پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن | 1000 گرم

پودر پروتئین وی ۱۰۰٪ گلد کور لاین ترک نوتریشن ۱۰۰۰ گرم (Trec Nutrition 100% Whey Gold Core Line) چیست؟

ترکیب حرفه‌ای WPC/WPI/WPH با هضم و جذب سریع؛ مناسبِ ساخت و ترمیم عضلات، ریکاوری مؤثر و حفظ تودهٔ بدون چربی. هر ۳۰ گرم، پروفایل کامل اسیدهای آمینه (به‌ویژه لوسین) ارائه می‌دهد.

جدول ترکیبات (به‌ازای ۱ سروینگ ۳۰ گرم)

* درصد نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

عملکرد

• ساخت و ترمیم عضلات: تأمین منبع پروتئین سریع‌الجذب با پروفایل کامل EAAs/BCAAs.
• ریکاوری بهتر: جبران سریع آمینواسیدها پس از تمرین و حمایت از بازسازی بافت عضلانی.
• حفظ تودهٔ بدون چربی: مفید در دوره‌های کات/کالری پایین برای جلوگیری از کاتابولیسم.

مکانیسم عمل

وی به‌دلیل هضم سریع موجب افزایش سریع آمینواسیدهای پلاسما (به‌خصوص لوسین) می‌شود؛ لوسین با فعال‌سازی مسیر mTOR سنتز پروتئین عضله را تحریک می‌کند. حضور هم‌زمان WPC/WPI/WPH جذب لایه‌به‌لایه و دسترسی زیستی بالاتر را ممکن می‌سازد.

مزایا

• منبع پروتئین سریع با کیفیت بالا و هضم آسان.
• کمک به افزایش حجم عضلانی و قدرت در کنار تمرین.
• مؤثر در ریکاوری و کاهش خستگی پس از تمرین.
• مناسب دوره‌های کات برای حفظ عضله و کنترل اشتها.

موارد مصرف

• تکمیل پروتئین روزانهٔ ورزشکاران و افراد فعال.
• ساخت عضله و ریکاوری پس از تمرین.
• حفظ تودهٔ عضلانی در رژیم‌های کم‌کالری.

روش مصرف

طبق دستور پزشک یا کارشناس تغذیهٔ ورزشی مصرف شود.

• روزانه ۳ نوبت، هر بار ۳۰ گرم را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط و میل کنید.
• روزهای تمرین: ۱) صبح پس از بیدار شدن ۲) حوالی تمرین (پیش/پس از تمرین؛ مصرف «حین تمرین» فقط در برنامه‌های طولانی) ۳) قبل از خواب.
• روزهای غیرتمرین: ۱) صبح ۲) بین‌وعده‌ها ۳) قبل از خواب.

بهترین زمان مصرف

• صبح: کاهش کاتابولیسم شبانه.
• بلافاصله پس از تمرین: آغاز «پنجرهٔ ریکاوری».
• پیش از خواب: تأمین آمینواسید طی شب.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
• پس از هر بار مصرف، درِ قوطی محکم بسته شود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.

عوارض جانبی

به‌طور کلی به‌خوبی تحمل می‌شود؛ در افراد حساس به لاکتوز/محصولات لبنی ممکن است نفخ یا ناراحتی گوارشی رخ دهد. در صورت بروز علائم غیرمعمول، مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.

توصیه‌ها، هشدارها و منع مصرف

• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی برچسب مصرف نشود.
• آلرژی‌های غذایی: افراد حساس به شیر/سویا از مصرف خودداری کنند.
• در صورت بیماری کلیوی یا نارسایی کبد، فقط با نظر پزشک مصرف شود.
• افراد زیر ۱۸ سال و بانوان باردار/شیرده پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• این فرآورده مکمل غذایی است؛ جایگزین رژیم متعادل و ورزش منظم نیست.

قیمت / خرید

برای خرید و اطلاع از قیمت پودر پروتئین وی ۱۰۰٪ گلد کور لاین ترک نوتریشن ۱۰۰۰ گرم از همین صفحه اقدام کنید. تمامی قیمت‌ها در داروخانه سرمه‌دان به‌روز هستند.

پرسش‌های متداول

وی ترک نوتیشن برای کاهش وزن هم مناسب است؟

بله؛ با تأمین پروتئینِ کافی، به حفظ عضله و احساس سیری کمک می‌کند.

می‌توان به‌جای آب از شیر استفاده کرد؟

بله؛ شیر بافت کرمی‌تر و کالری/پروتئین بالاتری ایجاد می‌کند. در عدم تحمل لاکتوز از آب یا شیر بدون لاکتوز استفاده کنید.

چه تفاوتی میان WPC، WPI و WPH وجود دارد؟

WPC: اقتصادی‌تر • WPI: لاکتوز/چربی کمتر • WPH: پیش‌هضم‌شده و سریع‌الجذب‌تر.