قدرت و استقامت در تمرینات میشود.
کراتین ترکیبی مگنوم با افزایش ذخایر انرژی در عضلات، باعث کاهش خستگی و افزایش توانایی ادامه تمرینات میشود.
کراتین ترکیبی مگنوم ۲۵۰ به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرین کمک کرده و زمان ریکاوری را کاهش میدهد.
افزایش تولید انرژی: کراتین با افزایش تولید ATP (مولکول انرژی سلولی) در عضلات، به شما انرژی بیشتری برای تمرینات میدهد.
حفظ آب در عضلات: کراتین با جذب آب در سلولهای عضلانی، باعث افزایش حجم سلولها و در نتیجه افزایش حجم عضلات میشود.
بهبود عملکرد سیستم عصبی: کراتین ممکن است به بهبود عملکرد سیستم عصبی و افزایش قدرت سیگنالهای عصبی کمک کند.
افزایش عملکرد در ورزشهای قدرتی: کراتین مگنوم 250 برای ورزشکارانی که در رشتههای قدرتی مانند وزنهبرداری و پاورلیفتینگ فعالیت میکنند، بسیار مفید است.
بهبود عملکرد در ورزشهای استقامتی: کراتین مگنوم 250 همچنین میتواند به ورزشکاران استقامتی در تمرینات با شدت بالا کمک کند.
مناسب برای افراد مبتدی و حرفهای: کراتین مگنوم 250 برای افراد در هر سطحی از آمادگی جسمانی مناسب است.
بدنسازی: برای افزایش حجم و قدرت عضلات
ورزشهای قدرتی: برای بهبود عملکرد در ورزشهایی مانند وزنهبرداری و پاورلیفتینگ
ورزشهای استقامتی: برای بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا
نحوه مصرف : روزانه ۲-۳ گرم کراتین برای حفظ سطح آن در عضلات کافی است.
بهترین زمان مصرف: کراتین را میتوانید قبل، بعد یا همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
پودر کراتین Magnum در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در دوزهای توصیه شده، کراتین مگنوم معمولاً عوارض جانبی جدی ایجاد نمیکند. با این حال، برخی افراد ممکن است دچار نفخ، گرفتگی عضلات یا مشکلات گوارشی شوند.
مصرف کراتین Magnum برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
افرادی که مشکلات کلیوی دارند، باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند، زیرا کراتین ممکن است بار کاری کلیهها را افزایش دهد.
افراد مبتلا به بیماریهای کبدی نیز باید احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
زنان باردار و شیرده باید از مصرف کراتین مگنوم خودداری کنند، زیرا مطالعات کافی در مورد ایمنی مصرف آن در این دوران انجام نشده است.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): مانند ایبوپروفن و ناپروکسن. مصرف همزمان این داروها با کراتین ممکن است باعث مشکلات کلیوی شود.
داروهای مدر: این داروها باعث افزایش دفع آب از بدن میشوند و ممکن است اثرات کراتین را کاهش دهند.
داروهای کاهش قند خون: کراتین مگنوم قرمز ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد و در نتیجه نیاز به تنظیم دوز داروهای کاهش قند خون را افزایش دهد.
سایر داروها: برخی داروهای دیگر نیز ممکن است با کراتین تداخل داشته باشند. بنابراین، قبل از مصرف کراتین، لیستی از تمام داروهایی که مصرف میکنید را به پزشک خود ارائه دهید.
اگر به دنبال بهترین قیمت برای خرید پودر کراتین مگنوم 250 گرمی هستید، به سایت سرمه دان و داروخانه دکتر طهماسبی سر بزنید. خرید حضوری یا اینترنتی با اطمینان از کیفیت و اصالت محصول!
کراتین مگنوم یک مکمل ورزشی محبوب است که به شکل پودر موجود است و از کراتین مونوهیدرات خالص تهیه شده است. کراتین یک ترکیب طبیعی است که به طور عمده در گوشت قرمز یافت میشود و نقش مهمی در تولید انرژی در سلولهای عضلانی ایفا میکند.
شرکت امید مکمل سلامت مکمل دارو که در ایران فعالیت میکند، مسئولیت تولید محصولات مگنوم را بر عهده دارد. بنابراین، تمامی محصولات برند مگنوم در ایران تولید میشوند.
کراتین با افزایش ذخایر انرژی در عضلات، به شما انرژی بیشتری برای انجام تمرینات میدهد. این انرژی به صورت ATP (آدنوزین تری فسفات) ذخیره میشود که سوخت اصلی عضلات است. با مصرف کراتین، میزان ATP در عضلات افزایش مییابد و در نتیجه شما قادر خواهید بود تمرینات شدیدتری را انجام دهید و به رشد عضلات کمک کنید.
در صورت هرگونه ابهام و یا نیاز به راهنمایی سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید.
مشخصات | |
کشور سازنده : | ایران |
جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
شرکت سازنده : | امید مکمل سلامت |
گروه : | کراتین |
نوع محصول : | پودری |
وزن : | 250 گرم |
تعداد سروینگ : | 50 سروینگ |
مقدار هر سروینگ : | 1 پیمانه 5 گرم |
مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |