ESN Glutamine Ultrapure 300 g
پودر گلوتامین اولترا پیور ESN 300 گرم یک مکمل ورزشی حاوی ال-گلوتامین است که برای تأمین این آمینواسید در ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی بالا طراحی شده است. هر پیمانه 5 گرمی محصول 5000 میلی‌گرم L-Glutamine فراهم می‌کند و می‌تواند در برنامه مکملی ورزشکاران برای حمایت از ریکاوری، حفظ سلامت عضلات و تأمین گلوتامین در دوره‌های تمرینی پرفشار مورد استفاده قرار گیرد.
گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینواسیدهای موجود در بدن و بافت عضلانی است و در متابولیسم پروتئین، انتقال نیتروژن، تعادل اسید و باز و تأمین انرژی برخی سلول‌ها نقش دارد. نیاز بدن به گلوتامین در شرایط استرس متابولیک و تمرینات شدید می‌تواند افزایش پیدا کند؛ به همین دلیل مکمل‌های L-Glutamine جایگاه شناخته‌شده‌ای در برنامه مکملی ورزشکاران دارند.
گلوتامین اولترا پیور ESN دارای فرمول ساده و متمرکز بر L-Glutamine است و به دلیل بدون طعم بودن می‌توان آن را به‌راحتی با آب یا سایر نوشیدنی‌های ورزشی ترکیب کرد.
طبق جدول Nutrition Facts روی بسته‌بندی، مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ 5 گرمی به شرح زیر است:
| ترکیبات | نام لاتین | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| ال-گلوتامین | L-Glutamine | 5000 mg | ** |
** درصد نیاز روزانه برای ال-گلوتامین از سوی شرکت سازنده مشخص نشده است.
mg = میلی‌گرم
اندازه هر سروینگ: 1 پیمانه معادل 5 گرم
تعداد سروینگ: 60 وعده
وزن خالص: 300 گرم
Ingredients درج‌شده روی محصول: L-Glutamine
L-Glutamine یک آمینواسید پروتئین‌ساز است که به‌طور طبیعی در بدن تولید شده و بخش قابل‌توجهی از ذخایر آمینواسیدی عضلات را تشکیل می‌دهد. این آمینواسید در انتقال نیتروژن بین بافت‌ها، متابولیسم پروتئین، تعادل اسید و باز و تولید انرژی در برخی سلول‌ها نقش دارد.
در دوره‌های تمرینی سنگین، طولانی یا پرتکرار، مصرف گلوتامین در بدن و نیاز بافت‌ها به این آمینواسید می‌تواند افزایش پیدا کند. مکمل گلوتامین با فراهم کردن 5 گرم L-Glutamine در هر سروینگ، راهی ساده برای افزایش دریافت روزانه این آمینواسید در ورزشکاران فراهم می‌کند.
گلوتامین همچنین یکی از سوخت‌های مورد استفاده سلول‌های دستگاه گوارش و برخی سلول‌های سیستم ایمنی است. به همین دلیل علاوه بر بافت عضلانی، در حفظ عملکرد طبیعی برخی فرآیندهای متابولیک بدن نیز نقش دارد.
گلوتامین اولترا پیور ESN برای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است و می‌تواند در شرایطی که فشار تمرینی بالا بوده یا نیاز به دریافت مکمل گلوتامین وجود دارد، به برنامه تغذیه ورزشی اضافه شود.
گلوتامین به‌تنهایی جایگزین دریافت کافی پروتئین، انرژی، خواب مناسب و برنامه تمرینی اصولی نیست، اما می‌تواند به‌عنوان بخشی از برنامه مکملی ورزشکار مورد استفاده قرار گیرد.
شرکت سازنده همچنین تأکید کرده است که پیمانه داخل بسته برای سهولت در تعیین مقدار مصرف قرار داده شده و لزوماً دقت یک ترازو را ندارد؛ برای اندازه‌گیری دقیق 5 گرم می‌توان از ترازوی مناسب استفاده کرد.
گلوتامین یکی از آمینواسیدهای موجود در بافت عضلانی و درگیر در متابولیسم پروتئین است؛ بنابراین تأمین کافی آن بخشی از شرایط طبیعی مورد نیاز برای عملکرد و بازسازی عضلات محسوب می‌شود.
با این حال، گلوتامین به‌تنهایی یک مکمل مستقیم و اصلی برای افزایش حجم عضلانی مانند تأمین کافی پروتئین یا کراتین محسوب نمی‌شود. بیشترین کاربرد آن در ورزشکاران، حمایت از دریافت گلوتامین و برنامه ریکاوری در کنار تغذیه و تمرین مناسب است.
تمرینات شدید می‌توانند تقاضای متابولیک بدن را افزایش دهند و گلوتامین نیز در تعدادی از فرآیندهای مرتبط با عضلات، متابولیسم انرژی و پاسخ بدن به استرس ورزشی نقش دارد.
به همین دلیل گلوتامین یکی از مکمل‌های رایج در دوره‌های تمرینی سنگین و برنامه‌های ریکاوری ورزشی است. مصرف یک سروینگ 5 گرمی این محصول پس از تمرین، مطابق توصیه درج‌شده روی بسته‌بندی، راهی ساده برای تأمین L-Glutamine در برنامه روزانه است.
