پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرم (Magnum Carbo Complex 2270 g) چیست؟
پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرم یک مکمل پرکالری حاوی کربوهیدراتهای کمپلکس (و درصدی پروتئین و ریزمغذیها) است که برای افزایش وزن و حجم عضلانی، تأمین انرژی پایدار و بهبود عملکرد و ریکاوری ورزشی استفاده میشود. این محصول در صنایع غذایی و دارویی امید مکمل سلامت از کربو مگنوم (Carbo PharmaTech) فرآورده شده و مصرف آن باید ترجیحاً زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه تنظیم شود.
افزایش وزن و حجم عضلات
تأمین کالری و کربوهیدرات کافی برای کسانی که بهسختی وزن میگیرند؛ مناسب در کنار تمرین مقاومتی برای کمک به افزایش وزن و حمایت از رشد توده عضلانی.
انرژی پایدار و ضد خستگی
ترکیب کربوهیدراتهای کمپلکس با هضم آهسته برای تأمین انرژی پایدار، بهبود ذخایر گلیکوژن عضله و کاهش خستگی در تمرینات طولانی یا سنگین.
پشتیبانی از عملکرد ورزشی
مناسب برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی که به منبع اضافی کربوهیدرات و انرژی قبل یا بعد از تمرین نیاز دارند؛ قابل استفاده در کنار برنامه غذایی و سایر مکملها طبق نظر متخصص.
ترکیبات بهازای ۱۰۰ گرم (معادل ۳ پیمانه) پودر کربو کمپلکس مگنوم
| عنوان (نام فارسی) |
نام لاتین |
مقدار |
% نیاز روزانه |
| کالری |
Calories |
392 kcal |
* |
| کربوهیدرات کل |
Total Carbohydrates |
96 g |
6% |
* نیاز مصرف روزانه (RDA/٪DV) برای این ترکیب توسط شرکت سازنده مشخص نشده است؛ در صورت مغایرت، اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول ملاک است.
عملکرد پودر کربو کمپلکس مگنوم
- تأمین منبع اصلی انرژی: کربوهیدراتها سوخت اصلی بدن در فعالیتهای بدنی هستند؛ مصرف کربو مگنوم قبل یا بعد از تمرین به تأمین انرژی لازم برای تمرینات شدید و سنگین کمک میکند.
- هضم آهسته و آزادسازی تدریجی انرژی: وجود کربوهیدراتهای کمپلکس باعث میشود قند خون بهآرامی افزایش یابد و انرژی بهصورت پایدار و مداوم در اختیار بدن قرار گیرد، بدون نوسانات شدید.
- بهینهسازی ذخایر گلیکوژن: به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضله و کبد پس از تمرین کمک میکند و برای ریکاوری و آمادگی برای جلسات بعدی تمرین ضروری است.
- حمایت از افزایش وزن: در کنار رژیم غذایی و تمرین مناسب، افزایش دریافت انرژی روزانه میتواند به افزایش وزن و حجم عضلات (بهویژه در افراد لاغر) کمک کند.
- کمک به کاهش خستگی: تأمین انرژی کافی در تمرینات طولانی، از افت شدید توان و خستگی زودرس جلوگیری کرده و کیفیت عملکرد ورزشی را بالا میبرد.
مزایا و کاربردهای پودر کربو کمپلکس مگنوم
- کمک به افزایش وزن و حجم عضلات در کنار برنامه تمرینی و تغذیه مناسب.
- تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای تمرینات پر شدت و فعالیتهای طولانیمدت.
- بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت عضلات.
- کاهش احساس خستگی در طول تمرین و کمک به ریکاوری بهتر پس از آن.
- مناسب برای ورزشکارانی که به کالری و کربوهیدرات اضافی نیاز دارند.
موارد مصرف پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرم
- ورزشکاران قدرتی، استقامتی و بدنسازان در دورههای حجمگیری یا تمرینات سنگین.
- افرادی که بهسختی وزن میگیرند و نیاز به افزایش کالری دریافتی دارند.
- افرادی که پس از تمرین طولانی احساس افت شدید انرژی دارند و به منبع کربوهیدرات سریع و پایدار نیازمندند.
- استفاده در کنار رژیم غذایی متعادل، زمانی که دریافت کربوهیدرات از غذا بهتنهایی کافی نیست.
توجه: در افرادی که میتوانند نیاز پروتئین و کربوهیدرات خود را بهطور کامل از رژیم غذایی تأمین کنند، استفاده از این مکمل لزوماً ضروری نیست و باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه ارزیابی شود.
روش مصرف پودر کربو کمپلکس مگنوم
بهطور معمول، میتوان یک پیمانه از پودر کربو مگنوم را در مقدار کافی آب سرد یا شیر حل کرده و مصرف نمود؛ مقدار دقیق پیمانه و تعداد دفعات مصرف باید بر اساس نیاز فرد، وزن، شدت تمرین و هدف (حفظ وزن یا افزایش وزن) توسط پزشک، متخصص تغذیه یا مربی حرفهای تنظیم شود.
از مصرف خودسرانه دوزهای بالا خودداری کنید؛ بهویژه اگر بیماری زمینهای دارید یا دارو مصرف میکنید، حتماً قبل از شروع با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- پودر را در آب یا شیر کاملاً حل کرده و بلافاصله پس از آمادهسازی مصرف کنید.
