پروتئین وی گلد 908 گرم رانتک چیست؟
پودر وی کنسانتره باکیفیت برای عضلهسازی، ریکاوری و کاهش درصد چربی بدن
پروتئین وی گلد رانتک 908 گرمی یک مکمل پروتئینی بر پایه وی پروتئین کنسانتره است که توسط هلدینگ دارویی–غذایی ایلیا پارس تولید میشود. این محصول با هر پیمانه حدود ۲۳٫۵ گرم پروتئین تأمین میکند و برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی، در کنار تمرین منظم و تغذیه مناسب، به رشد توده عضلانی بدون چربی، حفظ عضله در دوره کاهش وزن و بهبود ریکاوری کمک میکند.
فرمول وی گلد رانتک فاقد شکر افزوده است، حاوی طیف کامل اسیدهای آمینه ضروری و BCAA بوده و با طعم شکلات، مصرف روزانه پروتئین را راحتتر و لذتبخشتر میکند.
۲۳٫۵ گرم پروتئین خالص در هر پیمانه
هر اسکوپ ۳۰ گرمی وی گلد رانتک حدود ۲۳٫۵ گرم پروتئین فراهم میکند؛ مناسب برای پوشش نیاز روزانه و حمایت از عضلهسازی حرفهای.
فاقد شکر افزوده
فرمولاسیون بدون شکر برای استفاده در دوره حجم پاک یا کات؛ کنترل بهتر کالری دریافتی همراه با دریافت پروتئین کافی.
حمایت از ریکاوری و کاهش درد عضلانی
بهدلیل داشتن BCAA و سایر اسیدهای آمینه ضروری، بعد از تمرین سخت از تجزیه عضلات کم میکند و روند ریکاوری را سرعت میبخشد.
جدول ترکیبات پروتئین وی گلد رانتک (به ازای ۱ پیمانه ۳۰ گرمی)
| نام فارسی |
نام لاتین |
مقدار در هر پیمانه |
٪ نیاز روزانه |
| کالری |
Calories |
122 kcal |
* |
| چربی کل |
Total Fat |
1.97 g |
* |
| چربی غیراشباع |
Unsaturated Fat |
1.14 g |
* |
| چربی ترانس |
Trans Fat |
0 g |
* |
| کربوهیدرات کل |
Total Carbohydrates |
1.41 g |
* |
| شکر |
Sugar |
0 g |
* |
| پروتئین |
Protein |
23.5 g |
* |
* درصد نیاز روزانه (RDA/٪DV) توسط شرکت سازنده بهطور دقیق اعلام نشده است؛ اطلاعات بروشور محصول ملاک نهایی است.
عملکرد پروتئین وی گلد رانتک
- افزایش سنتز پروتئین عضلانی: وی پروتئین منبعی غنی از اسیدهای آمینه ضروری و BCAA است که برای ساخت و ترمیم فیبرهای عضلانی لازماند.
- حفظ توده عضلانی در دوره کاهش وزن: دریافت پروتئین کافی در کنار رژیم کمکالری، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و به حفظ «حجم بدون چربی» کمک میکند.
- ریکاوری سریعتر: تأمین سریع آمینواسید بعد از تمرین سنگین، خستگی عضلات و کوفتگی را کاهش داده و بدن را برای جلسه تمرینی بعدی آمادهتر میکند.
- کمک به کنترل اشتها: وعدههای حاوی پروتئین، سیری طولانیتری ایجاد کرده و به مدیریت بهتر کالری دریافتی کمک میکنند.
مکانیسم عمل محصول
وی پروتئین کنسانتره موجود در وی گلد رانتک، پروتئینی با هضم نسبتاً سریع است که پس از مصرف، سطح آمینواسیدهای خون را بالا میبرد. حضور BCAA بهویژه لوسین موجب فعالشدن مسیرهای سلولی مرتبط با سنتز پروتئین عضلانی میشود و به بدن پیام «ساخت و ترمیم» میدهد.
