ترکیبات کپسول جوینت کر اونسن نوتریشن(به ازاي 1 کپسول):
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|
Avocado Soybean | 300 mg | * |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
روش مصرف
روزانه یک عدد همراه غذا میل شود.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک و دور از دسترس و دید کودکان نگهداری شود.
هشدار مصرف
مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
مصرف این مکمل برای افراد دارای حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده توصیه نمی‌شود.
اگر تحت معالجه پزشکی هستید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
تاثیر روغن آووکادو در سلامت استخوان ها
روغن آووکادو سرشار از چربی‌های تک‌زنجیره‌ای غیراشباع بوده و می‌تواند جایگزین مناسبی برای روغن‌هایی باشد که به طور روزانه از آنها استفاده می‌کنیم. این روغن فواید بسیاری دارد که یکی از آنها کمک به سلامت استخوان و مفاصل است. روغن آووکادو درد و التهاب مفاصل را کاهش داده و در بهبود بیماری‌های آرتریت روماتوئید یا استئوآرتریت موثر است. این روغن به سلامت قلب نیز کمک می‌کند.
تاثیر سویا در سلامت استخوان
سویا حاوی فیتواستروژن‌هایی به نام ایزوفلاون است. این ترکیبات گیاهی از نظر ساختار شیمیایی بسیار شبیه استروژن هستند و به همین دلیل بر اساس برخی مطالعات در صورتی که سویا را در رژیم غذایی خود بگنجانیم به سلامت استخوان‌ها کمک می‌شود. سویا احتمال شکستگی استخوان در زنان یائسه را کاهش می‌دهد. اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری لازم است تا بتوان به قطعیت صحبت کرد.