- میتوانید از شیکر برای حل شدن بهتر پودر استفاده کنید.
- همیشه در طول روز مصرف مایعات کافی (آب) را فراموش نکنید.
بهترین زمان مصرف پودر کربو مگنوم
برای بهرهمندی بهتر از اثرات این مکمل، معمولاً توصیه میشود:
- نیم ساعت قبل از تمرین: برای تأمین انرژی کافی در طول تمرینات شدید و جلوگیری از افت توان.
- یا نیم ساعت بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات.
بسته به هدف (افزایش وزن، افزایش استقامت یا حفظ عملکرد)، میتوان زمان و مقدار مصرف را با راهنمایی متخصص کمی تغییر داد.
شرایط نگهداری پودر کربو کمپلکس مگنوم
- در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت قرار گیرد.
- پس از باز کردن بسته، ترجیحاً در مدت حداکثر ۶ ماه مصرف شود.
- درب قوطی یا زیپلاک بسته را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
عوارض جانبی احتمالی پودر کربو کمپلکس مگنوم
در صورت مصرف در محدوده توصیهشده، عوارض جدی برای پودر کربو کمپلکس مگنوم شایع نیست؛ با این حال در برخی افراد ممکن است عوارض گوارشی خفیف دیده شود، از جمله:
- نفخ یا احساس سنگینی معده.
- اسهال یا برعکس، یبوست در صورت مصرف بیش از حد یا تحمل پایین گوارشی.
در صورت بروز عوارض آزاردهنده یا پایدار، مصرف را متوقف کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
توصیهها، هشدارها و منع مصرف پودر کربو مگنوم
- قبل از شروع مصرف، بهخصوص در صورت داشتن بیماریهای زمینهای (مثل دیابت، بیماریهای کلیوی، قلبی یا گوارشی) با پزشک خود مشورت کنید.
- از مصرف بیش از حد توصیهشده روزانه خودداری کنید؛ مصرف بیرویه میتواند باعث افزایش غیرضروری کالری و اضافهوزن نامطلوب شود.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده تنها در صورت تجویز پزشک و در حالت معمول باید از مصرف این فرآورده خودداری کنند.
- در صورت مصرف داروهای خاص یا سایر مکملهای پرکالری، همزمانی مصرف را با پزشک یا متخصص تغذیه هماهنگ کنید.
- این محصول یک مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی سالم، متنوع و برنامه تمرینی اصولی نیست.
قیمت و خرید پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرم
برای اطلاع از قیمت روز و موجودی پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرمی میتوانید به بالای همین صفحه در وبسایت داروخانه آنلاین سرمهدان مراجعه کنید. تمامی قیمتها در سرمهدان بهصورت بهروز و بر اساس فاکتور رسمی شرکت پخش نمایش داده میشوند.
سرمهدان با رعایت کامل استانداردهای فروش و تعهد به حقوق مشتریان، تجربه خریدی امن و مطمئن برای شما فراهم میکند. همچنین امکان پیگیری وضعیت سفارش و دریافت مشاوره تخصصی پیش از خرید از طریق تیم علمی سرمهدان برای شما فراهم است.
اگر بهدنبال مکملی برای افزایش وزن، تأمین انرژی و کاهش خستگی عضلانی هستید، پودر کربو کمپلکس مگنوم میتواند گزینهای مناسب در کنار برنامه غذایی و تمرینی شما باشد.
پرسشهای متداول درباره پودر کربو کمپلکس مگنوم
پودر کربو کمپلکس مگنوم برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی مناسب است که بهسختی وزن میگیرند و برای تمرینات سنگین به منبع اضافه کالری و کربوهیدرات نیاز دارند. در افرادی که میتوانند نیاز خود را کاملاً از غذا تأمین کنند، استفاده از مکمل باید با نظر متخصص باشد.
آیا مصرف پودر کربو مگنوم برای همه افراد مناسب است؟
خیر، این مکمل برای همه افراد ضروری یا مناسب نیست. افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن (مثل دیابت، بیماریهای کلیوی یا قلبی) باید فقط با نظر پزشک از این فرآورده استفاده کنند یا از مصرف آن خودداری نمایند.
آیا پودر کربو کمپلکس مگنوم باعث چاقی میشود؟
این محصول کالری قابلتوجهی دارد و در کنار رژیم و تمرین میتواند به افزایش وزن و حجم عضلات کمک کند. اگر بدون نیاز و بدون کنترل کالری روزانه مصرف شود، ممکن است منجر به افزایش وزن ناخواسته و تجمع چربی شود؛ بنابراین تنظیم دوز با نظر متخصص توصیه میشود.
بهترین زمان مصرف پودر کربو مگنوم چه زمانی است؟
معمولاً نیم ساعت قبل از تمرین برای تأمین انرژی در طول تمرین و نیم ساعت بعد از تمرین برای کمک به ریکاوری و پر شدن مجدد ذخایر گلیکوژن توصیه میشود. انتخاب زمان دقیق بسته به هدف و برنامه تمرینی، با نظر متخصص انجام میشود.
تجربهتان از پودر کربو کمپلکس مگنوم ۲۲۷۰ گرم را در نظرات سرمهدان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همینجا بپرسید.
