Allmax Sport ALL MASS 2270 g
مس گینر آلمکس ALLMASS ۲.۲۷ کیلو شکلاتی یک گینر پیشرفته و پرکالری برای افرادی است که بهسختی وزن میگیرند یا در دوره حجم به کالری بالاتری نیاز دارند. این محصول با ترکیبی از پروتئین چندمنبعی (وی کنسانتره/ایزوله، کازئین و پروتئین شیر) و کربوهیدراتهای ترکیبی فرموله شده تا به افزایش وزن، حجم عضلانی و ریکاوری بعد از تمرین کمک کند؛ بهخصوص زمانی که مصرف غذای کافی برایتان سخت است.
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | % نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کالری | Calories | 360 kcal | * |
| چربی کل | Total Fat | 3 g | * |
| چربی اشباع | Saturated Fat | 2 g | * |
| چربی ترانس | Trans Fat | 0 g | * |
| کلسترول | Cholesterol | 25 mg | * |
| سدیم | Sodium | 40 mg | * |
| کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate | 72 g | * |
| فیبر غذایی | Dietary Fiber | 4 g | * |
| قند کل | Total Sugars | 4 g | * |
| قند افزوده | Added Sugars | 1.8 g | * |
| پروتئین | Protein | 12 g | * |
| کلسیم | Calcium | 75 mg | * |
| آهن | Iron | 2.25 mg | * |
| پتاسیم | Potassium | 500 mg | * |
* نیاز مصرف روزانه (RDA/٪DV) توسط شرکت سازنده/برچسب تغذیهای ارائهشده در متن مشخص نشده است؛ در صورت مغایرت، اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول ملاک است.
پس از تمرین مقاومتی، بدن برای ترمیم و رشد به کالری کافی، کربوهیدرات و پروتئین نیاز دارد. کربوهیدرات بالا به بازسازی گلیکوژن کمک میکند و با ایجاد پاسخ انسولینی مناسب، زمینه ورود مواد مغذی به سلولها را فراهم میسازد؛ همزمان پروتئین چندمرحلهای با آزادسازی تدریجی آمینواسیدها از روند سنتز پروتئین عضله پشتیبانی میکند. نتیجه این ترکیب، کمک به خروج از فاز کاتابولیک و حمایت از فاز آنابولیک در کنار تمرین و تغذیه است.
مقدار دقیق مصرف را با توجه به هدف افزایش وزن، سطح فعالیت و کالری دریافتی روزانه تنظیم کنید. اگر برای اولین بار گینر مصرف میکنید، بهتر است با مقدار کمتر شروع کنید.
راهنمای عمومی: ۳ تا ۵ اسکوپ بعد از تمرین با ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط شود. برای تحمل گوارشی بهتر، میتوانید دوز روزانه را به ۲ نوبت تقسیم کنید.
در روزهای بدون تمرین، مصرف صبح یا بین وعدههای غذایی برای تأمین کالری توصیه میشود.
بعد از تمرین: انتخاب اصلی این محصول برای کمک به ریکاوری و تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز عضله.
بین وعدهها: برای بالا بردن کالری روزانه و کمک به افزایش وزن بدون سنگین کردن وعدههای اصلی.
صبح: مخصوصاً برای افرادی که صبحها اشتهای کمی دارند و میخواهند کالری را زودتر وارد برنامه روزانه کنند.
در صورت مصرف بیش از مقدار مورد نیاز، ممکن است نفخ، دلدرد، اسهال یا احساس سنگینی ایجاد شود؛ بهویژه اگر بدن به کربوهیدرات بالا یا محصولات لبنی حساس باشد.
در صورت مشاهده علائم غیرمعمول، مصرف را قطع کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
برای اطلاع از قیمت روز و موجودی پودر مس گینر آلمکس ۲۲۷۰ گرم طعم شکلات میتوانید از طریق صفحه این محصول در داروخانه آنلاین سرمهدان اقدام کنید.
تمامی قیمتها در سرمهدان بر اساس فاکتور رسمی شرکت پخش و بهصورت بهروز نمایش داده میشوند تا خریدی مطمئن و آگاهانه انجام دهید.
اگر بهدنبال یک گینر پرکالری برای افزایش وزن و حجم هستید، ALLMASS آلمکس ۲.۲۷ کیلو شکلاتی میتواند انتخابی کاربردی برای دوره حجم باشد.
برای افراد لاغر و هاردگینرها، و ورزشکاران دوره حجم که نیاز دارند کالری دریافتی را بالا ببرند و در کنار تمرین مقاومتی به افزایش وزن و توده عضلانی برسند.
رایجترین زمان مصرف بعد از تمرین است. در روزهای بدون تمرین نیز میتوانید صبح یا بین وعدهها برای افزایش کالری استفاده کنید.
بهتر است ابتدا با ۱ تا ۲ اسکوپ شروع کنید و در صورت تحمل، طی چند روز به ۳ تا ۵ اسکوپ برسید. تقسیم دوز در دو نوبت نیز به کاهش ناراحتی گوارشی کمک میکند.
این محصول پرکالری است و معمولاً برای دوره حجم طراحی شده. در دوره کات فقط در شرایط خاص و با تنظیم دقیق کالری روزانه میتواند استفاده شود.
با آب سبکتر است و برای افراد حساس به مشکلات گوارشی گزینه بهتری محسوب میشود. با شیر کمچرب کالری و پروتئین نهایی بیشتر میشود اما ممکن است برای برخی افراد سنگینتر باشد.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| تحت لیسانس : | Allmax Nutrition کانادا |
| شرکت سازنده : | ویستا رادین آپادانا |
| گروه : | گینر |
| نوع محصول : | پودر |
| وزن : | 2270 گرم |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