محصول را در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری کنید.
طبق اطلاعات فارسی درج‌شده روی بسته‌بندی، فرآورده در دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پیش از هر بار مصرف، بسته را به‌خوبی تکان دهید. ته‌نشینی و فشرده شدن پودر در طول حمل‌ونقل طبیعی است و ممکن است حجم ظاهری پودر را کاهش دهد؛ محصول بر اساس وزن عرضه می‌شود، نه حجم.
مصرف گلوتامین در مقدار توصیه‌شده معمولاً به‌خوبی تحمل می‌شود. با این حال، در برخی افراد ممکن است ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، احساس پری شکم، تهوع یا تغییر در اجابت مزاج ایجاد شود.
احتمال بروز این ناراحتی‌ها معمولاً با مصرف مقادیر بالاتر بیشتر می‌شود؛ بنابراین از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده روزانه خودداری کنید.
در صورت بروز علائم حساسیت یا عارضه غیرمعمول، مصرف محصول را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
گلوتامین اولترا پیور ESN با تأمین 5 گرم L-Glutamine در هر سروینگ، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال یک مکمل گلوتامین ساده، بدون طعم و با مصرف آسان برای استفاده در دوره‌های تمرینی و ریکاوری هستند.
بسته 300 گرمی این محصول دارای 60 سروینگ است و با مصرف روزانه یک پیمانه، برای حدود 60 روز مصرف کافی خواهد بود.
برای خرید گلوتامین اولترا پیور ESN 300 گرم از داروخانه آنلاین سرمه دان می‌توانید قیمت روز، موجودی، تاریخ انقضا و تصاویر بسته‌بندی محصول را در همین صفحه بررسی کنید.
این محصول یک مکمل L-Glutamine برای ورزشکاران و افراد فعال است که برای تأمین گلوتامین در دوره‌های تمرینی و حمایت از فرآیندهای مرتبط با ریکاوری و سلامت عضلات استفاده می‌شود.
هر پیمانه 5 گرمی محصول حاوی 5000 میلی‌گرم L-Glutamine است.
قوطی 300 گرمی دارای 60 سروینگ است و هر سروینگ معادل یک پیمانه 5 گرمی می‌باشد.
یک پیمانه 5 گرمی را با 150 تا 250 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و روزانه یک سروینگ مصرف کنید.
طبق دستور روی بسته‌بندی، مصرف یک سروینگ ترجیحاً بلافاصله پس از تمرین توصیه شده است.
گلوتامین در متابولیسم پروتئین و عملکرد طبیعی عضلات نقش دارد و می‌تواند بخشی از برنامه مکملی ورزشکار باشد؛ با این حال برای افزایش حجم عضلانی، دریافت کافی پروتئین و انرژی و انجام تمرین مقاومتی اهمیت اصلی را دارند.
گلوتامین در تعدادی از فرآیندهای متابولیک مرتبط با عضلات و پاسخ بدن به تمرین نقش دارد و به همین دلیل در برنامه‌های مکملی ریکاوری ورزشی استفاده می‌شود.
برای این محصول، شرکت سازنده مصرف روزانه یک سروینگ را ترجیحاً بلافاصله بعد از تمرین پیشنهاد کرده است.
خیر. روی بسته‌بندی این نسخه عبارت Unflavored درج شده است و محصول بدون طعم عرضه می‌شود.
گلوتامین و پروتئین وی از نظر ماهیت مکمل‌های متفاوتی هستند و معمولاً می‌توانند در یک برنامه مکملی مورد استفاده قرار گیرند. در صورت مصرف دارو یا وجود بیماری زمینه‌ای بهتر است برنامه مکمل‌ها با پزشک یا داروساز بررسی شود.
در افراد سالم، گلوتامین و کراتین معمولاً در برنامه‌های مکملی ورزشی در کنار یکدیگر استفاده می‌شوند و الزام مشخصی برای جدا کردن زمان مصرف آنها وجود ندارد.
با مصرف روزانه یک پیمانه 5 گرمی، بسته 300 گرمی شامل 60 سروینگ بوده و برای حدود 60 روز کافی است.
این مکمل مختص جنسیت خاصی نیست و زنان ورزشکار نیز می‌توانند طبق مقدار توصیه‌شده از آن استفاده کنند. مصرف در دوران بارداری و شیردهی طبق هشدار روی محصول توصیه نمی‌شود.
در مقدار توصیه‌شده معمولاً به‌خوبی تحمل می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، تهوع یا احساس پری شکم ایجاد شود.
طبق اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی این نسخه، محصول در شرکت اکسیر مکمل آرکا تولید شده است.
تجربه خود را درباره حل‌شوندگی، نحوه مصرف، کیفیت محصول و استفاده از آن در برنامه تمرینی و ریکاوری با دیگر کاربران سرمه دان به اشتراک بگذارید.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| شرکت سازنده : | اوج بلند سیمرغ |
| گروه : | گلوتامین |
| نوع محصول : | پودر |
| وزن : | 300 گرم |
| تعداد سروینگ : | 60 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 5 گرم |
| محدودیت سنی : | بالای 18 سال |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