از طرفی، تأمین پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی منظم، تعادل پروتئینی عضله را به سمت ساخت بیشتر و تجزیه کمتر سوق میدهد و زمینه را برای افزایش قدرت و حجم عضلات فراهم میکند.
مزایا و فواید پروتئین وی گلد رانتک
- کمک به ساخت و رشد عضلات در کنار تمرین مقاومتی.
- حاوی وی پروتئین کنسانتره باکیفیت و هضم مناسب.
- کمک به افزایش توان و عملکرد تمرینی با تأمین پروتئین کافی.
- فاقد شکر افزوده؛ مناسب برای دوره حجم پاک یا کاهش وزن کنترلشده.
- حاوی طیف وسیعی از اسیدهای آمینه ضروری و BCAA برای جلوگیری از تجزیه عضلات.
- کمک به تعویق خستگی و بهبود انرژی تمرین بهطور غیرمستقیم از طریق حمایت عضلانی.
موارد مصرف پروتئین وی گلد رانتک
- ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم و قدرت عضلانی هستند.
- افرادی که دریافت پروتئین غذاییشان از غذاهای روزمره کافی نیست.
- دورههای کاهش وزن برای حفظ عضله و کاهش درصد چربی بدن.
- استفاده بهعنوان میانوعده پروتئینی یا بعد از تمرین برای ریکاوری.
روش مصرف پروتئین وی گلد رانتک
مقدار و مدت مصرف دقیق باید بر اساس وزن بدن، شدت تمرین، رژیم غذایی و نظر پزشک یا مربی تغذیه ورزشی تنظیم شود؛ از مصرف خودسرانه دوزهای بسیار بالا خودداری کنید.
- مقدار معمول:
روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (اسکوپ) بر اساس نیاز پروتئینی فرد.
- نحوه آمادهسازی:
یک پیمانه (۳۰ گرم) را در حدود ۲۵۰ میلیلیتر آب سرد (یا شیر کمچرب، در صورت تحمل) حل کرده و بلافاصله مصرف کنید.
- از مخلوطکن یا شیکر برای حل بهتر پودر استفاده کنید تا بافت یکنواختتری بهدست آید.
بهترین زمان مصرف وی پروتئین گلد رانتک
- بعد از تمرین: ۱ پیمانه، ظرف ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از پایان تمرین برای ریکاوری و عضلهسازی.
- ۲ ساعت قبل از تمرین: ۱ پیمانه برای تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز حین تمرین (بنا به تحمل فرد).
- صبح با معده نسبتاً خالی: در صورت فاصله طولانی بین وعدهها، میتواند به حفظ عضله کمک کند.
- قبل از خواب: در برخی برنامهها، یک وعده پروتئینی برای ریکاوری شبانه پیشنهاد میشود؛ زمانبندی دقیق را با مربی یا متخصص تغذیه تنظیم کنید.
مجموع پروتئین دریافتی روزانه از غذا و مکمل باید مطابق نیاز بدن باشد؛ زیادهروی میتواند فشار اضافی به کلیهها و دستگاه گوارش وارد کند، بهخصوص در افراد مستعد.
شرایط نگهداری پروتئین وی گلد رانتک
- در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد و در محیط خشک نگهداری شود.
- دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت قرار دهید.
- درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید تا از کلوخهشدن و جذب رطوبت جلوگیری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
عوارض جانبی احتمالی
- مصرف مقادیر بالای وی ممکن است باعث نفخ، دلدرد، کرامپ شکمی یا ناراحتی گوارشی شود.
- در افراد حساس، احتمال سردرد، تهوع، کاهش اشتها یا احساس خستگی وجود دارد.
- مصرف طولانیمدت دوزهای زیاد در برخی افراد میتواند با آکنه (جوش پوستی) همراه باشد.
در صورت بروز علائم شدید یا ماندگار، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
توصیهها، هشدارها و موارد منع مصرف
- در افراد با حساسیت به پروتئین شیر یا لبنیات، مصرف فقط با نظر پزشک؛ در صورت سابقه آلرژی شدید، بهتر است از مصرف خودداری شود.
- برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود مگر با تجویز و پایش متخصص.
- در دوران بارداری و شیردهی از مصرف خودسرانه پرهیز شود؛ فقط در صورت تأیید پزشک مصرف گردد.
- در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی، کبدی، قلبی–عروقی یا دیابت، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- اگر دارو یا مکمل دیگری مصرف میکنید، برای جلوگیری از تداخل، دوز و زمانبندی را با پزشک یا داروساز هماهنگ کنید.
- پروتئین وی گلد رانتک مکمل تغذیهای است و جایگزین غذای اصلی و رژیم متعادل نیست.
- با وجود نبود شکر در فرمول، در افراد دیابتی تنظیم مجموع کربوهیدرات و کالری باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
قیمت و خرید پروتئین وی گلد رانتک 908 گرمی از داروخانه سرمهدان
برای خرید و اطلاع از قیمت روز پروتئین وی گلد رانتک 908 گرمی میتوانید از همین صفحه در داروخانه آنلاین سرمهدان اقدام کنید. تمامی قیمتها در سرمهدان مطابق آخرین لیست رسمی شرکت پخش، بهصورت قیمت روز، با موجودی بهروز نمایش داده میشوند.
سرمهدان با ارسال سریع، بستهبندی ایمن و ضمانت اصالت کالا، تجربه خرید مکمل ورزشی مطمئن را برای شما فراهم میکند. در صورت نیاز به انتخاب بین انواع پروتئینها (وی، کازئین، گینر و …)، میتوانید از مشاوره تیم علمی سرمهدان بهرهمند شوید.
سوالات متداول درباره پودر پروتئین وی گلد رانتک 908 گرم
آیا پروتئین وی گلد رانتک باعث افزایش وزن میشود؟
خود مکمل به تنهایی فقط پروتئین و مقداری کالری فراهم میکند؛ اگر در کنار آن مجموع کالری دریافتیتان بیشتر از نیاز بدن باشد، افزایش وزن (بهخصوص افزایش توده عضلانی با تمرین مناسب) محتمل است. در رژیمهای کنترلکالری، میتوان از وی برای حفظ عضله بدون افزایش چربی استفاده کرد.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
برای بزرگسالان فعال و ورزشکاران که به دنبال عضلهسازی، حفظ توده بدون چربی یا بهبود ریکاوری هستند مناسب است. افراد بیتحرک هم در صورت کمبود پروتئین غذایی میتوانند با نظر متخصص از آن استفاده کنند، اما اولویت همیشه با غذا است.
آیا وی گلد رانتک برای افزایش حجم عضلات کافی است؟
وی گلد رانتک یک منبع بسیار خوب پروتئین است، اما به تنهایی کافی نیست؛ برای افزایش حجم نیاز به برنامه تمرینی قدرتی منظم، کالری و پروتئین کافی و خواب و ریکاوری مناسب دارید. این مکمل تنها ابزار کمکی کنار برنامه تمرینی و تغذیه است.
آیا مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه میشود؟
بهطور کلی، استفاده از مکملهای پروتئینی پر دوز برای افراد زیر ۱۸ سال فقط در صورت نیاز پزشکی و با نظر متخصص کودکان یا تغذیه پیشنهاد میشود. برای نوجوانان، ابتدا اصلاح رژیم غذایی و برنامهریزی وعدههای پروتئینی از طریق غذاهای معمولی در اولویت است.
آیا فرد دیابتی میتواند از وی گلد رانتک استفاده کند؟
این محصول فاقد شکر افزوده است، اما همچنان حاوی کالری و مقداری کربوهیدرات است. بیماران دیابتی باید مجموع کربوهیدرات و کالری روزانه خود را با دقت مدیریت کنند و فقط با تأیید پزشک یا متخصص تغذیه از مکمل استفاده کنند.
تجربهتان از «پروتئین وی گلد 908 گرم رانتک» را در نظرات سرمهدان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همینجا بپرسید.
