قرص ویتامین D3 1000 iu های هلث | 30 عدد

ترکیبات قرص ویتامین D3 1000 iu های هلث ( در 1 قرص ) :

نحوه مصرف قرص ویتامین D3 1000 iu های هلث : 

بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال روزانه 1 عدد قرص ویتامین D3 1000 iu های هلث میل شود .

شرایط نگهداری :

درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

توصیه و هشدار :

- زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

عوارض قرص ویتامین d3 1000 :

در صورت خارج نشدن از دوز پیشنهادی عوارض قابل ملاحظه ای ندارد .

در صورت مصرف بیش از دوز پیشنهادی ( بیش از  2000 واحد در روز ) تهوع و استفراغ و درد معده، یبوست یا اسهال، و نارسایی کلیوی ممکن است اتفاق افتد.

موارد مصرف قرص ویتامین دی :

- افراد در معرض خطر کمبود ویتامین  D3

- افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین D3 را به صورت کارآمدی انجام دهد. همچنین این افراد بیشتر در منزل به سر می‌برند.

- افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند : که شامل افراد زمین گیر و خانم‌ هایی که به علل مذهبی حجاب دارند ، می شود.

- افراد دارای پوست تیره یا کک مک : میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین D3 از طریق نورخورشید می‌گردد.

- افراد با رژیم غذایی کم چرب

- افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.

- افراد چاق یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

کمبود ویتامین D3

متاسفانه شیوع کمبود ویتامین D3 در همه ی گروه های سنی رایج است اما در زنان و کودکان ایرانی بین 50 تا 80 درصد است. این ویتامین به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل بین کلسیم و فسفر کمک می‌کند. یکی از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم و در بزرگسالی بیماری استئومالاسی می باشد.