Doobis Gainer Powder 1000 gr
گینر دوبیس 1000 یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی است که با نسبت تقریبی کربوهیدرات به پروتئین ۱.۵ به ۱ فرموله شده و برای افرادی که به دریافت کالری بیشتری نیاز دارند (بهخصوص ورزشکاران و افراد با فعالیت بدنی بالا) گزینهای کاربردی محسوب میشود. هر سروینگ این محصول (معادل ۴ پیمانه) با تأمین کالری بالا، کربوهیدرات کافی و پروتئین وی کنسانتره، به افزایش ذخایر گلیکوژن، کمک به عضلهسازی و کاهش تحلیل عضلات در کنار تمرین مقاومتی و رژیم مناسب کمک میکند.
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | % نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کالری | Calories | 588 Kcal | * |
| اسید چرب ترانس | Trans Fatty Acids | 0 | * |
| چربی کل | Total Fat | 1.23 g | * |
| اسید چرب اشباع شده | Saturated Fat | 0.24 g | * |
| کلسترول | Cholesterol | 10 mg | * |
| کربوهیدرات | Carbohydrates | 90 g | * |
| شکر | Sugar | 1 g | * |
| پروتئین | Protein | 54 g | * |
* نیاز مصرف روزانه (RDA/٪DV) توسط شرکت سازنده مشخص نشده است؛ در صورت مغایرت، اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول ملاک است.
گینر دوبیس 1000 با ترکیب کربوهیدرات و پروتئین وی کنسانتره دو هدف اصلی را دنبال میکند: اول، افزایش کالری و کربوهیدرات برای بالا بردن ذخایر گلیکوژن و بهبود انرژی تمرینی؛ دوم، تأمین اسیدهای آمینه مورد نیاز از طریق پروتئین برای سنتز پروتئین عضلانی و ترمیم بافتها. زمانی که این مکمل در کنار تمرین مقاومتی و رژیم پرکالری مصرف شود، میتواند به افزایش وزن و حجم عضلانی کمک کند.
بهطور عمومی میتوانید روزانه تا ۴ پیمانه (طبق برچسب محصول) مصرف کنید؛ مقدار دقیق را بر اساس وزن، هدف (افزایش وزن یا حجم) و شدت تمرین تنظیم نمایید.
دوز پیشنهادی رایج: روزانه ۱ سروینگ کامل (۴ پیمانه) را در آب یا شیر حل کرده و مصرف کنید. در صورت حساسیت گوارشی، سروینگ را به ۲ وعده (۲ پیمانه + ۲ پیمانه) تقسیم نمایید.
پیشنهاد زمانبندی: ۱ تا ۲ پیمانه یک ساعت قبل از تمرین و ۱ تا ۲ پیمانه یک ساعت بعد از تمرین (یا بین وعدهها) قابل استفاده است.
در برخی افراد ممکن است مصرف گینر باعث نفخ، دلدرد یا ناراحتی گوارشی شود؛ بهخصوص اگر سروینگ کامل را یکباره مصرف کنند. در صورت بروز علائم، دوز را کاهش دهید یا در چند وعده تقسیم کنید.
اگر علائم شدید یا پایدار بود، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
برای خرید و اطلاع از قیمت پودر گینر دوبیس 1000 یک کیلویی میتوانید از طریق همین صفحه در داروخانه آنلاین سرمهدان اقدام کنید. تمامی قیمتها در داروخانه سرمهدان بهروز هستند.
اگر هدف شما افزایش وزن و ساخت عضلات قویتر است، گینر دوبیس 1000 میتواند یک گزینه پرکالری و کاربردی در کنار رژیم و تمرین باشد.
بهترین زمان مصرف معمولاً بعد از تمرین است. همچنین میتوانید بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری روزانه استفاده کنید.
اگر کالری دریافتی شما از نیاز روزانه بیشتر شود، ممکن است افزایش چربی رخ دهد. مقدار مصرف را با برنامه تمرینی و رژیم تنظیم کنید.
خیر. گینر یک مکمل است و باید در کنار رژیم غذایی متعادل استفاده شود، نه به جای وعدههای اصلی.
سروینگ را به ۲ وعده تقسیم کنید (مثلاً ۲ پیمانه صبح + ۲ پیمانه بعد تمرین) و با آب یا شیر کملاکتوز مصرف نمایید.
برای افرادی که کمبود کالری دارند، سخت وزن میگیرند، یا ورزشکارانی که در دوره حجم نیاز به انرژی و پروتئین بیشتری دارند.
| مشخصات | |
| کشور سازنده : | ایران |
| جنسیت مصرف کننده : | عمومی |
| شرکت سازنده : | صنایع غذایی ایلیا پارس |
| گروه : | گینر |
| نوع محصول : | پودری |
| وزن : | 1000 گرم |
| تعداد سروینگ : | 6 سروینگ |
| مقدار هر سروینگ : | 4 پیمانه 165 گرم |
| مجوز سازمان غذا و دارو : | دارد |
سؤال و یا نظر خود درباره محصول را بنویسید!
