فیبر کاهش اشتهای دوبیس 300 گرمی

فیبر کاهش اشتهای دوبیس

فیبر دوبیس یک مکمل غذایی پودری است که به عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های کاهش وزن در ایران شناخته می‌شود. این محصول حاوی مقدار زیادی فیبر است که به کاهش اشتها، بهبود هضم و تنظیم قند خون کمک می‌کند.

فیبر های غذایی موادی هستند که توسط بدن انسان قابل هضم نمی باشند و موجب تسهیل در حرکات روده کوچک خواهند شد.بهترین منابع فیبرهای غذایی میوه ها و سبزیجات می باشند.

مصرف فیبرهای غذایی ارتباط معکوسی با وزن بدن و به ویژه درصد چربی بدن دارند. این مواد از طریق مکانیسم های مختلف، خطر چاقی و اضافه وزن را کاهش می دهند. فیبرها گوارش را کند و احساس سیری را طولانی می کنند و غذاهای پر فیبر معمولا کالری و چربی کمتری دارند. غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند می توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک شایانی کنند.

همچنین فیبرها در دستگاه گوارش با جذب آب به خود و ایجاد یک توده ی ژل مانند سبب افزایش حجم توده ی گوارش شده و با ایجاد احساس پری معده به کاهش اشتها کمک می کنند.

مصرف فیبرها هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی همراه شود در کاهش و کنترل وزن موثر است. از طرف دیگر فیبرهای گیاهی سبب جذب کلسترول و املاح صفراوی به خود شده و در کاهش سطح کلسترول خون نقش بسزایی دارند.

این گونه فیبر ها سرعت جذب گلوکز از دستگاه گوارش را کاهش می دهند و با جذب چربی غذا سبب افزایش دفع چربی از دستگاه گوارش می شوند.

فیبر کاهش اشتهای دوبیس ساخته شده از بهترین مواد اولیه ساخته کشور آلمان مکمل غذایی فوق العاده ای برای فیبر و کاهش اشتها و وزن است.

جدول ترکیبات پودر فیبر دوبیس (به ازای 1 پيمانه 20 گرم)

ترکیبات شیر خشک ، فیبر ، پودر کاکائو ، شکر ، طعم دهنده مجاز خوراکی.

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف فیبر دوبیس

- افزایش سلامت گوارش

- کاهش LDL (کلسترول)

- پایداری سطوح قند خون

- حس سیری برای مدت زمان طولانی

- کمک به کاهش وزن

نحوه مصرف مکمل فیبر دوبیس

یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و سپس میل نمایید. 45 دقیقه قبل از وعده غذایی مصرف شود.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

هشدار مصرف:

افراد با ناراحتی های گوارشی، زنان باردار و شیرده، بیماران کلیوی، قلبی و عروقی و مصرف کنندگان دارو قبل از مصرف با پزشک یا متخصصان تغذیه مشورت کنند. همراه با آب زیاد مصرف شود.

نکته مهم میزان مصرف

حداقل فیبری که خانم‌ها باید مصرف کنند، روزی 25 گرم است؛ اما آقایان حداقل باید روزی 38 گرم فیبر مصرف کنند. استفاده از فیبر بیش از این میزان، لزوما بهتر نیست. مصرف فیبر بیش از اندازه سبب خستگی دستگاه گوارش شده و جذب ریزمغذی‌ها را دچار اختلال می‌کند و به‌طور ناخواسته سبب کاهش وزن می‌شود. اگر همیشه احساس سیری داشته باشید، دیگر نمی‌توانید غذای کافی بخورید.