پودر گین پلاس دوبیس 1000 گرم (Dobis Gain Plus) چیست؟
گینر پرکالری برای افزایش وزن سالم، حجمگیری و تأمین انرژی پایدار؛ هر وعدهٔ ۴ پیمانه (۱۶۵ گرم) ≈ ۵۸۸ کیلوکالری، ۱۲۳ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم پروتئین بههمراه ریزمغذیهای کلیدی.
۵۸۸ کالری در هر وعده کامل
پُرانرژی برای افزایش وزن اصولی و پشتیبانی از تمرینات پرفشار.
۱۲۳ g کربوهیدرات + ۱۶ g پروتئین
سوختِ تمرین + ساختِ عضله؛ ترکیب متعادل برای حجمگیری.
تقویتشده با ویتامینها
D3، A، B3 و E برای ایمنی، استخوان، متابولیسم و آنتیاکسیدان.
جدول ترکیبات (بهازای ۴ پیمانه = ۱۶۵ گرم)
| نام فارسی |
نام لاتین |
مقدار |
٪ نیاز روزانه |
| کالری |
Calories |
588 kcal |
* |
| چربی کل |
Total Fat |
0.45 g |
* |
| کربوهیدرات کل |
Total Carbohydrate |
123 g |
* |
| پروتئین |
Protein |
16 g |
* |
| ویتامین D3 |
Vitamin D3 |
330 IU |
* |
| ویتامین A |
Vitamin A |
1700 IU |
* |
| ویتامین B3 (نیاسین) |
Vitamin B3 (Niacin) |
54 mg |
* |
| ویتامین E |
Vitamin E |
6.2 IU |
* |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده و طبق استاندارد سرمهدان با «*» نمایش داده شده است.
عملکرد
- افزایش وزن سالم و حجمگیری: کالری و کربوهیدرات کافی برای ارتقای وزن بدون اتکا به چربیهای زائد.
- کمک به ساخت عضله و ریکاوری: پروتئین لازم برای بازسازی فیبرهای عضلانی پس از تمرین.
- انرژی پایدار برای تمرینات سنگین: تأمین سوخت مناسب قبل/پس از تمرین.
مکانیسم عمل
ترکیب کربوهیدرات بالا → بازپروری سریع گلیکوژن و انرژی پایدار؛ پروتئین → تأمین آمینواسیدهای ترمیم؛ ویتامینها/آنتیاکسیدانها → پشتیبانی متابولیسم، ایمنی و کاهش استرس اکسیداتیو.
مزایا
- افزایش وزن سالم و اصولی با پروفایل کالری/درشتمغذی متعادل.
- چربی بسیار پایین (۰.۴۵ g) برای کنترل افزایش چربی بدن.
- تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان (ویتامین D3) و پوست/بینایی (ویتامین A).
- بهبود متابولیسم انرژی و کاهش خستگی (B3) و محافظت آنتیاکسیدانی (E).
موارد مصرف
- افزایش وزن و حجم در افراد کموزن یا ورزشکاران در فاز حجم.
- تأمین انرژی قبل تمرین و ریکاوری پس از تمرین.
- پشتیبانی از برنامههای تمرین سنگین و افزایش کالری روزانه.
روش مصرف
طبق دستور پزشک یا کارشناس تغذیهٔ ورزشی مصرف شود.
- روزانه تا ۴ پیمانه؛ هر پیمانه را با ~۲۵۰ میلیلیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه کاملاً مخلوط کنید.
- زمانبندی پیشنهادی: ۱–۲ پیمانه حدود ۱ ساعت قبل از ورزش + ۱–۲ پیمانه ۱ تا ۲ ساعت پس از ورزش؛ باقیمانده پس از یکی از وعدههای اصلی.
بهترین زمان مصرف
- پیش از تمرین: برای سوخترسانی و افزایش کارایی تمرینی.
- پس از تمرین: برای ریکاوری و آغاز فرایند رشد.
- بهعنوان میانوعده پرکالری: در روزهای کمتمرین یا غیرتمرینی.
شرایط نگهداری
- در دمای زیر ۳۰ درجه، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- پس از مصرف، درِ قوطی را محکم ببندید. دور از دسترس اطفال.
عوارض جانبی
در صورت مصرف نادرست یا بیشازحد ممکن است مشکلات گوارشی/حساسیت ایجاد شود. در بروز علائم غیرمعمول مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
توصیهها، هشدارها و منع مصرف
- افراد دیابتی یا مبتلا به بیماریهای کلیوی/کبدی از مصرف خودداری کنند.
- افراد حساس به شیر یا اجزای فرآورده مصرف نکنند.
- بانوان باردار/شیرده فقط با نظر پزشک.
- این فرآورده مکمل غذایی است؛ جایگزین رژیم و ورزش نیست.
قیمت / خرید
برای خرید و اطلاع از قیمت پودر گین پلاس دوبیس 1000 گرم از همین صفحه اقدام کنید. تمامی قیمتها در داروخانه سرمهدان بهروز هستند.
پرسشهای متداول
فرق بین «گین پلاس دوبیس» و «گینر دوبیس» چیست؟
گین پلاس: کالری بالا + نسبت کربوهیدرات/پروتئین متعادل + ریزمغذیها؛ برای افزایش وزن سالم همراه با عضلهسازی.
گینر: تمرکز بیشتر بر کالری/کربوهیدرات برای افزایش وزن سریعتر (لزومًا عضله خالص نیست).
مصرف این مکمل برای بانوان مناسب است؟
بله؛ در بارداری/شیردهی صرفاً با مشورت پزشک.
بهترین زمان مصرف گین پلاس دوبیس چه موقع است؟
۱ ساعت پیش از تمرین برای انرژی و ۱–۲ ساعت پس از تمرین برای ریکاوری؛ در روزهای غیرتمرین بهصورت میانوعده پرکالری.
آیا برای افراد لاغر مناسب است؟
بله؛ گزینهای مؤثر برای رسیدن به وزن ایدهآل همراه با برنامهٔ تمرینی و تغذیه مناسب.
تجربهتان از گین پلاس دوبیس را در نظرات سرمهدان بنویسید؛ اگر پرسشی دارید همینجا بپرسید.
