کپسول ال کارنیتین 1000 میلی گرم و کوکیوتن دوبیس | 50 عددی

ترکیبات کپسول ال کارنیتین و کوکیوتن دوبیس (به ازای 2 کپسول):

* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** : مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف کپسول ال کارنیتین 1000 میلی گرم دوبیس:

– کمک به اکسیداسیون اسیدهای چرب و چربی سوزی
– کمک به درمان بیماری های کبدی و کرامپ عضلانی در بزرگسالان
– پیشگیری و درمان کوفتگی و دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های بدنی شدید
– تأخیر در بروز خستگی در ورزش های هوازی
– کمک به درمان چاقی و کبد چرب
– بهبود عملکرد قلب

طریقه مصرف کپسول ال کارنیتین 1000 میلی گرم و کوکیوتن دوبیس:

روزانه 1 الی 2 کپسول قبل از تمرین مصرف شود.

هشدار مصرف:

– مصرف یکباره و با تعداد زیاد این محصول توصیه نمی گردد.

– این مکمل باید همراه با ورزش مصرف شود.

– دوزهای بالای ال کارنیتین می تواند باعث تپش قلب شود ، لذا دوز ال کارنیتین باید به آرامی افزایش یابد.

مزایای مصرف ال کارنیتین

کارنیتین یک ترکیب چهارتایی آمونیوم بوده که از آمینواسیدهای لیزین و میتونین ساخته شده است و از طریق فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل به میتوکندری در طی تفکیک چربی، انرژی آزاد می‌کند. هم‌چنین الکارنیتین در کبد و کلیه‌ها تولید و در عضلات اسکلتی، قلب، مغز و اسپرم ذخیره شده است. ال کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از سلول‌های چربی می‌شود. وظیفه‌ اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است. این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها جهت بتا اکسیداسیون آن‌ها انجام می‌دهد. از طرف دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز  خستگی ورزش می‌انجامد. تحقیقات نشان داده که الکارنیتین می‌تواند برای بهبود عملکرد قلب مؤثر باشد. همچنین در مطالعات دیده شده که مصرف روزانه  ال کارنیتین در ورزشکاران می‌تواند حتی تا 25% میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را افزایش دهد.